المعالج المغربي سعيد بنيدير

Casa
Colombia
Támara
المعالج المغربي سعيد بنيدير

العنوان:حي الفردوس قرب ثانوية ابن رشد المركز فوق صيدلية الفردوس مدينة تمارة
أرقام المواعيد: 212537629666+ /212633153454+

02/10/2025

#المغرب

23/09/2025

‏إحذر من علامات الاستقامة الكاذبة !!!
هداني الله و اياكم:

1- النوم عن صلاتي (الفجر - العصر).
2-عدم الخشوع في الصلاة.
3-التأخر عن الصلاة المكتوبة.
4- ترك السنن والنوافل.
5-هجر تلاوة القرآن الكريم.
6-ترك الأوراد والأذكار.
7-سوء الأخلاق.
8-الاستعلاء عن تقبل النصيحة.‏
9-الاستهانة بالصغائر.
10- إضاعة الوقت.
11- الانغماس في الدنيا وعدم حمل قضية.
12- كثرة الضحك.
13- الإنشغال بالملهيات.
14- إهمال طلب العلم.
15- تعلق القلب بالناس وهذا قد يكون من الشرك.
16 - الاهتمام بالمظهر كثيرا والانشغال عن الجوهر .
17- ترك الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر.‏
18- إخلاف الوعد.
19- عدم التخلص من العادات الجاهلية
20- عدم التورع في الوقوع بالمشتبهات.
21- الجهل بأصول السنة
22- خذلان أهل السنة
23- عدم الغضب لله.

#العبادات

#الإسلام

07/09/2025

أيام السنة للحجامة بتوقيت المغرب 🇲🇦
🌴الأربعاء 17 ربيع الاول 1447 ه‍
🌴الجمعة 19 ربيع الاول 1447 ه‍
🌴الأحد 21 ربيع الاول 1447 ه‍

#الكايروبراكتيك

ا #صحة

02/09/2025

عرق النسا: الأسباب، الأعراض، والعلاج
عرق النسا هو مصطلح عامي يُستخدم لوصف الألم الذي ينشأ من العصب الوركي، والذي يمتد من أسفل الظهر إلى الساقين. هذا الألم يمكن أن يكون نتيجة لضغط أو تهيج العصب الوركي، وغالبًا ما يحدث بسبب انزلاق غضروفي أو تضيق في القناة الشوكية.

الأسباب الشائعة لعرق النسا:
1. الانزلاق الغضروفي: عندما ينزلق الغضروف بين الفقرات، يمكن أن يضغط على العصب الوركي.
2. تضيق القناة الشوكية: تضيق في القناة الشوكية يمكن أن يضغط على الأعصاب، بما في ذلك العصب الوركي.
3. التهاب الأعصاب: يمكن أن يحدث بسبب الإصابة أو المرض.
4. الجلوس لفترات طويلة: الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يزيد من الضغط على العصب الوركي.

الأعراض:
- ألم في أسفل الظهر: يمكن أن يمتد الألم إلى الساقين.
- ألم حاد أو خفيف: يمكن أن يكون الألم حادًا أو خفيفًا، وقد يزداد سوءًا عند الحركة.
- تنميل أو وخز: يمكن أن يشعر الشخص بتنميل أو وخز في الساقين.
- ضعف العضلات: يمكن أن يحدث ضعف في العضلات في الساقين.

العلاج:
- العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد في تقوية العضلات وتحسين الحركة.
- الأدوية: يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والالتهاب.
- الراحة: أخذ فترات راحة منتظمة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
- التدخل الجراحي: في بعض الحالات، قد يكون التدخل الجراحي ضروريًا لتخفيف الضغط على العصب الوركي.

نصائح للوقاية:
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد في تقوية العضلات وتحسين الحركة.
- الحفاظ على وزن صحي: يمكن أن يقلل من الضغط على العمود الفقري.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة: يمكن أن يقلل من الضغط على العصب الوركي.

إذا كنت تعاني من أعراض عرق النسا لا تتردد في الاتصال بنا 0537629666 أو ارسال رسالة على الواتس آب 0672-570648 لتحديد السبب والعلاج المناسب.

#الكايروبراكتيك

ا #صحة

01/09/2025

ألم المؤخرة والفخذ: العضلات أم العمود الفقري؟
المقدمة
كثير من الناس يعانون من ألم في المؤخرة يمتد إلى الفخذ أو حتى الساق، وأحيانًا لا يعرفون السبب الحقيقي. في هذا المقال، سنناقش حالتين شائعتين تسببان عرق النسا، وسنوضح الأسباب والعلاج.

الحالة الأولى: متلازمة العضلة الكمثرية
- الألم: يكون مركزه في المؤخرة.
- السبب: شد أو التهاب في العضلة الكمثرية الصغيرة.
- التأثير: تضغط العضلة الكمثرية على العصب الوركي، مما يسبب تنميل أو ألم في الفخذ.
- الأسباب المحتملة:
- الجلوس الطويل.
- التمارين المجهدة.
- الإصابات العضلية.

الحالة الثانية: عرق النسا الناتج عن انزلاق غضروفي
- الألم: يبدأ من أسفل الظهر أو العمود الفقري ويمتد إلى المؤخرة ثم إلى الساق.
- السبب: ضغط على العصب الوركي من القرص الغضروفي بين الفقرات.
- الأسباب المحتملة:
- رفع ثقيل.
- مجهود زائد.
- الجلوس الخاطئ.

متى تراجع الطبيب؟
- إذا استمر الألم.
- إذا ترافق مع تنميل وضعف في الساق.

