14/02/2026
Hoy escuché el temblor bajo mi calma aparente, 🙂
una alarma encendida latiendo en lo inconsciente.
No era fragilidad… era memoria insistente,
un mensaje del alma pidiendo estar presente.
Aprendí a detenerme donde el miedo respira, 🌬️
a mirar su raíz sin huir de su mentira.
Lo que tiembla en la sombra también busca salida,
y al nombrar lo que duele… la herida se reescribe en vida.
Entonces imaginé mi horizonte sereno, 🌅
dibujé en mis adentros un pulso más pleno.
Si la mente ensaya luz, el cuerpo aprende terreno,
y el futuro germina donde el aliento es bueno.
Hoy camino despacio, pero camino despierto, ✨
ya no lucho con todo… ahora escucho lo cierto.
Reiniciarme es nacer con el corazón abierto,
y hacer del miedo un puente… hacia un mundo más cierto.
Anímate a conocer "El arte de reiniciarse y salir de la jaula de la ansiedad y el temor"
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⭐Psicología con Paola Sarmiento y del
🧘🏻YOGA con Diana Reyes
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🗓 A partir del sábado 14 de febrero de 2026
⏳ 7 am 🇨🇴 Colombia