Enseñamos los principios éticos, científicos y espirituales de la comunidad internacional de Siva Ejercicio adecuado. pranayama (ejercicios de respiración)5.
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Samadhi Yoga by Natalia Pava
En Samadhi nos enfocamos en elevar la tradición del yoga, inspirando a los buscadores a encontrar su propio cuerpo y mente yogui. Un oasis de bienestar donde la experiencia es calidad de vida. En esta página te mantenemos informado/a sobre horarios de clases, charlas, talleres, clases especializadas al mismo tiempo que compartimos nuestro blog informativo sobre los cinco pilares del yoga que incluyen: 1. Ejercicio adecuado (posturas de Yoga o Asanas y sus beneficios). 2. Alimentación adecuada. 3. Pensamiento positivo. 4. Pranayama (ejercicios de respiración). 5. Relajación adecuada o Savasana.
