Yo soy Lani

Yo soy Lani Esto es vivir con disautonomía, depresión y migraña sin morir en el intento

Hoy quiero presentarles mi nuevo canal de Youtube y la primera lista de reproducción *La Plena: un Club Campestre para p...
23/10/2025

Hoy quiero presentarles mi nuevo canal de Youtube y la primera lista de reproducción *La Plena: un Club Campestre para personas tristes*

Encontrarán a modo de *chisme* mi día a día en "Mente Plena", cuando estuve hospitalizada por algunos días (no he podido saber cuántos fueron).

Pasan tantas cosas que uno ni se alcanza a imaginar. Ver a través de la ventana (el único espacio en la casa donde a veces nos turnábamos para ver la realidad), sentir que solo afuera olía a libertad. Extrañar el agua caliente, pero amar el silencio, la posibilidad de no hablar, de hacer "un retiro de silencio" si te da la gana... Mejor véanlo para no hacerles spoiler.

Empezamos con un vídeo importante, pero después déjense llevar por saber cómo se vive en un lugar asi.

Si bien fue mi primera experiencia internada y estuve en el mejor lugar del Área Metropolitana (No Pinares) "Mente Plena" en Laureles y muchos de los compañe...

Seguimos firmes con la determinación. Se siente frustración cuando el cuerpo no responde como uno quisiera y hace cambia...
22/10/2025

Seguimos firmes con la determinación. Se siente frustración cuando el cuerpo no responde como uno quisiera y hace cambiar los planes. Pero después entendemos que no eran los que se tenían para nosotros. Ha sido difícil entender que es un día a la vez y más que un día, un P A S O a la vez. El aprendizaje más duro que me ha dado esta situación es la paciencia. Quisiera que mi cuerpo y mente se conectaran mejor, quisiera que las personas fueran empáticas... Pero también a veces recuerdo que lo "normal" es que las cosas salgan con algunos obstáculos. Lo anormal es que todo salga según lo planeamos. Y si eso pasa, no aprendemos mucho en el camino. Gracias a quienes por mi cumpleaños se han manifestado con la intención de darme un detalle. Lo mejor que pueden hacer por mí es orar y si les queda fácil y pueden hacerlo, regalarme una misa en acción de gracias por mi vida. Gracias por seguir pendientes, gracias, gracias.

Recuerdan que hablé de la "determinación" como la palabra del año? Acá estamos. 🫀 Cumpliendo no por cumplir, si no porqu...
19/10/2025

Recuerdan que hablé de la "determinación" como la palabra del año? Acá estamos. 🫀 Cumpliendo no por cumplir, si no porque para que sucedan las cosas, hay que actuar. Si bien ya la medicación empezó a ajustarse, mi actividad física tiene que volver como sea. Vamos en el día 2, hoy sudé más🥵, estuve como tomate y estoy casi casi con las piernas🦵🏻 como las de Greeicy Rendón. Falta poco 😜😜

19/10/2025

Recuerdan que hablé de la "determinación" como la palabra del año? Acá estamos. 🫀 Cumpliendo no por cumplir, si no porque para que sucedan las cosas, hay que actuar. Si bien ya la medicación empezó a ajustarse, mi actividad física tiene que volver como sea. Vamos en el día 2, hoy sudé más🥵, estuve como tomate y estoy casi casi con las piernas🦵🏻 como las de Greeicy Rendón. Falta poco 😜😜

17/10/2025

Catarsis. Volver a empezar. Aprovechar el nuevo ciclo. Enfrentar la realidad. Esto era más de media hora de una persona rompiendo papeles.

17/10/2025

Hablando de certezas. Hoy ni siquiera es jueves. Pero no me entero. Este tema me tiene bastante perturbada, lo que hay frente al espejo no es mi imaginación. La comida no puede ser porque mis porciones y lo que como es muy poco. Pero claro, no habíamos pensado que al cambiar una dosificación de 100 y pasarla a 350 MG es algo abrupto y más en un medicamento que sí tiene como contraindicación el aumento de peso. ¿Qué elegir? ¿Estabilidad mental? ¿Poder dormir? ¿Estar flaco? En este caso es bien complejo porque la respuesta es obvia para muchos, pero el peso es salud también y en mi caso es mi prioridad. Verme al espejo me detona la depresión, la ansiedad y bajar el medicamento puede hacer que no duerma, y si no duermo todo vuelve a ser un círculo vicioso del que no se puede salir. Hoy se me explotó el cerebro la vdd.

14/10/2025

Pensándolo bien, van 6 días en los que he estado saliendo de manera voluntaria y sola. He estado en el metro, en buses, en taxis, en el centro de noche (a un local de distancia del que habían acabado de robar), estuve cerca del concierto de la juventud en sabaneta, en los toldos, en los remates y lugares bastante concurridos; sin embargo, puedo decir que me he divertido y me he sentido bien a pesar de que con el medicamento que tengo ahora, me desprotege en cierta medida los síntomas de la disautonomía. Quedo cansada, de cama, pero al otro día vuelvo a tener fuerza. Mi teoría es que el tratamiento que me hicieron en urgencias la semana pasada me ha ayudado demasiado y así espero seguir. 😋😜

*Jueves*: urgencias (todo el día)
*Viernes*: parque de sabaneta (concierto de la juventud)
*Sábado*: metro, centro, unicentro, centro, parque de sabaneta
*Domingo*: remates de sabaneta
*Lunes*: compritas y gym
*Martes* :reclamando medicamentos fantasma 👻

Un día a la vez 😓😪
13/10/2025

Un día a la vez 😓😪

13/10/2025

Me sentí bieeeen animada este finde. No para estar con la familia y en sociedad, pero sí me empezó a picar la casa, más raro (?). Un consejito para el día de hoy. *Sean felices Juli les dice* ❤😂

10/10/2025
08/10/2025

Gracias por tu oración, por tu velita, tu saludo, por pensar en mí y dedicarme unos minutos o segundos de tu día.

Este video es para ti ❤️ (Búscate que seguramente hay un mensaje con nombre propio para darte las gracias)

̃acronica

08/10/2025

Aprendí que la gratitud es parte de mi día a día, que soy una persona bendecida y que a través de ella también puedo agradecer lo que quiero que llegue a mi vida como si esto fuera un hecho.

Spoiler: acá empiezo a mencionar con nombre propio a las personas que estuvieron y han estado pendientes de mí de una u otra forma… búsquense y reciban un abrazo de corazón ♥️

̃acronica

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Sabaneta

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