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23/06/2025

A veces creemos que no necesitamos darle una pausa a nuestra rutina, y empezamos a tener dificultades. Y vamos notando que poco a poco empezamos a sentirnos peor, por esta razón en CIAP te mostramos los beneficios del descanso mental. Recuerda que siempre es prioridad tu bienestar.

21/06/2025

¿Sabías que el descanso mental por periodos de tiempo durante la jornada diaria es de vital importancia para el cuidado de la salud mental? Aquí te contamos algunos tips 💙💚👇🏻

18/06/2025

¿Cuántas veces intentamos tomar una pausa y descansar pero nuestro cerebro no para?

16/06/2025

¿Alguna vez te has sentido agotado emocionalmente?, puede ser más común de lo que te imaginas. Por eso, hoy en Ciap te contamos algunos tips para recuperar tu energía emocional

12/06/2025

10/06/2025

Estos son algunos signos de alarma que puedes tener en cuenta a la hora de identificar agotamiento emocional, recuerda siempre consultar un profesional y cuidar de tu salud física y mental 🩵

08/06/2025

¿Deseas conocer libros que te ayuden a fortalecer tu crecimiento y desarrollo personal? Aquí te brindamos algunos ejemplos 💚💙

04/06/2025

Hoy en Ciap te contamos el poder del diálogo interno, y principalmente como podemos hablarnos con amor
❤️

31/05/2025

Reconoce tus logros y tu éxito, aprende a identificar el síndrome del impostor.

28/05/2025

¿Sientes dificultad en encontrar el camino para conocerte mejor? Desde CIAP te brindamos algunos tips para ayudarte, recuerda que la ayuda profesional también es muy importante, no dudes en consultarnos 👇🏻💙💚

21/05/2025

¿Sabes que es lo que realmente quieres?
En CIAP te ayudamos a descubrirlo
💙💚

20/05/2025

Te leemos en los comentarios…

¿Qué es lo que más te hace sentir satisfech@ con tu vida hoy?

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