24/05/2025
🍽️ ¿Qué es una alimentación balanceada en los niños?
Muchos papás se preguntan si están alimentando bien a sus hijos, y la respuesta está en el equilibrio.
✅ Incluye alimentos de todos los grupos: frutas, verduras, proteínas, carbohidratos y grasas saludables.
✅ Evita los excesos de azúcar y alimentos ultraprocesados.
✅ Respeta los horarios de comida y ofrece porciones acordes a su edad.
Una alimentación balanceada no es una dieta estricta, ¡es enseñarle a tu hijo a nutrirse bien desde pequeño! 💪👶
📍Soy la Dra. Yuly, pediatra con enfoque en nutrición.
¿Tienes dudas sobre la alimentación de tu hijo? Estoy aquí para ayudarte.