Nataly Ramirez PsicoArte

Casa
Colombia
Florida Blanca
Nataly Ramirez PsicoArte

Arteterapeuta y psicóloga.

25/06/2025

Desde la arteterapia y la Danza Movimiento Terapia promovemos la salud mental en Bogotá, .

Seguimos construyendo nuevos lugares seguros en la ciudad, donde las emociones, el cuerpo, las formas de pensar y de habitarse son escuchadas, contenidas y transformadas a través del acto creativo y la fuerza colectiva de los grupos.

Siento el corazón lleno de gratitud y alegría por estos espacios que se abren para la arteterapia y la Danza Movimiento Terapia. Gracias al equipo maravilloso que conforma la estrategia EstarBien Bogotá: personas con vocación, profundamente convencidas de que el arte tiene el poder de transformar vidas y la sociedad.

18/06/2025

La salud mental es un reto que nos llama a todos.
No es un asunto individual, es un una responsabilidad colectiva.

Hoy, Bogotá enfrenta una realidad dolorosa: el incremento de conductas suicidas en niños, niñas y adolescentes. Una alarma que no podemos ignorar.

Pensarse en colectivo implica mirar más allá de lo visible, preguntarnos cómo estamos cuidando a quienes crecen, sienten y sueñan en esta ciudad.
¿Estamos escuchando lo suficiente? ¿Estamos presentes? ¿Estamos construyendo entornos donde sea seguro hablar, llorar, preguntar, ser?

Cuidar la salud mental es responsabilidad de todos.
Hablemos, escuchemos, abracemos, acompañemos.
La vida de nuestros niños, niñas y adolescentes no puede esperar.

12/06/2025

🎨✨ Mirar hacia adentro también es un acto de amor y respeto hacia sí mism@.
El arte nos invita a detenernos, sentir y observar con compasión.
El color, la forma y el gesto, emergen como una nueva forma de comprender lo vivido.

💛 Es un camino de libertad y transformación:
que resignifica, abraza y nos recuerda que sanar es también un camino de creación.

🌱 Date el permiso de mirar con ternura tus propias huellas.
Abre la puerta. El amor propio es el camino.

Separa tu cita de Arteterapia en
Encuere como Psicóloga Nataly Ramírez Henao

12/06/2025

🎨✨ Mirar hacia adentro también es un acto de amor y respeto hacia sí mism@.

El arte nos invita a detenernos, sentir y observar con compasión.
El color, la forma y el gesto, emergen como una nueva forma de comprender lo vivido.

💛 Es un camino de libertad y transformación:
que resignifica, abraza y nos recuerda que sanar es también un camino de creación.

🌱 Date el permiso de mirar con ternura tus propias huellas.
Abre la puerta. El amor propio es el camino.

27/05/2025

❤️‍🩹Cuando la vida nos sacude, el equilibrio parece desvanecerse. ⛓️‍💥

✨️En esos momentos el acto creativo se convierte en una forma poderosa de intervención, en un espacio donde podemos escuchar y armonizar esas tensiones internas.

Crear implica dar forma, crear en arteterapia implica dar voz a lo que cuesta ser sostenido en silencio. El arte dentro de un espacio de arteterapia es un ritual de reconocimiento y reordenamiento: permite que lo que parecía caos se transforme en sentido, y lo fragmentado se reúna en una imagen que nos devuelva la mirada.

🧿Restaurar el equilibrio psicológico a través de la arteterapia es reconocer que no buscamos borrar el conflicto, sino aprender a sostenerlo con compasión. Es ensayar nuevas maneras de estar con nosotros mismos y con lo que duele, encontrando una armonía que no es perfecta, pero sí viva, auténtica y con la posibilidad de transformarse.

Si deseas acompañamiento en este proceso, puedes contactarme en como Nataly Ramírez Henao

02/05/2025

🌀 ¿Es la autoexigencia siempre saludable? 🌀

Aprendimos que dar siempre un poco más es sinónimo de fortaleza. Que rendir al máximo, cumplir con todo y nunca detenerse es lo esperable. Pero ¿es siempre adecuado?… ¿a qué costo?

