11/01/2025
Los ataques de pánico a menudo se sienten como una montaña rusa de emociones intensas, incluyendo miedo, palpitaciones y dificultad para respirar. En la terapia, trabajamos juntos para explorar las raíces de la ansiedad y los ataques de pánico, identificar los desencadenantes y aprender estrategias efectivas para enfrentarlos. Al comprender tus propios patrones de ansiedad, puedes recuperar el control y recuperar tu calidad de vida, permitiéndote enfrentar los desafíos con mayor calma y confianza.
