30/12/2024
Como psicóloga siempre he pensado que lo mejor del año es cuando comienza por que los propósitos están allí dándonos vueltas. Por eso comparto este texto con el que me siento identificada, si bien lo más importante es seguir siendo buenas personas, sin dañar a nadie, sin meterse en la vida de las personas, que no nos han invitado a opinar y sobre todo nunca ser tropiezo para que otros alcancen sus propias metas, si no le vas a ayudar solo hazte a un lado. Aquí encuentras aspectos concretos para ser tu mejor versión :
Romperla en 2025 al hacerlo el año del Desarrollo Interior
Estoy trabajando en mí. Creo que estos elementos están intrínsecamente conectados, espero que puedan servirte en algo.
Autoconocimiento: El fundamento de todo cambio significativo. "Conócete a ti mismo" dijo Sócrates. Está al centro porque guía todos los demás. Sin conocerme, cualquier otro objetivo carece de dirección auténtica. ¿Por qué querer ser o lograr algo?
Autenticidad y Valores: Una vez que nos conocemos, podemos mostrarnos genuinos. La autenticidad no es solo ser "un@ mism@" - es alinear nuestras acciones con nuestros valores fundamentales. En el ambiente profesional, esto se traduce en liderazgo auténtico y decisiones congruentes.
Consciencia Plena: Es el puente entre el autoconocimiento y la acción efectiva. Nos permite:
- Reconocer patrones de comportamiento.
- Tomar decisiones más reflexivas.
- Gestionar mejor nuestras respuestas emocionales.
Pedir Ayuda a Tiempo: Un acto de valentía y sabiduría. En el mundo profesional, las personas más exitosas no son las que lo saben todo, sino las que saben cuándo y cómo pedir apoyo.
Simon Sinek dice: "lo que realmente demuestra que te importa alguien, no es ofrecerle ayuda, sino pedírsela".
Salud como Activo: Un profesional imparable necesita energía y claridad mental. La salud no es un gasto, es una inversión en nuestro activo más valioso. Tan pronto la perdemos nos queda claro, pero que no se nos olvide pronto la impotencia sentida al no tener salud.
Cultivar la Curiosidad: En la era de la IA y el cambio constante, la curiosidad es una competencia crítica. No es solo sobre aprender es sobre mantener la mente abierta a nuevas posibilidades.
Ser Valiente y Vencer Miedos: El coraje no es ausencia de miedo, sino actuar a pesar de él. Cada innovación, cada avance significativo, comenzó con alguien siendo valiente que no temía al fracaso, sino que lo retaba.
Dejar la Culpa: La culpa es un ancla que nos impide avanzar. transformémosla en responsabilidad y aprendizaje. Hay que saber perdonarse y perdonar a otr@s. Algunas personas en medio de su narcisimo y egoísmo actúan de forma hiriente y aunque debemos perdonarles porque seguramente no se pudieron controlar por la ira y las ideas que concibieron, también debemos procurar no rodearnos de este tipo de personas y situaciones. Vive y deja vivir.
Conexiones Auténticas: En un mundo cada vez más digital, las conexiones genuinas son oro puro. No se trata de networking superficial, sino de construir relaciones significativas y no solo por conveniencia, sino porque todo vuelve y el mundo da vueltas inesperadas.
Incluir a Seres Amados: El éxito pierde sentido si no podemos compartirlo. Integrar nuestra vida personal y profesional no es debilidad es sabiduría. La familia siempre será un pilar para quienes llegan lejos y alcanzan sus metas. Pero no son el único círculo que te apoyará, están aquellos que se vuelven familia por estar siempre apoyando y acompañando tu camino. Darle calor a quien bien lo merece.
Amar la Vida: Más que un estado emocional, es una decisión consciente. Cuando amamos la vida, transmitimos esa energía en cada proyecto, cada interacción, cada desafío.
Como decía Viktor Frankl: "La vida no se trata principalmente de buscar el placer o evitar el dolor, sino de encontrar significado."
Amar la vida nos permite ver oportunidades donde otros ven obstáculos.
Estas no son metas aisladas, sino partes de un ecosistema de crecimiento personal y profesional que me hace sentido a mi, espero pueda servirte de algo. Cada uno fortalece y complementa a los demás.
¿Qué elemento resuena más? ¿Cuál crees que será tu mayor desafío en 2025 y en adelante?
Tomado de Daniel Ordaz C. En LinkedIn
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