Clan ocupacional y desarrollo integral sostenible S.A.S

Clan ocupacional y desarrollo integral sostenible S.A.S asesoría, consultoría, todo en sector seguridad y salud del trabajo

01/03/2025
22/01/2025
30/08/2024

"La seguridad laboral y el bienestar no solo protege a los empleados, también asegura el éxito de la empresa."

08/08/2024

Emprender es una aventura apasionante, llena de ilusión, esfuerzo y dedicación. Sin embargo, es natural que en el camino se presenten algunos obstáculos y errores que todos enfrentamos al comenzar.

Con esto en mente, quiero compartir algunos consejos que pueden ser útiles para muchos emprendedores. No se trata de criticar, sino de ofrecer apoyo y guía para ayudar a crecer y mejorar en este viaje.

**Los Mejores Horarios para Marketing: Maximiza tu Impacto**

En el mundo del marketing, el tiempo es crucial. Publicar en los momentos adecuados puede marcar la diferencia entre un contenido ignorado y uno que se vuelva viral. Aquí te compartimos algunos de los horarios más efectivos para captar la atención de tu audiencia:

1. **Redes Sociales:**
- **Facebook:** Los mejores días son de miércoles a viernes, entre las 11 a.m. y 2 p.m.
- **Instagram:** Los lunes, miércoles y jueves entre las 11 a.m. y 1 p.m. son ideales.
- **Twitter:** Los días laborales, especialmente miércoles y viernes, entre las 12 p.m. y 3 p.m. son óptimos.

2. **Email Marketing:**
- **Martes y jueves** suelen ser los días más efectivos para enviar correos, preferiblemente entre las 10 a.m. y 11 a.m. o 2 p.m. y 3 p.m.

3. **Blogs y Contenido Web:**
- Publicar en las mañanas (entre 9 a.m. y 11 a.m.) de lunes a miércoles asegura una mayor tasa de lectura.

4. **Anuncios Pagados:**
- Experimenta con horarios de 6 p.m. a 9 p.m. durante la semana, cuando muchas personas están más relajadas y navegando en línea.

**Consejos Adicionales:**
- Analiza las estadísticas de tu audiencia específica; cada sector tiene sus particularidades.
- Realiza pruebas A/B para encontrar los momentos que mejor funcionan para tu contenido.

Aprovecha estos horarios para maximizar el alcance y efectividad de tus campañas de marketing. ¡El momento adecuado puede ser la clave del éxito!

Día 13 de amor propio 🫂❤️🌺 La procrastinación es el hábito de posponer las tareas que debemos hacer, lo que puede causar...
09/01/2024

Día 13 de amor propio 🫂❤️🌺

La procrastinación es el hábito de posponer las tareas que debemos hacer, lo que puede causar estrés, ansiedad y baja autoestima. Para evitar la procrastinación, puedes seguir estos consejos:

- Reconoce la situación y los motivos por los que procrastinas. Puede que sientas miedo, aburrimiento, falta de motivación o perfeccionismo¹.
- Establece metas claras, específicas y realistas para cada tarea. Divide las tareas grandes en sub-tareas más manejables².
- Crea un horario o una lista de tareas que te ayude a organizarte y priorizar lo que tienes que hacer. Asigna un tiempo estimado para cada tarea y respétalo³.
- Elimina o minimiza las distracciones que te impiden concentrarte, como el teléfono, las redes sociales, la televisión o el ruido⁴.
- Recompénsate a ti mismo por completar las tareas importantes. Puedes darte un descanso, un capricho, un elogio o una actividad que te guste².
- Busca apoyo o ayuda si lo necesitas. Puedes pedir consejo, feedback o colaboración a otras personas que te puedan orientar o motivar¹.
- Sé flexible y adapta tu plan según las circunstancias. No te castigues si no cumples con tu horario al 100%, pero tampoco te excuses para no hacer nada².

Fuente
https://medicoplus.com/psicologia/pautas-evitar-procrastinacion

Día 12 Cuidarte implica también darte un respiro cuando lo necesitas. Según un estudio de la Universidad de Harvard1, do...
08/01/2024

Día 12

Cuidarte implica también darte un respiro cuando lo necesitas. Según un estudio de la Universidad de Harvard1, dormir bien y relajar la mente tiene beneficios para tu salud física y mental. ¿Qué haces tú para desconectar del estrés diario? Cuéntanos en los comentarios y comparte tus mejores tips para lograr un equilibrio entre el trabajo y el ocio. 🙌

Iniciamos un Nuevo Año 2024, deseándoles a todos abundancia en cada aspecto de la vida.Día 11.Cada día es una nueva opor...
02/01/2024

Iniciamos un Nuevo Año 2024, deseándoles a todos abundancia en cada aspecto de la vida.

Día 11.

Cada día es una nueva oportunidad para aprender, crecer y mejorar. Aprovecha cada momento y no te rindas ante los obstáculos.”

Ahora aprovechemos 364 Días restantes de este nuevo comienzo.

El cambio eres tú...👤🫂🙏💓💪👏🧘🧑‍🦯🤼🤸🏋️🏊💃👫

Día 10 del reto  propio: Perdónate a ti mismo. 💕Todos cometemos errores, pero no podemos dejar que nos impidan avanzar. ...
29/12/2023

Día 10 del reto propio: Perdónate a ti mismo. 💕

Todos cometemos errores, pero no podemos dejar que nos impidan avanzar. Perdonarte a ti mismo es una forma de demostrarte amor propio y respeto. Es reconocer que eres humano y que puedes aprender de tus experiencias. Perdonarte a ti mismo es liberarte de la culpa y el rencor, y abrirte a nuevas oportunidades. Perdonarte a ti mismo es un acto de valentía y compasión. ¿Estás listo para hacerlo? 🙌

Feliz Navidad 🎆🎄
24/12/2023

Feliz Navidad 🎆🎄

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