06/01/2026
👧 Papás, si su hija aún no ha menstruado:
La primera menstruación se llama menarca y es una etapa normal del desarrollo.
Durante los primeros años, es esperable que los ciclos sean irregulares, mientras el cuerpo se adapta a los cambios hormonales.
Su acompañamiento es clave: hablen del tema con naturalidad y enséñenle a llevar un registro de sus ciclos (fechas, duración y síntomas).
Esto le dará seguridad y ayudará a detectar a tiempo cualquier cambio que deba revisarse.