18/12/2025
😴🌙 ¿LENTES AMARILLOS O ROJOS PARA DORMIR MEJOR? 👓✨
¡Te lo explicamos de forma sencilla!
🔸 Filtro amarillo 💛
✔️ Ayuda a reducir la luz azul de pantallas (celular, TV, computador).
✔️ Disminuye la fatiga visual y el deslumbramiento.
✔️ Ideal para personas que trabajan de noche o usan pantallas antes de dormir.
⚠️ Puede ayudar, pero no bloquea al 100% la luz que afecta el sueño.
🔸 Filtro rojo ❤️
✔️ Bloquea casi por completo la luz azul y verde, las más dañinas para el descanso.
✔️ Favorece la producción de melatonina, la hormona del sueño 💤
✔️ Recomendado para personas con insomnio, sueño ligero o uso excesivo del celular en la noche.
⭐ Es el más efectivo para mejorar la calidad del sueño.
👁️🗨️ Conclusión:
👉 No todos los ojos ni todos los hábitos son iguales.
👉 La mejor lente depende de tu rutina, tu descanso y tu salud visual.
📍 En Óptica Lorena Pluss te asesoramos para elegir el filtro ideal para ti.
📲 Agenda tu valoración y cuida tu visión… ¡y tu descanso!!!