Lunes 7am - 10am Martes 7am - 10am Miércoles 7am - 10am Jueves 7am - 10am Viernes 7am - 7pm Sábado 7am - 1pm

fefitnutricion

Casa
Colombia
Bogotá
fefitnutricion

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de fefitnutricion, Bogotá.

Nutricionista Holística 💮 - Nutrición Deportiva 🤸 -Vegetarianismo y Veganismo 🌾 - Trastornos Alimentarios - Herbóloga 🌿 Nutrición clínica 🧑‍⚕️- Coach en Sanación Cuántica 🙏

14/12/2025

Estas ideas son solo algunas de las que he visto en Facebook especificamente, hay muchas más.

Espero te sirvan como inspiración para tus reuniones navideñas 🤗❤️🧑‍🎄

Para consultas nutricionales puedes escribir al directo (DM significa mensaje privado directo por esta plataforma) o desde la página web del perfil con Doctoralia o por el WhatsApp que sale directo en el link del perfil +573174607546 (debes hacer click en el link del perfil y escoger la opción que quieres).

07/12/2025

Tips útiles para usar en navidad sin satanizar la comida 🧑‍🎄🎄

No es que no pruebes los buñuelos, la natilla, el pan de jamón, las hallacas, tamales, torta de navidad, ensalada de gallina o las preparaciones típica del país que seas, es tener control de las cantidad para no abusar y ser más inteligente con más bebidas que eliges tomar seas o no bebidas alcohólicas / licor.

Para consultas nutricionales puedes escribir al directo (DM significa mensaje privado directo por esta plataforma) o desde la página web del perfil con Doctoralia o por el WhatsApp que sale directo en el link del perfil +573174607546 (debes hacer click en el link del perfil y escoger la opción que quieres).

05/12/2025

Guarda esta receta para preparar con hijos o sobrinos o para ti o tu pareja/amigos que es saciante y saludable fuente de nutrientes reales sin edulcorantes artificiales o conservantes.

Para consultas nutricionales puedes escribir al directo (DM significa mensaje privado directo por esta plataforma) o desde la página web del perfil con Doctoralia o por el WhatsApp que sale directo en el link del perfil +573174607546 (debes hacer click en el link del perfil y escoger la opción que quieres).

04/12/2025

Parásitosis y uso de semillas de papaya 🪱🦠

En uno de los estudios científicos se hablaba de que 70% de las personas que utilizaron semillas de papaya (en ese caso lo hicieron más bien molida secas que era más tolerable o fácil de consumir sin quizás efectos gastrointestinales secundarios) liberaron todos los parásitos.

Sin embargo, un 30% no respondieron totalmente porque no todos los tipos de parásitos responden a los compuestos de la papaya; recuerda que puedes verificarlo con un examen de ese seriado si crees o tienes diagnóstico de parásitos recurrentes o aislados.

Para consultas nutricionales puedes escribir al directo (DM significa mensaje privado directo por esta plataforma) o desde la página web del perfil con Doctoralia o por el WhatsApp que sale directo en el link del perfil +573174607546 (debes hacer click en el link del perfil y escoger la opción que quieres).

03/12/2025

¿Parasitosis o sospecha?

27/11/2025

Se llama retrogradación de los almidones el proceso de absorción más lenta de los carbohidratos ocurre al recalentar los cocidos porque no se puede acceder tan fácil a nivel de las enzimas del cuerpo a degradar un almidón retrogradado.

Para consultas nutricionales puedes escribir al directo (DM significa mensaje privado directo por esta plataforma) o desde la página web del perfil con Doctoralia o por el WhatsApp que sale directo en el link del perfil +573174607546 (debes hacer click en el link del perfil y escoger la opción que quieres).

25/11/2025

¿Te ha pasado que guardas y guardas recetas y como llevan muchos ingredientes o son con muchos pasos las dejas ahí y nunca la haces?

Bueno esta receta no es así, es muy sencilla y puedes hacerla si tienes una wafflera en la casa.

Te doy una idea que puedes usar tanto en un desayuno o cena diferente o almuerzo, como el carbohidrato.

También la puedes hacer con batata o plátano y me falta probarla con yuca...

Para cuando te aburras de solo comer hervido el tubérculo o no quieres freír ni usar el air fryer.

Para consultas nutricionales puedes escribir al directo (DM significa mensaje privado directo por esta plataforma) o desde la página web del perfil con Doctoralia o por el WhatsApp que sale directo en el link del perfil +573174607546 (debes hacer click en el link del perfil y escoger la opción que quieres).

18/11/2025

Aprende la forma más saludable cocinar los huevos en una sartén.

