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FIXIO move

AQUÍ: EL MOVIMIENTO ES TERAPÉUTICO!

21/11/2025

EL MOVIMIENTO ES TERAPÉUTICO! 🫀✨

Soy Xiomara Rivas, Fisioterapeuta formada en Colombia. Llevo más de 5 años ayudando a personas a dejar atrás el miedo y la quietud para recuperar la confianza en su cuerpo.

Fixio es un movimiento, y al movimiento NADA lo detiene 💪🏼✨

Qué alegría tenerte como parte de FX ❣️.

16/11/2025

Aquí en Australia (y en cualquier parte del mundo) muchos latinos están sintiendo molestias que antes no tenían.

La razón no es un “daño”; son 3 factores muy comunes que hacen que tu espalda reaccione y se queje más de lo normal.

⚠️Ese dolor no es una alarma de peligro, es tu cuerpo pidiendo MOVIMIENTO TERAPÉUTICO… y eso es exactamente lo que trabajamos aquí en FIXIO.

Si quieres sentir cómo cambia tu espalda cuando la mueves de forma correcta, mándame un mensaje y con gusto te guío.

15/10/2025

Un masaje de recuperación muscular es TODO lo que tu cuerpo necesita 💆🏽‍♀️✨

No importa la zona que moleste o sientas tensa , un masaje profesional puede cambiar completamente cómo te sientes y cómo te mueves.

📍East Brisbane.
💬 Agenda disponible esta semana.

Reserva tu sesión hoy, tu cuerpo te lo va a agradecer 💪🏼.

23/01/2024

Haciendo Fisio SOY 🪄✨❤️‍🔥

02/06/2023

¿Existen los ejercicios lesivos? 🤔

Para el ejercicio como para la vida se aplica el principio de la -Individualización- somos únicos y diferentes a los demás.

❗️El ejercicio debe adaptarse a cada individuo y sus necesidades!

29/03/2023

Es personal 🔐

16/03/2023

El movimiento es imprescindible en el ser humano 🚶🏻‍♂️
Según la OMS aprox. el 60% de la población a nivel mundial no realiza suficiente actividad física, es decir: sedentarios!

15/02/2023

Sí al momento de realizar ejercicio o posterior a este el resultado es dolor
y no sabes su causa, dejáme decirte: seguramente el ejercicio No lo es.
El dolor puede estar causado por factores individuales (rangos de movimiento
limitados, ténicas de ejecución lesivas...).
Para resolver esta situación: trabaja la fuerza muscular, movilidad y corrige
la técnica de los ejercicios que realizas con mayor frecuencia.
Como hacerlo específicamente? ¡Te ayudo con eso! 👩🏽‍⚕️

12/01/2023

¿Cuanto tiempo tomará mi recuperación? 🤔
No lo sabemos. No porque como profesional no sepa sino porque cada proceso es totalmente diferente y con muchas variables particulares.

15/11/2022

Cuanto más ejercicio hacemos, más podemos hacer!! 💪🏽🤸🏾‍♀️

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