La autoexigencia puede ser una virtud en una sociedad hiper-productiva. Pero también puede convertirse en una trampa silenciosa: esa voz interna que nunca se conforma, que procrastina el descanso, que transforma el error en culpa y el logro que no siempre es suficiente.

💭 ¿En qué momento dejamos de tratarnos con amor?
💭 ¿Por qué el logro y el éxito está ligado al agotamiento?

Errar es un aprendizaje. Cuidarse no es rendirse. Es un acto de dignidad. Es reconocer que el cuerpo, la mente y el alma también necesitan pausas, escucha y reparación.

🌿 El cuidado de sí no es un premio. Es una necesidad humana.

🎨

13/04/2025

💥¿Aún no sabes lo que es Arteterapia?💥

¡Ven que te lo cuento! Prográmate en mañana Lunes 14 de abril de 6:00 a 7:30 p.m. y conversemos sobre esta hermosa forma de explorar tus emociones a través de procesos creativos que permiten descubrir posibilidades de expresar, sanar y alcanzar beneficios para tu

📍Dónde?
Cra 68 F #32 D -19 Nivel 2 Medellín.

Inscribete sin costo en el link que encuentras en mis historias y asiste con un aporte voluntario.

¡Te esperamos!

10/04/2025

🎨✨ El Arte Terapia como Espacio de Escucha y Ritmo Propio 🌿💫

El arte terapia no es un camino de instrucciones fijas, técnicas y materiales. Es un espacio de exploración profunda, donde cada persona encuentra su propio ritmo, su propia forma de expresarse, su propio lenguaje interior. 🖌️💭.

Acompañar desde el arte es sostener con presencia y respeto, sin invadir. Es confiar en que cada proceso tiene su tiempo, su ritmo y su forma. Es confiar en que lo que necesita surgir, lo hará cuando esté listo. 🌿

El acompañamiento no puede ser directivo, porque lo auténtico solo florece en libertad. El arte se convierte en un puente, una herramienta que abre puertas al inconsciente, al cuerpo, al alma... y que, cuando se da con respeto, puede ser profundamente transformador.

En este espacio, lo importante no es el resultado, sino la experiencia vivida. 🌸

27/03/2025

💥Lo que no se expresa, el cuerpo lo grita.💥

Lo que no se expresa, el cuerpo lo carga. Lo que se reprime, se convierte en tensión, insomnio, fatiga o malestar. 💭💔

No se trata solo de salud mental, sino también de bienestar físico. Cuando ignoramos nuestras emociones, el cuerpo encuentra la manera de hacernos escuchar.

🖌️ Expresarnos a través del arte, la escritura, el movimiento o la palabra nos ayuda a liberar, a entender y a sanar.

✨ Hoy, hazte esta pregunta:

¿Cómo le estás dando espacio a tus emociones? Cuéntanos en los comentarios. 💬💕

Encuentra un espacio para expresar a través del arte. Buscanos en . Nataly Ramírez Henao Psicóloga.

19/03/2025

✨ Sentir es estar viv@s.
Cada emoción que nos habita —alegría, tristeza, rabia, miedo, calma— tiene un propósito y un mensaje. Nada sobra, nada está de más. En el vaivén entre lo que se contrae y lo que se expande, vamos nutriendo nuestro mundo interno, dándole forma, color y sentido a nuestra experiencia.

💓 Como los latidos del corazón, nuestras emociones nos recuerdan que estamos aquí, viv@s, latiendo al ritmo de la vida. Aceptarlas, escucharlas y darles espacio es honrar nuestra humanidad.

🌿 Permítete sentir, sin juicio.
Es en ese sentir donde crecemos, nos fortalecemos y nos reencontramos con lo más auténtico de nosotr@s mism@s.

Dirección

Florida Blanca

Teléfono

+573196057219

Página web

https://linktr.ee/natalyramirez.psicoarte

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