25/10/2025
Dormir mal no solo te deja sin energía… también afecta tu equilibrio emocional 😔
La falta de sueño puede aumentar la ansiedad, la irritabilidad y disminuir tu capacidad para concentrarte. 🧠💤
Cuida tu descanso, cuida tu mente.
✨ En la Clínica de Salud Mental Dra. María Constanza Maya te ayudamos a recuperar el bienestar que mereces.
😴🌙