Un Cambio Para Vivir

Un Cambio Para Vivir Recomendaciones para prevenir y curar enfermedades comunes basadas en una nutricion balanceada con e Encontrar el lugar adecuado para empezar es un reto.

La mayoría de nosotros nos esforzamos para vivir un estilo de vida más saludable. Comer bien, hacer ejercicio regularmente, y aún separar tiempo para estar con la familia, los amigos y nuestras propias necesidades puede parecer objetivos abrumadoras. En lugar de tratar de mejorar nuestra salud de una sola vez, que tal si estableces objetivos mucho más manejables? Haciendo pequeños cambios hoy te puede llevar a grandes beneficios para la salud en el futuro.

✨ Atención DAPA ✨ Este domingo 7 de Diciembre vive la experiencia Merca Sano en Dapa ✨ De 9:00 a.m. a 3:00 p.m. en la pl...
12/05/2025

✨ Atención DAPA ✨ Este domingo 7 de Diciembre vive la experiencia Merca Sano en Dapa ✨ De 9:00 a.m. a 3:00 p.m. en la plazoleta de la Iglesia de Dapa.

👉 ¿Listo para un domingo diferente?
Ven a conectarte con productores locales, artesanos y emprendedores que cultivan, crean y elaboran con el corazón.

Aquí encontrarás:
🥬 Productos frescos, orgánicos y sin químicos
🍯 Alimentos artesanales hechos con amor
🧺 Arte, bienestar y propuestas únicas
🌱 Una comunidad que cree en consumir con propósito






Comenzar el día con intención transforma tu energía, tu salud y tu estilo de vida. 🌿✨Aquí tienes 5 rutinas matutinas sim...
12/05/2025

Comenzar el día con intención transforma tu energía, tu salud y tu estilo de vida. 🌿✨
Aquí tienes 5 rutinas matutinas simples que pueden ayudarte a construir un cuerpo más fuerte, equilibrado y lleno de vitalidad:

💧 Toma agua apenas despiertes
🌞 Recibe unos minutos de luz solar
🧘‍♀️ Estira tu cuerpo
🧠 Medita por 10 minutos
🥑 Desayuna de forma saludable y natural

No se trata de perfección, sino de constancia.
Pequeños hábitos → grandes cambios.
¿Ya haces alguno de estos?



Comer sano no es una dieta, es un estilo de vida que te devuelve energía, claridad y bienestar. 🌱✨Pequeños cambios en tu...
12/05/2025

Comer sano no es una dieta, es un estilo de vida que te devuelve energía, claridad y bienestar. 🌱✨

Pequeños cambios en tus hábitos diarios pueden transformar cómo te sientes:

🥗 Elige alimentos enteros y sin procesar.
🍎 Opta por frutas, verduras, nueces, semillas y granos reales.
🚫 Evita el azúcar añadido y los carbohidratos refinados que inflaman y roban energía.
📦 Lee las etiquetas con cuidado: si no puedes pronunciarlo… mejor no lo comas.
🏡 Cocina en casa siempre que puedas: menos químicos, más amor.
🧘‍♀️ Come conscientemente y escucha las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo.

Tu bienestar empieza en cada decisión que haces frente al plato.
¿Lista(o) para nutrir tu cuerpo de manera sana? 💚



09/14/2021
06/04/2021

¿Sabías esto?

☢️ Tu estómago es herido cuando no desayunas.

☢️ Tus riñones son heridos cuando no bebes al menos 10 vasos de agua al día.

☢️ Tu vesícula biliar se lastima cuando te desvelas y reaccionas con ira.

☢️ Tu intestino delgado es herido cuando comes más alimentos fríos y sin valor nutricional.

☢️ Tu intestino grueso es herido cuando comes más alimentos fritos, grasosos y picantes.

☢️ Tus pulmones son heridos cuando fumas y permaneces en ambientes contaminados con tóxicos.

☢️ Tu hígado es herido cuando consumes grasas saturadas; comida rápida y bebidas alcohólicas.

☢️ Tu corazón es herido cuando consumes mucha sal y grasas.

☢️ Tu páncreas se lastima cuando consumes excesivos azúcares y aditivos químicos.

☢️ Tus ojos quedan heridos cuando trabajas a la luz del teléfono móvil o de la pantalla de una computadora en la obscuridad.

☢️ Tu cerebro es herido cuando permites pensamientos negativos.

Cuida mucho tus órganos. Tu vida y tu salud dependen de ellos, sin la menor duda.