Es mentira que necesitas agregar aceite...
Pon un poco de agua a hervir deja fuego bajo para cuidar tu sartén, añade los vegetales al gusto y especias desinflamatorias como pizca de cúrcuma y pimienta, sal y luego tus huevos y revuelve hasta obtener la consistencia o si es tipo "frito" y no huevos pericos simplemente añade sin revolver, tapa y apaga en lo que estén listos.

Puedes quitar los restos de huevo con agua y fuego bajo en el sartén si es necesario, si se te paso y un poquito el huevo y luego la esponja de brillo o alguna otra que uses.

¿Qué tipo de material no libera disruptores endocrinos ( que alteran hormonas y tus células)?

-Acero inoxidable regular o tipo quirúrgico
-Cerámica.
-Vidrio.

Otro tip si puedes usar agua filtrada para cocinar, por la misma razón de los químicos no saludables que pueden venir en el agua como exceso de Linares tipo cloro o fluor, metales pesados, pesticidas, restos de anticonceptivos o de antibióticos, entre otros.

17/11/2025

Mi hija no se come los arándanos pero en los pancakes ni se entera que están dentro y los come!

Es una receta fácil para incorporar fruta en la mezcla agradable para adultos y niños, para picky eaters (aquellos que son niños o adultos que son muy selectivos y no comen muchas frutas y vegetales y tienden a comer mal si es que se les deja escoger).

Sea en forma de waffles o de pancakes puedes usar avena normal o avena sin gluten (gluten free).
Puede ser un desayuno o cena.
Hay otras publicaciones recientes donde hablé de frutas y verduras que pueden añadirse a un pancake o waffles.

Para consultas nutricionales puedes escribir al directo (DM significa mensaje privado directo por esta plataforma) o desde la página web del perfil con Doctoralia o por el WhatsApp que sale directo en el link del perfil +573174607546 (debes hacer click en el link del perfil y escoger la opción que quieres).

12/11/2025

Para saber la dosis y por cuánto tiempo tomarlo, revisamos tu historia clínico nutricional y apoyamos con esta y otras herramientas nutricionales y fitoterapéuticas para tu objetivo: sobrecrecimiento intestinal de hongos como cándida (SIFO) y/o vaginal (si sigues con comida, candidiasis crónica) , colesterol, presión arterial (síntomas medicamento y se quiere añadir suplemento de ajo se debe informar al médico), hígado, mejorar circulación, virus, bacterias (adicional al medicamento antibiótico si es necesario según el medico).

Cómo puedes ver hay diferentes tipos de suplemento de ajo y el ajo además puede ser blanco o negro.

Para consultas nutricionales puedes escribir al directo (DM significa mensaje privado directo por esta plataforma) o desde la página web del perfil con Doctoralia o por el WhatsApp que sale directo en el link del perfil +573174607546 (debes hacer click en el link del perfil y escoger la opción que quieres).

07/11/2025

Tus hábitos se transforman en lo que se ve en tu cuerpo, en tu salud, en tus metas.

¿tú que hábitos cultivas para tu salud física y mental?

La comida tiene un componente mental y emocional más marcado de lo que te imaginas.

Sí no sabes comer y quieres aprender a comer mejor.

Agenda tu consulta desde el link del perfil puedes ir a página web o a Whatsapp a preguntar más o puedes escribirme al privado (DM).

05/11/2025

😲🧑‍🌾🧑‍🍳¿Has oído hablar de esta resina de un arbol? Se llama la sangre de drago o sangre de dragón y es la solución acuosa que tengo en la mano en el vídeo.

La resina se obtiene de varias especies de árboles tropicales, siendo el Croton lechleri uno de los más conocidos.

Puede que la hayas visto en suplementos combinada o aislada, mejor si la base en agua y no alcohol cuando hay ardor, o dolor de estómago, irritación gastrointestinal, ulcera abierta de estómago.

Y fíjate que también tiene estudios para su uso en diarrea acuosa o diarrea del viajero.

Recuerda que de acuerdo a tu historia clínica y los síntomas que manifiestas si estás en fase aguda o crónica, si hay dolor o no en este momento, todas esas cosas son tomadas en cuenta en el momento de hacer tu plan nutricional e incorporar fitoterapia.

Para consultas nutricionales puedes escribir al DM o WhatsApp +573174607546 o desde la página del perfil

Dirección

Bogotá

Horario de Apertura

Lunes	7am - 10am
Martes	7am - 10am
Miércoles	7am - 10am
Jueves	7am - 10am
Viernes	7am - 7pm
Sábado	7am - 1pm

Página web

https://www.fefitnutricion.com/, https://www.doctoralia.co/z/Eukybq

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando fefitnutricion publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a fefitnutricion:

Atajos

Dirección
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Bogotá?