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Asociación Colombiana de Bipolares

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Asociación Colombiana de Bipolares

Surge en 1997 de un grupo de personas con TAB en tratamiento para apoyo de familias y diagnosticados En principio convocaban sólo a unas cuantas personas.

La Asociación Colombiana de Bipolares ACB, es una entidad sin ánimo de lucro que se mantiene con el aporte de sus afiliados y amigos. Nació en el año 1997 de un pequeño grupo de apoyo de auto-ayuda de personas en tratamiento, diagnosticadas con trastorno afectivo bipolar. Este grupo ofrecía un espacio semanal para que sus integrantes pudieran expresar y compartir sus avances, dificultades, experiencias, logros, necesidades, problemas y soluciones para sus procesos de estabilización y de recuperación. En la actualidad, han pasado miles por los grupos de apoyo. Para hacer realidad el proyecto, los miembros fundadores trabajaron durante tres años en su diseño y construcción; hoy en día, cuenta con aprobación oficial y personería jurídica otorgada por la Secretaría de Salud de Bogotá y con varios capítulos en ciudades capitales de Colombia.

07/11/2025

💙 ¡Buenas noticias para el Eje Cafetero! 🌄

Damos inicio oficial al Grupo de Apoyo para personas con Trastorno Bipolar y sus Familiares.

Un espacio para compartir experiencias, aprender sobre el manejo del trastorno y fortalecer el bienestar emocional en comunidad.

📅 Viernes 7 de noviembre de 2025
🕑 2:00 p.m. a 4:30 p.m.
💻 Modalidad presencial y virtual
📍 Salón CECAM, detrás de la Parroquia Cristo Rey – Manizales

✨ ¡Te esperamos para construir juntos un espacio de comprensión, aprendizaje y esperanza!

06/11/2025

🌧️ A veces la recaída no llega de golpe… se cuela poco a poco.

Reconocer esas señales tempranas puede ayudarte a retomar el control antes de que la depresión avance. 💙

En nuestro próximo grupo de apoyo mixto, el Dr. Nicolás Rodríguez, psiquiatra, nos orientará sobre estrategias para prevenir recaídas en la depresión leve y mayor.

🗓️ Sábado 8 de noviembre
🕓 4:00 PM
📲 Modalidad: Presencial y virtual
🔗 Inscríbete en el formulario:
https://miniurl.cl/grupos-mixtos-noviembre-2025

01/11/2025

📅 Actividades ACTB - Noviembre 2025 💙
Descubre todo lo que tenemos preparado este mes para ti 👇

👋 Grupo de Inducción - noviembre de 2025
La afiliación de primera vez tiene una vigencia de un año e incluye una sesión de inducción obligatoria.
👨‍⚖️ Dr. Jorge Cardoso, abogado fundador de la A.C.B.
📍 Segundo y cuarto sábado del mes
🕑 2:00 a 3:30 PM (Presencial y Virtual)
📅 08 de noviembre
📅 29 de noviembre

🔁 Renovación de afiliación - noviembre 2025
Recuerda renovar tu afiliación una vez se haya cumplido tu año de membresía. 💌

🧠 Grupo de apoyo mixtos, Psicoeducación - noviembre de 2025
👨‍⚕️ Dr. Nicolás Rodríguez, Psiquiatra
📆 Sábados de 4:00 a 5:30 PM (Presencial y Virtual)

01 nov - 🔄 Prevención de recaídas (hipomanía y manía)
08 nov - 💭 Prevención de recaídas (depresión leve y mayor)
15 nov - 💪 Hábitos de vida saludables (ejercicio, sueño, alimentación)
22 nov - 💬 La importancia de la comunicación y sus tipos
29 nov - 🧩 Taller / Reunión

👨‍👩‍👧‍👦 Grupo de Familiares - noviembre de 2025
👩‍⚕️ Dra. Izara Mondragón, Psiquiatra
🗓️ Lunes de 5:00 a 6:30 PM (Solo virtual, vía Zoom)

03 nov - 🎉 Festivo
10 nov - 🧪 Laboratorios y exámenes en el trastorno bipolar
17 nov - 🎉 Festivo
24 nov - 💡 Regulación emocional y solución de problemas

Para más información, escríbenos:
asociacioncolombiadebipolares@gmail.com

25/10/2025

🧬 ¿El trastorno bipolar se hereda?
¿O hay otros factores que influyen en su aparición? 🤔

En nuestro próximo encuentro de grupos de apoyo a familiares, la Dra. Izara Mondragón, psiquiatra, nos explicará de forma clara y comprensible qué papel juega la genética y cómo esta información puede ayudarnos a acompañar mejor. 💙

📅 Lunes 27 de octubre – 5:00 PM

💻 Modalidad: Virtual vía Zoom

🔗 Inscríbete en el formulario:
https://miniurl.cl/grupos-familiares-octubre-2025

24/10/2025

Cuidar también puede doler, cansar o agotar 💭

Por eso, esta vez hablaremos de ti, del cuidador, de quien sostiene, acompaña y da amor todos los días. 🌿

Te invitamos a nuestro próximo encuentro de grupos mixtos, donde la Dra. Yaira Rossini Guzmán nos compartirá herramientas para cuidar sin olvidarnos de nosotros mismos. 💙