04/18/2021

🔥 Más de 700 publicaciones científicas avalan las propiedades beneficiosas del Ganoderma Lucidum. Dentro de la lista de «nuevos alimentos» que cada vez están irrumpiendo con más fuerza, este hongo ocupa un lugar preferente.

Se trata de un hongo muy escaso, también conocido como Reishi, que se cultiva, de forma mayoritaria, desde hace más de tres mil años en zonas de Japón y China, y se emplea en la Medicina tradicional oriental.

Las PRINCIPALES VIRTUDES del Ganoderma Lucidum, y sobre las que se centran todos los estudios, son dos:

✅ Tiene un alto poder antioxidante que permite que las células se mantengan ‘’jóvenes’’ y se vean menos alteradas por contaminantes ambientales que acaban dañando el ADN.

✅ Posee una virtud inmunomoduladora, es decir, que el consumo ayuda a que nuestro sistema inmunológico reaccione de forma más rápida.

👉 Esto permite que el producto pueda ser bueno para luchar contra una enfermedad y disminuir tiempos de convalecencia.

✉️ ENVIANOS UN MENSAJE para conocer más acerca de los productos y descubrir cómo obtenerlos.



Presentación: Cómo el GANODERMA LUCIDUM apoya el Sistema Inmunológico para enfrentar el VIRUS. Por Dr. Gabriel Santiago, Médico Cirujano Cardiovascular.

🔴 EN VIVO en estos momentos! La Utilidad Medica del Ganoderma Lucidum para combatir más de 150 enfermedades que atacan a...
10/03/2020

🔴 EN VIVO en estos momentos! La Utilidad Medica del Ganoderma Lucidum para combatir más de 150 enfermedades que atacan a los órganos más importantes como el corazón, páncreas, hígado, las vías respiratorias (incluyendo los pulmones), y el sistema nervioso. Presentado por el Doctor Walter Mosquera, Cardiólogo Pediátrico.

http://rocketteamamerica.com/web8420524

La enorme cantidad de nutrientes concentrados, y la gran lista de propiedades que posee, ha sorprendido a muchos científ...
09/30/2020

La enorme cantidad de nutrientes concentrados, y la gran lista de propiedades que posee, ha sorprendido a muchos científicos de todo el mundo 🔬

👉 Ha demostrado sorprendentes resultados al combatir más de 150 enfermedades que atacan a los órganos más importantes como el corazón, páncreas, hígado, las vías respiratorias (incluyendo los pulmones), y el sistema nervioso.

👉 Hace mil años, los chinos encontraron un hongo rojo con propiedades milagrosas que aportaban energía, mejoraba la salud y prolongaba la vida de quienes lo consumían regularmente 💯

🔴 ESTE SÁBADO 3 de Octubre a las 10am hora de Colombia (11am hora de Miami), el Doctor Walter Mosquera, Cardiólogo Pediátrico, quien reaccionó incrédulamente cuando se lo presentaron y ahora es su gran investigador, dará una charla acerca de este hongo, conocido como Ganoderma Lucidum.

http://rocketteamamerica.com/inv8420524

✅ Es un excelente regenerador del sistema inmunológico, del cual depende totalmente nuestra calidad de vida.

✅ Gracias a que refuerza el sistema inmunológico, mejora el sistema circulatorio, nivela la presión sanguínea y disminuye el colesterol, reduciendo el riesgo de padecer derrames cerebrales y ataques al corazón.

✅ Evita los dolores de cabeza y taponamiento de arterias, varices y celulitis.

✅ Combate la diabetes disminuyendo los niveles de glucosa en la sangre.

✅ Optimiza la oxigenación de la sangre lo que significa que ya no se siente cansancio y dificultades para respirar, irritabilidad y bajo impulso sexual porque con la oxigenación el cuerpo se llenará de energía.

✅ Elimina el estrés, la ansiedad y la fatiga y proporciona energía mejorando el rendimiento físico.

✅ Alivia las hemorroides, disminuye los síntomas de la menopausia como bochornos y cambios de humor.

✅ Mejora la condición en la angina de pecho, vista riñones y pulmones, además de reparar los daños en los mismos.

✅ Repara las lesiones causadas por la hepatitis y la cirrosis.

✅ Desintoxica el cuerpo de sustancias negativas como metales pesados y radicales libres.

Hay cosas que nunca se olvida Day  #1 🚲🥴🥰                  @ Ave Maria, Florida
08/04/2020

Hay cosas que nunca se olvida Day #1 🚲🥴🥰

@ Ave Maria, Florida

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