Eva Páez Courreau

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Eva Páez Courreau

Psicóloga
Estudios Maestría en Logoterapia Clínica
Dependencias Afectivas y Adicciones
Colectivo

03/08/2025

Confiar, entregar, fluir...soltar.
Cuando confiamos que un bien mayor nos sostiene todo el tiempo, que la vida nos susurra cotidianamente, dejando rastros señales qué guian el camino, imágenes y símbolos en nuestros sueños.
Si pudiéramos estar atentos, para comprender que todo lo "sucediendo" tienen un propósito y lo que NO también, nos preocupariamos menos y podríamos:
Confiar, entregar, fluir....soltar.

.evapaez .

29/07/2025

En ocasiones podemos confundir rigidez, con estabilidad o estructura, la disciplina es una gran cualidad de personalidades con una gran capacidad de logro, pero se requiere aprender a "flexibilizar" nuestro cuerpo y nuestra mente, para obtener una estabilidad humana.

.evapaez

27/07/2025

Podemos confundir fácilmente el valor de la "entrega" con la compulsión inherente de tratar de dirigir la vida de un otro. (erróneamente llamamos a eso amor).
Y lo que sucede es que quizás lo que cuesta mucho, es regular el malestar que nos produce la incertidumbre y la imposibilidad acerca de lo que no podemos evitar.

.evapaez

21/07/2025

A veces, el mayor acto de amor no es ayudar sino confiar. Confiar en que incluso el caos forma parte del despertar.
Y cuando tú te liberas de la jaula del deber, de la culpa o del miedo por el otro, le das permiso a su alma de encontrar su camino, a su ritmo.
Que difícil es comprenderlo, si lo lograramos, dejaríamos de sufrir por asuntos que no nos corresponden y podríamos empezar a comprender lo que significa dejar en libertad al otro y respetar no sólo sus elecciones sino su destino.

.evapaez

19/07/2025

Encontrar nuestro centro es un contínuo movimiento, día a día, minuto a minuto.
No es una meta ni un lugar, ni un sitio a donde llegar, es la consciencia de cada paso y la templanza de los mismos.
En muchos momentos es fácil perderlo, sencillamente porque eso hace parte de la humanidad, y en esos momentos lo indispensable es poder respirar y parar.
El centro es la auténtica realidad.

.evapaez ahora

13/07/2025

Te has preguntado si realmente estás siguiendo tus sueños?
O...quizás te has dejado engañar por el "deber ser" o te subiste al bus de proyectos de otros, porque era la tradición, la herencia, lo que los otros querían.
Revalua, si son tus sueños lo que quieres y deseas.

.evapaez

24/06/2025

Hay momentos de momentos y ciclos por respetar.

Muchas veces en el afán de logro, o por la necesidad del momento, no logramos escuchar ni escuchar-nos.
El qué quiero, qué me gustaría, qué necesito, qué me sirve, a qué tengo qué renunciar, donde ya no deseo estar, con quien ya no quiero compartir etc..

El sentido y el propósito de la vida pueden cambiar, dependiendo el ciclo en que te encuentres, a veces la misma vida se encarga, de movilizarte o tu alma. Pero para poder reencontrarlo, requieres de tu tiempo, desde la inmediatez y el miedo, posiblemente no vas a descubrirlo. Tómate el tiempo necesario...para sentirte, mirar y si requieres asesorarte al respecto.
A veces es en la quietud y no en la prisa que encontramos las respuestas necesarias para los nuevos comienzos.

.evapaez

22/06/2025

Milagros.

Algunas veces deseamos "acelerar" o buscar caminos "mágicos" para aquellos procesos que se caracterizan por incomodidad, malestar o porque son situaciones novedosas y desconocidas.
Los milagros no necesariamente son los resultados que tu deseas, tiene que ver con cada uno de los pasos o momentos que vives de forma consciente.
La "forma" como los das son parte de los milagros.

.evapaez

20/06/2025

Muchas veces nos podemos sentir perdidos, por cambios o movimientos de la misma vida, donde nuestra propia identidad se puede ver amenazada, pues es muy posible que eventos nos lleven a tener que cambiar de identidad.
Y eso genera mucho miedo; desprenderse de versiones anteriores, que funcionaron y nos adaptamos a ellas, no es nada fácil ni mucho menos cómodo.
Sin embargo eso le sucede a la "personalidad" que hace parte quizás de lo transitorio en este plano.
Pero lo esencial que posiblemente es percibido por el alma o el espíritu, independientemente del cambio que estás transitando se mantendrá...!!
Ahora lo que necesitamos descubrir es qué es lo verdadero que hace parte a eso que llamamos "esencial".

.evapaez

11/06/2025

José Saramago
Desde el planteamiento de Frankl, responsabilidad significa la forma como respondemos las preguntas que nos hace la vida de manera recurrente.
Cual es tu responsabilidad frente a tu existencia?
Has desarrollado la conciencia de lo que significa para ti "existir"...y le das el valor que corresponde?

# existencia .evapaez

07/06/2025

Limites

Es importante definir muy bien el concepto de límites su relevancia e indispensable importancia.
A veces se siente que poner límites es amenazante o quizás agresivo; probablemente para aquellos modos de ser a los cuáles les cuesta tanto trabajo plantearlos y mantenerlos. Los limites tienen que ver con aquellas reglas o pautas que cada persona establece para determinar sus correspondientes valores, y de esta manera forjar la relación consigo misma y la interacción con los demás.
Es importante comprender que los límites no son en contra del otro, sino a favor de construir y cuidar nuestras relaciones y vínculos.
De qué depende?
De la claridad sobre nuestros valores y la capacidad de autorregulación que tengamos para mantenerlos.

.evapaez

04/06/2025

Paciencia
Capacidad de tolerar, transitar, darse el tiempo que se requiere ante una situación o resultado. Aprender a esperar.
Para practicarla se requiere de autocontrol, empatía, y resiliencia.
Hay momentos para actuar, hacer, luchar; hay otros para esperar, aquietarse, aventarse.
Las respuestas impulsivas o reactivas en la mayoría de los casos nos generan confusiones o quizás problemas y dificultades.
Así que necesitamos entrenarnos y aprender a esperar, para poder ver y comprender lo que surja, como manifiesta el autor.
.evapaez

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