🗓️ Sábado 25 de octubre

🕓 4:00 PM

📍 Presencial y 📲 virtual

🔗 Inscríbete en el formulario y participa:
https://miniurl.cl/grupos-mixtos-octubre-2025

18/10/2025

Hablar del suicidio no es fácil, pero es necesario. 💬

Muchos familiares sienten miedo o culpa al abordar este tema, sin saber que conversar y reconocer las señales puede salvar vidas. 🌤️

En nuestra próxima reunión de grupos de apoyo a familiares, la Dra. Izara Mondragón, psiquiatra, nos ayudará a comprender el riesgo de suicidio en el trastorno bipolar, cómo identificar señales de alerta y cómo acompañar desde el amor y la información. 💙

🗓️ Lunes 20 de octubre

🕔 5:00 PM (hora Colombia)

💻 Modalidad virtual vía Zoom

🔗 Inscríbete en el formulario:
https://miniurl.cl/grupos-familiares-octubre-2025

💬 Porque hablar, escuchar y comprender también es cuidar.

17/10/2025

🔎 ¿Qué tan efectivos han sido nuestros espacios de psicoeducación y grupos de apoyo?

El equipo de investigación de la Asociación Colombiana del Trastorno Bipolar ha estado midiendo su impacto… ¡y llegó el momento de compartir los resultados! 📊✨

Porque detrás de cada encuentro, cada conversación y cada aprendizaje, hay historias reales de crecimiento, estabilidad y comunidad 💬🤝

🗓️ Sábado 18 de octubre

🕓 4:00 PM

📍Modalidad presencial y virtual

👉 Regístrate en el formulario:
https://miniurl.cl/grupos-mixtos-octubre-2025

16/10/2025

📚💙 ¡Vuelve el Club de Lectura de la Asociación Colombiana del Trastorno Bipolar!

Te invitamos a disfrutar de un espacio donde la lectura se convierte en una herramienta para crecer, reflexionar y conectar 🌿✨

🗓️ Día: Jueves 16 de octubre
🕖 Hora: 7:00 PM
💻 Modalidad: Virtual vía Zoom

Nuestro objetivo es fomentar el hábito y el placer por la lectura, estimular la comprensión y el pensamiento crítico, y crear un espacio de encuentro donde compartamos opiniones y experiencias desde distintas miradas 📖🤝

👉 Regístrate en el formulario y aprovecha este espacio:
https://miniurl.cl/club-lectura-16-10

¡Anímate a participar y descubre cómo la lectura puede transformar tu mente y tu bienestar! 💫

10/10/2025

🧠 Cuidar la mente también es salud 💚

La estabilidad se construye día a día con información, tratamiento y apoyo. 🌿

✨ El Día Mundial de la Salud Mental fue establecido en 1992 por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH), con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS), para sensibilizar a la sociedad sobre los problemas de salud mental, reducir el estigma y movilizar esfuerzos para mejorar la atención y el bienestar mental de todas las personas.. 💬✨

👉 Por eso queremos aprovechar este día para que recuerdes que la recuperación es posible cuando decides cuidar de ti. 💙

10/10/2025

🌍💚 Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, recordamos que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo.

La salud mental no es un lujo, es un derecho de todos. ✨

En la Asociación Colombiana del Trastorno Bipolar creemos en la fuerza de la comunidad, la importancia del apoyo y en que la estabilidad y el bienestar son posibles. 🙌

💙 Sigamos trabajando juntos para derribar estigmas, abrir conversaciones y construir un mundo donde hablar de salud mental sea un acto de amor y esperanza.

09/10/2025

🔹 ¿Sientes que a veces los problemas se repiten una y otra vez?

🔹 ¿Te cuesta mantener la calma cuando las cosas se salen de control?

No estás solo. En nuestro próximo grupo de apoyo mixto, el psiquiatra Dr. Nicolás Rodríguez nos acompañará en la segunda parte del tema 👉 “Herramientas para manejar los problemas”, una conversación práctica y cercana para aprender a reaccionar diferente, manejar los conflictos y recuperar la tranquilidad. 🌱

📅 Sábado 11 de octubre
🕓4:00 PM
📍 Modalidad presencial y virtual
🖊️ Inscríbete en el formulario:
https://miniurl.cl/grupos-mixtos-octubre-2025

💬 A veces no podemos evitar los problemas, pero sí podemos aprender nuevas formas de enfrentarlos. 💪💙

04/10/2025

💡 El tratamiento del Trastorno Bipolar no se limita a los medicamentos 💊.

Existen muchas estrategias no farmacológicas que ayudan a mejorar la estabilidad, fortalecer la mente y cuidar la vida diaria.

🧘‍♀️ Ejercicio, sueño reparador, alimentación saludable, terapia, arte, meditación, psicoeducación... cada herramienta cuenta y puede marcar la diferencia.

El próximo lunes hablaremos de cómo poner en práctica estas estrategias con la guía de la Dra. Angélica Tejeiro, psiquiatra (U. Javeriana) y especialista en salud mental comunitaria.

📅 Lunes 6 de octubre
🕔 5:00 PM
🌐 Modalidad virtual vía Zoom

👉 Regístrate en el formulario:
https://miniurl.cl/grupos-familiares-octubre-2025

💙 Porque cuidar la salud mental también es aprender a vivir con hábitos que fortalecen.

Dirección

Bogotá

Página web

https://bipolaresco.org/

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