YogaLife Studio Col

09/10/2021

Un retiro para seguir floreciendo 🌸

22/07/2021

21/06/2021

18/04/2021

Investígate, cuestiónate, busca adentro, en tu interior, en tu mente, observa tus pensamientos y emociones. Busca tu propia experiencia.

Meet Shaolin Master Shi Heng Yi in his serene talk about self-discovery. Learn why rainfall is an essential part of each flowering. And every small step – pa...

21/03/2021

Luis Roncero (Yogasano) entrevista a Ramiro Calle, fundador de la escuela Shadak y pionero de la enseñanza de yoga en España.Apoya Yogasano a través de...- P...

12/01/2021

Empezando el próximo martes 12 de enero tendremos este súper horario ONLINE. Diferentes tipos de clases, franjas alternativas y, lo mejor, unos profesores increíbles.

Cuéntanos si quieres unirte a nuestras clases 🤩🤩

03/01/2021

1. Los alimentos deben estar calientes
2. Los alimentos deben ser sabrosos y fáciles de digerir
3. Consumir alimentos en cantidades moderadas
4. Dejar un espacio de 4 a 6 horas entre cada comida
5. Comer en un entorno agradable y sereno
6. Comer despacio, masticando de forma consciente
7. Concentrarse en la comida mientras se come
8. Consumir alimentos de acuerdo a tu constitución o dosha
9. Dedicar tiempo adecuado para la comida (no demasiado rápido, no tan lento)
10. Combinar adecuadamente los alimentos es imprescindible para una buena digestión.

17/12/2020

¡Las sorpresas continúan! Te esperamos este domingo a las 10am para celebrar juntos el solsticio de invierno con una práctica divertida y diferente de 108 saludos al sol ☀️

Escríbenos si quieres participar