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Directora Creativa: Depresión, Ansiedad, Emociones.

20/11/2025

Hoy celebro una de las decisiones más bonitas de mi vida: ser psicóloga.
Acompañar procesos, escuchar historias, sostener emociones y ver renacer a las personas es un privilegio que agradezco todos los días. 💛✨

Gracias a quienes han confiado en mí, en mi voz, en mi mirada humana y en este camino de bienestar emocional.
Ser psicóloga es más que una profesión… es una vocación.

10/09/2025

💛✨ Día Mundial para la Prevención del Suicidio ✨💛

Hoy recordamos la importancia de hablar, escuchar y acompañar.
La prevención del suicidio es tarea de todos: cada palabra de apoyo, cada gesto de cercanía y cada espacio de escucha puede salvar una vida.

🌱 Cuidar la salud mental es tan esencial como cuidar la salud física.
🤝 Recordemos que pedir ayuda no es signo de debilidad, sino de valentía.
💬 Si conoces a alguien que esté pasando por un momento difícil, tiéndele tu mano, tu oído y tu corazón.

Hoy más que nunca, reafirmamos nuestro compromiso de construir comunidades seguras, empáticas y solidarias, donde cada vida sea valorada y cuidada.

05/09/2025

✨ La vida siempre merece ser vivida.
Hablar de lo que sentimos no es señal de debilidad, sino de valentía.
Recordemos que pedir ayuda es válido y necesario. 💛

👉 Si tú o alguien que conoces está pasando por un momento difícil, no dudes en buscar apoyo.
No estás solo, siempre hay alguien dispuesto a escucharte.

05/09/2025

Día Mundial de la Salud Sexual ✨

La salud sexual no se trata solo de prevención de enfermedades, también significa bienestar, respeto, igualdad y placer seguro para tod@s.
Hablemos de justicia sexual: del derecho que tenemos a vivir nuestra sexualidad con confianza, sin discriminación y en libertad. 💙💛

👉 Desliza este carrusel y descubre cómo la psicología aporta a construir una sexualidad más justa y respetuosa para todas las personas.

💬 Cuéntame en comentarios: ¿qué significa para ti hablar de justicia sexual?

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13/07/2023

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad
Otros nombres: Trastorno de la actividad y la atención
Trastorno crónico caracterizado por la dificultad para prestar atención, la hiperactividad y la impulsividad.

El TDAH suele comenzar en la niñez y puede persistir hasta la edad adulta. Puede ocasionar baja autoestima, problemas en las relaciones y dificultades en la escuela o el trabajo.

Si bien el tratamiento puede ayudar, esta condición no tiene cura.

Crónicas: pueden durar años o toda la vida.

Requiere diagnóstico médico.

No se requieren análisis de laboratorio o estudios de diagnóstico por imágenes.

05/07/2023

Poseer una buena salud mental implica no solo estar libre de diversos trastornos psicológicos, sino también poseer un bienestar emocional, psicológico y social. No debes olvidar que tu mente determina cómo razonas y sientes, y por ello como actúas al enfrentar los retos que impone la vida.

17/05/2023

17 de mayo de 2023

✨El 17 de mayo de 1990, la Asamblea General de la Organización Mundial de la Salud (OMS) eliminó la homosexualidad de la lista de Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE), con consenso generalizado de que la homosexualidad es una variación natural de la sexualidad humana.

✨ Desde el 2005 el 17 de mayo es un día de acción global con el propósito de visibilizar la discriminación y violencia que viven las personas lesbianas, g**s, bisexuales, transgénero e intersexuales (LGBTI) y promover acciones para poner fin a los actos y expresiones de odio que siguen existiendo hacia esta población.

✨En este Día Internacional contra la Homofobia, la Bifobia y la Transfobia, el IPPDH destaca la importancia de las políticas públicas en derechos humanos para la prevención de la violencia, crímenes de odio y toda forma de discriminación por motivos de identidad de género y/u orientación sexual, y la atención a las personas LGBTI que son sujetos de este tipo de violaciones a los derechos humanos fundamentales.

02/05/2023

El 2 de mayo se celebra el Día Internacional del contra el Bullying o el Acoso Escolar.

La fecha fue establecida por asociaciones de padres y diversas organizaciones no gubernamentales para concienciar sobre los riesgos del acoso escolar y los métodos para evitar la violencia en los centros escolares, y para establecer un protocolo de actuación ante casos de este tipo.

El objetivo de concienciar sobre el riesgo del acoso escolar y el bullying en los niños y jóvenes a nivel mundial, así como buscar los mecanismos para evitar este mal, que hoy, se ha convertido en un terrible peligro para la población infantil y juvenil.

30/03/2023

Trastorno que provoca altibajos emocionales, que van desde trastornos de depresión hasta episodios maníacos.
Se desconoce la causa exacta del trastorno bipolar, pero es posible que tenga que ver con una combinación de factores genéticos y ambientales y de la alteración de las sustancias químicas y las estructuras del cerebro.

21/03/2023

🫶Cada 21 de marzo se celebra el Día Mundial del Síndrome de Down, cuyo principal objetivo es crear conciencia dentro de la sociedad acerca del valor que tienen estas personas, a pesar de su discapacidad intelectual.

✨Así mismo, se pretende reivindicar sus aportaciones a la sociedad, derechos e independencia para la toma de sus propias decisiones y crecimiento personal.

20/03/2023

🙃 D Í A DE LA F E L I C I D A D
✨La Asamblea General de la ONU decretó en 2012 que el 20 de marzo se celebrase el Día Internacional de la Felicidad para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno.

08/03/2023

Feliz Día mujer empoderada y luchadora 🌹💐🌺

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