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Beatriz Aldana - Kinesiologia y Quiropraxia

Casa
Colombia
Ibagué
Beatriz Aldana - Kinesiologia y Quiropraxia

Especialista en Kinesiología y Quiropraxia, profesional en rehabilitación musculo-esquelética con maestría internacional en kinesioterapia.

Amplia experiencia en manejo de pacientes con dolor crónico y recuperación del movimiento. Consulta con cita previa,
las consulta se separar por Whatsapp o vía telefónica de Celular

01/12/2025

Dolores que van y vienen, cansancio constante, rigidez o molestias al moverte…
Estas señales no aparecen por casualidad: son la forma en que tu cuerpo pide atención.

Desde la kinesiología identificamos el origen de esas alertas, equilibramos tu movimiento y te ayudamos a recuperar bienestar antes de que el problema avance.

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28/11/2025

La quiropraxia infantil, guiada desde la kinesiología, ayuda a que los más pequeños crezcan con un cuerpo equilibrado y libre de tensiones. 👶💙
A través de técnicas suaves y seguras, acompañamos su desarrollo, mejoramos su postura y apoyamos su bienestar desde las primeras etapas.

Un pequeño ajuste hoy… un gran bienestar para su futuro.

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21/11/2025

Cada paso que das transforma tu bienestar.
La kinesiología acompaña tu movimiento, corrige desequilibrios, alivia molestias y fortalece tu cuerpo para que vivas con más energía y menos dolor.

Porque una mujer en movimiento es una mujer cuya salud está en constante evolución.

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18/11/2025

La kinesiología no es solo para quienes tienen lesiones, es para todos los que quieren sentirse mejor cada día. 🙌
Fortalece, previene y mejora tu calidad de vida con acompañamiento profesional.
Porque cuidar tu cuerpo hoy, es moverte mejor mañana.

Con cada sesión puedes:
✅ Mejorar tu postura
✅ Reducir dolores musculares
✅ Aumentar tu movilidad
✅ Fortalecer tus articulaciones
✅ Prevenir lesiones

Invertir en tu cuerpo es invertir en tu bienestar.

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12/11/2025

Tu espalda también merece equilibrio

La escoliosis no solo afecta la postura, también puede influir en cómo te mueves y cómo te sientes cada día.
Desde la kinesiología trabajamos para mejorar la alineación, fortalecer tu musculatura y devolverle equilibrio a tu columna.
✨ Con acompañamiento profesional y ejercicios personalizados, tu cuerpo puede recuperar bienestar y movimiento.

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10/11/2025

Tus articulaciones te mueven, cuídalas con intención pues son el puente que conecta cada uno de tus movimientos.
Con el paso del tiempo, el exceso de esfuerzo o la falta de actividad pueden generar rigidez, dolor o limitaciones que afectan tu día a día.

La kinesiología te ayuda a prevenir y tratar esas molestias, mejorando la movilidad, fortaleciendo los músculos que las protegen y devolviéndole equilibrio a tu cuerpo.

No esperes a sentir dolor para cuidar tus articulaciones — comienza hoy a moverte de forma consciente y guiada.
Tu cuerpo te lo agradecerá con cada paso.

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07/11/2025

Tu columna sostiene tu vida, cuídala cada día.

La kinesiología te ayuda a mantener una columna fuerte y equilibrada, mejorando tu postura y aliviando dolores que afectan tu día a día.
Con movimiento, terapia y prevención, podés mantener tu cuerpo en armonía 🧘‍♀️

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04/11/2025

Si tienes dolor de rodilla, es importante escuchar a tu cuerpo y evitar acciones que puedan empeorar la molestia.

❌ Qué NO debes hacer

▶️No continuar con ejercicios de alto impacto (correr, saltos, sentadillas profundas) si el dolor aumenta.
▶️No forzar movimientos dolorosos pensando que “se va a pasar”.
▶️No automedicarte sin orientación profesional.

La kinesiología te acompaña a recuperarte de forma segura y funcional:

🔹Evaluación personalizada para identificar la causa del dolor (postura, debilidad muscular, sobreuso, lesión).

🔹Terapia manual para aliviar tensión, inflamación y mejorar la movilidad.

🔹Ejercicios específicos para fortalecer la rodilla, cadera y tobillo, promoviendo estabilidad.

🔹Corrección de la biomecánica para mejorar tu postura y movimientos.

Menos dolor, mejor movilidad, fortalecimiento seguro y una recuperación que respeta tu cuerpo y tu ritmo.

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01/11/2025

Tu cuerpo habla, aunque a veces no lo escuches.
El cansancio, las tensiones musculares o ese dolor que va y viene son señales de que algo necesita atención.
No siempre se trata de una lesión; a veces tu cuerpo solo está pidiendo descanso, movimiento o un cambio de hábitos.

La kinesiología y la quiropraxia no solo alivian el dolor, también te ayudan a reconectarte con tu cuerpo, entenderlo y cuidarlo antes de que aparezcan molestias mayores.

🧘‍♀️ Hoy, haz una pausa. Respira profundo, mueve tus hombros, estira tu cuello y regálate un momento de bienestar.
Tu cuerpo lo agradecerá.

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28/10/2025

Tip kinesiológico:
Escucha a tu cuerpo antes de que grite.
Pequeñas molestias, rigidez o cansancio constante son señales que tu cuerpo te envía para pedir atención.
Un chequeo con tu kinesiólogo puede ayudarte a prevenir lesiones y mejorar tus bienestar diario.

👉 Tu cuerpo habla, ¡aprende a escucharlo!

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24/10/2025

La kinesiología te ayuda a liberar tensiones físicas y emocionales que se acumulan sin que lo notes.
Cuando tu energía vuelve a fluir, tu cuerpo recupera su equilibrio, su ligereza y su bienestar natural.
🌿 Escucha a tu cuerpo, él siempre sabe lo que necesita.

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22/10/2025

Tu bienestar es prioridad, no un capricho.
La kinesiología te ayuda a reconectar con tu cuerpo, liberar tensiones y recuperar el equilibrio que necesitas para sentirte bien.

Cada sesión es una oportunidad para escuchar lo que tu cuerpo quiere decirte y devolverle su armonía natural. 🌿

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