نصائح لتخفيف الألم
- تمارين التمدد: يمكن أن تخفف الكثير من الألم.
- تحسين وضعية الجلوس: يمكن أن تقلل من الضغط على العمود الفقري والعضلات.
- جلسات كيروبراكتك: يمكن أن تساعد في تحسين وضعية العمود الفقري وتخفيف الألم.

الخلاصة
ألم المؤخرة والفخذ يمكن أن يكون ناتجًا عن مشاكل في العضلات أو العمود الفقري. من المهم معرفة السبب الحقيقي للألم لتلقي العلاج المناسب. يمكن أن تساعد التمارين والعلاج الطبيعي في تخفيف الألم وتحسين الصحة العامة.

🖋️المعالج سعيد بنيدير

استعيد صحتك ونشاطك مع مركز طيبة للحجامة والعلاجات الطبيعية
نقدم لك:
✔ حجامة علاجية فعالة
✔️ الكايروبراكتيك
✔ علاجات طبيعية فعالة
✔ تقويم المفاصل والعمود الفقري
✔ الابر الصينية
✔ المساج الرياضي

#الحجامة #صحة #تمارة #المغرب #علاج #استرخاء

26/08/2025

الفقرات القطنية: فهم إصابات L1-L5 وتأثيراتها
الفقرات القطنية (L1-L5) تلعب دورًا حيويًا في دعم الظهر وحركة الجسم. أي مشكلة في هذه الفقرات، مثل الانزلاق الغضروفي أو الضغط على الأعصاب، يمكن أن تظهر بشكل مختلف حسب مكان الإصابة. إليك توضيحًا لإصابات كل فقرة وتأثيراتها:

إصابات الفقرات القطنية
- إصابة L1:
- الألم أو التنميل يظهر في أسفل البطن والمنطقة الإربية أعلى الفخذ.
- ضعف في رفع الساق للأمام.
- إصابة L2:
- ينعكس الألم على مقدمة الفخذ.
- صعوبة في ثني الورك ورفع الفخذ.
- إصابة L3:
- ألم من مقدمة الفخذ إلى الركبة.
- ضعف في عضلة الفخذ الأمامية وصعوبة مد الركبة.
- إصابة L4:
- الألم يمتد من مقدمة الفخذ إلى الجهة الداخلية للساق والكاحل الداخلي.
- ضعف في رفع القدم واحتمال ضعف منعكس الركبة.
- إصابة L5:
- ألم أو خدر من خارج الفخذ والساق إلى ظهر القدم وأصبع القدم الكبير.
- صعوبة المشي على الكعبين.

الخلاصة
- L1-L3: ينعكس الألم على الورك والفخذ.
- L4: يؤثر على الركبة والساق الداخلية.
- L5: يظهر على ظهر الساق والقدم وأصبع القدم الكبير.

حفظ الله الجميع 🤲
🖋️ المعالج سعيد بنيدير

#العافية #الديسك #الأعصاب
#الحجامة #صحة #تمارة #المغرب #علاج #استرخاء

23/08/2025

🌴لكثرة الأسئلة حول علاج عرق النسا؟؟
في التعليقات يتكرر سؤال؟ لماذا لايشفى ؟عرق النسا بالأدوية؟

🚫 الحقيقة إن الأدوية لا تعالج السبب وإنما فقط تسكن الألم مؤقتاً.
سأشرح لكم ؟
الكثير يعتقد أن علاج عرق النسا هو مجرد مسكنات أو أدوية لتخفيف الألم؟ لكن الحقيقة أن هذه الأدوية لا تعالج السبب بل تسكّن الأعراض مؤقتًا.
عدم شفاء عرق النسا يكون لعدة أسباب؟ سأوضح بعضها ؟؟

استمرار الضغط على العصب انزلاق غضروفي تضيق فقرات ورم..مشاكل عضلية؟

إهمال العلاج الطبيعي وتقوية العضلات

عدم تغيير العادات الخاطئة في الجلوس أو الحركة

الوزن الزائد وعدم ممارسة الرياضة؟؟؟كل هذه الأسباب تجعل من الالم مستمر ؟

تسألني عن العلاج❗؟العلاج يعتمد على السبب وشدة الحالة عمر المريض ؟الامراض المزمنة؟؟
حالات بسيطة
حالات متوسطة
حالات شديدة أو متقدمة
الحل👇

نقدم لك:
✔ حجامة علاجية فعالة
✔️ الكايروبراكتيك
✔ علاجات طبيعية فعالة
✔ تقويم المفاصل والعمود الفقري
✔ الابر الصينية
✔ المساج الرياضي
✔️ الأستيوباثي

نصيحتي ❗
حافظ على وزنك المثالي...
تجنب الجلوس لفترات طويلة بدون حركة......
مارس تمارين تقوية أسفل الظهر والبطن.......
ارفع الأشياء بثني الركبتين وليس الظهر......
لا تهمل الألم المزمن أو التنميل في الساق؟؟؟؟؟ولانسألكم ألا الدعاء .عافاكم الله وأبعد عنكم المرض

#الحجامة #صحة #تمارة #المغرب #علاج #استرخاء

19/08/2025

✔ حجامة علاجية فعالة
✔️ الكايروبراكتيك
✔ علاجات طبيعية فعالة
✔ تقويم المفاصل والعمود الفقري
✔ الابر الصينية
✔ المساج الرياضي

#الحجامة #صحة #استرخاء

Dirección

حي الفردوس رقم 369 شارع وادي تانسيفت
Támara
12020

Teléfono

+212537629666

Página web

https://www.youtube.com/@Centre_Taiba_Alroqya_Al-hijama

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando المعالج المغربي سعيد بنيدير publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a المعالج المغربي سعيد بنيدير:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Támara?