Dra. Lina María Rubiano

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Dra. Lina María Rubiano

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👩🏻‍⚕️Médica Especialista en Medicina China🇨🇳
Socorriendo ÚTEROS, nada de próstatas
Cocreadora de SANANDO TU ÚTERO
MI LIBRO DISPONIBLE YA📕 REVELACIONES PARA SANAR CON MEDICINA CHINA

09/08/2025

Yo no uso perfume 🧴

Seguro alguna vez has escuchado que éste y otros elementos que solemos usar a diario, contienen tóxicos que el cuerpo absorbe sin que lo notemos. Algunos alteran tus hormonas, sobrecargan el hígado y afectan tu salud a largo plazo.

Si tienes endometriosis, desequilibrios hormonales o fatiga constante… revisa bien lo que pones en tu piel. Esos pequeños cambios hacen una gran diferencia.🌟

07/08/2025

Cuando una adolescente inicia su vida sexual, no basta con hablar de anticoncepción. Es fundamental comprender las implicaciones reales: riesgos biológicos, consecuencias sobre la fertilidad futura, salud mental y prevención de enfermedades.

Éste no es un asunto que pueda tratarse a la ligera ni resolverse con una fórmula general. Cada caso requiere contexto, evaluación, acompañamiento informado y una conversación clara con todos los involucrados. 🌟

La sexualidad en la adolescencia debe ser orientada desde el conocimiento y la confianza. 🧠

05/08/2025

Hoy quiero que hablemos de un padecimiento que muchas veces pasa en silencio: la Menopausia Precoz. No es común, pero sí real y, sobre todo, es importante que la conozcas. 🌟

El cuerpo puede atravesar cambios antes de lo esperado, y cuando la menopausia llega antes de los 40 años, no se debe normalizar sin un diagnóstico.

Como médica, pero también como mujer, te invito a prestar atención a las señales de tu cuerpo; alteraciones en el ciclo, síntomas intensos o inesperados… todo merece ser revisado con cuidado.

Entender la diferencia entre menopausia y menopausia precoz puede ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu salud. Y desde la Medicina China, hay caminos para acompañar este proceso con más conciencia y bienestar.♥️

02/08/2025

Existen diferentes formas de reponer electrolitos: suero oral, mezclas caseras, bebidas formuladas…
Pero no todas las opciones funcionan igual ni en todos los casos.🌟

Lo más importante no es solo tomarlos, sino entender cómo y cuándo hacerlo. La efectividad depende de muchos factores: el contexto (actividad física, enfermedad, deshidratación), la composición del producto, y sobre todo, el tipo de sal que se utiliza.

Las sales refinadas, por ejemplo, no ofrecen el mismo valor que una sal no procesada y con minerales presentes.⚪️

No todos los electrolitos funcionan para todas las personas ni en cualquier situación.
Elegir con criterio es parte del cuidado integral de tu cuerpo. ❤️

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31/07/2025

Los músculos faciales también se entrenan, y cuando lo hacemos, también se siente. Mejoramos la masticación, prevenimos el bruxismo, tonificamos naturalmente y fortalecemos lo que sostiene nuestra expresión y salud.
La verdadera estética es funcional.
Y cuando el rostro está bien por dentro, también se ve bien por fuera.❤️‍🩹

Más allá de lo estético, está lo saludable.🌟

31/07/2025

Cuidar tu rostro no es solo una cuestión de apariencia.💪

Los músculos faciales también se entrenan, y cuando lo hacemos, también se siente. Mejoramos la masticación, prevenimos el bruxismo, tonificamos naturalmente y fortalecemos lo que sostiene nuestra expresión y salud.

La verdadera estética es funcional.
Y cuando el rostro está bien por dentro, también se ve bien por fuera.❤️‍🩹

Más allá de lo estético, está lo saludable.🌟

29/07/2025

¿Alguna vez te has preguntado qué impacto puede tener todo lo que pones cerca de tu cuerpo? 🩸

Muchos productos que usamos durante la menstruación contienen algodón tratado con químicos, perfumes y otros componentes que pueden afectar tu salud sin que lo sepas.🌟

Por eso, yo elijo usar ropa interior absorbente: es cómoda, reutilizable y mucho más amable con el cuerpo. No se trata solo de sentirte bien esos días, sino de cuidarte de verdad.

26/07/2025

¿Te han hecho creer que tu cuerpo “no debería oler”? 🤔

Hay algo que nadie nos dice: el cuerpo huele a lo que huele porque está vivo, y está lleno de microorganismos que lo protegen.

Tenemos más bacterias que células humanas.
Están en la piel, en las mucosas, en los orificios (sí, todos), y por supuesto… en la v***a. Eso no significa que algo esté mal: el área ge***al tiene un olor natural que refleja su equilibrio interno.❤️‍🩹

¿El problema?
Cuando usamos perfumes íntimos para “disminuir” ese olor, alteramos nuestra microbiota y hasta nuestras hormonas.

Escucha a tu cuerpo y no lo escondas. 🌟

***a

25/07/2025

Tu masa muscular no es solo fuerza, ¡es salud para hoy y para el futuro!

Realmente recomiendo hacer ejercicio con pesas para ayuda a proteger tus huesos, regular tus hormonas y envejecer con vitalidad. ❤️

No se trata de verte más fuerte, sino de estarlo. 🌟

24/07/2025

¿Llevas años tomando anticonceptivos? Esto necesitas saberlo. 👇

Como médica, me preocupa cuando me encuentro con mujeres que llevan más de 10 años en anticonceptivos hormonales.

Porque tu cuerpo siente los cambios: alteraciones en la tiroides, en la absorción de nutrientes, cambios en el estado de ánimo, e incluso bloqueos creativos.
Es como tapar el desagüe de una casa y seguir dejando correr el agua… tarde o temprano, el sistema se desajusta.

Si estás buscando una forma de planificar que respete tu salud y tu biología, te invito a conocer el método Creighton, la Dra. Lina Acuña , es una persona en la cual confío plenamente para que sea tu guía en esta alternativa natural basada en el conocimiento profundo de tu ciclo.♥️

Tu cuerpo merece ser escuchado y comprendido. 🌟

22/07/2025

Sí, dejé de correr… y no fue por falta de disciplina.🌟

Como médica y deportista, sé que los excesos no están bien, incluso en aquello que pensamos que no podría hacernos daño.

Sé que esto puede ser una opinión impopular en el mundo actual de los Runners, pero es muy importante conocer lo que puede dañar su salud a largo plazo.

Gracias .iturbe por esta reflexión. No se trata de moverse, sino de moverse con consciencia. 👇🏻

21/05/2025

La miomatosis, endometriosis y la infertilidad sí tienen una solución diferente a la que normalmente nos dicta la medicina occidental

Aquí intervienen varios factores que muy posiblemente no conoces, y uno de ellos es el estrógeno. Quiero que te sientas bien y que estés sana, por eso tenemos la herramienta perfecta para ti.

Ingresa a www.sanandotuutero.com y aprende todo lo que necesitas

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Página web

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