Lunes 19:00 - 20:00 Martes 06:00 - 07:00 19:00 - 20:00 Miércoles 19:00 - 20:00 Jueves 06:00 - 07:00 19:00 - 20:00 Viernes 18:30 - 19:30 Sábado 08:00 - 09:00

Sukha_costarica

Casa
Costa Rica
Cartago
Sukha_costarica

Buscamos el bienestar, la felicidad y la conexión. Yoga & meditación presencial y virtual.

20/01/2026

Hola chic@s, buenas noches. Esperamos que estén muy bien.

Hoy realizamos el sorteo de la dinámica “Camino a Monteverde”.

Primero, queremos agradecerles por sumarse a esta idea, mantenerse en movimiento y sostener una práctica constante: eso ya es ganancia.

Ahora sí, los ganadores:

• Primer premio: viaje a Monteverde — Mauren .ramirez
• Segundo premio: 4 clases privadas — Yorleny
• Tercer premio: paquete ilimitado — Wanda
• Premio de consolación: (participaron tod@s l@s que se anotaron en la dinámica) — Doña Gaby

De verdad, estamos muy felices y agradecidos con cada un@ de ustedes por estar y por formar parte de esta comunidad tan bonita.

Los impulsamos a seguir cultivando movimiento físico, energético, emocional y espiritual.

Les dejamos el video del sorteo.

Con mucho cariño, Cuca y José L.

Nos vemos en tu lugar feliz.

01/01/2026

Gracias de corazón por acompañarnos durante el 2025. Por estar, por volver, por sostener su práctica y por hacer de este espacio un lugar tan bonito.

Intencionamos el 2026: que sea un año de abundancia en todos los sentidos. Abundancia del alma, de salud, de alegría, de luz interna… y de momentos inolvidables.

Que este año nos encuentre más livian@s por dentro, con más brillo en el corazón, y con ganas de seguir construyendo lo que nos hace bien.

Gracias por ser parte de esta comunidad.
Nos vemos el lunes 5 de enero, en tu lugar feliz.

Con mucho cariño,
Cuca, José L. y todo el equipo.

15/12/2025

Guerrero I nos invita a estar presentes, conscientes y habitando nuestros cuerpos.

En el cuerpo físico, buscamos alineación y sostén:
pies firmes, piernas activas, columna larga.

En el cuerpo emocional, cultivamos estabilidad y confianza,
la sensación de estar sostenidos para avanzar sin miedo.

En el cuerpo energético, activamos la base,
enraizándonos a la tierra mientras la energía asciende.

Y en el cuerpo espiritual, el guerrero no lucha:
habita su intención, se mantiene presente y comprometido.

Inhalamos para crecer y exhalamos para profundizar.

Esto también es yoga. Honrar el deseo de estar completos. Y vivir desde ✨ tu lugar feliz

05/12/2025

Llegamos al último mes del año con mucha ilusión por todo lo que hemos construido juntos: más bienestar, más consciencia corporal, más conexión con la respiración y un manejo más amable de nuestras emociones. Hemos aprendido a abrazarnos tal cual somos… y a brillar cada día un poquito más desde nuestra esencia.

Estamos profundamente agradecidos con vos. Gracias por permitirnos ser parte de tu camino, de tu práctica y de tu vida. Cada sesión que compartís con Sukha nos enseña, nos inspira y nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos.

Para cerrar el año seguimos practicando juntos. A partir del 15 de diciembre estaremos con un horario especial, pensado con mucho amor para que siempre encuentres un espacio abierto y puedas venir cuando te sea posible.

Nos vemos en nuestro —y tu— lugar feliz.

03/12/2025

Nos llena de emoción poder compartir espacio junto a Pili quedan muy poquitos espacios para que reserven con .

Nos vemos este próximo sábado.

18/11/2025

RECARGÁ TU ENERGÍA… BALANCEÁ TUS CHAKRAS
Miércoles 26 de noviembre · 7:15 p.m.

Cerrá el año moviendo el cuerpo desde la calma, equilibrando tus chakras y recargando tu energía.

Una clase para liberar, alinear, recuperar claridad y volver a vos. Respiración, movimiento físico y equilibrio de los centros energéticos que influyen en cómo nos sentimos física, energética, espiritual y emocionalmente.

Además, esta sesión acumula 3 hojas para el Camino a Monteverde. 🍃

Te esperamos en tu lugar feliz. 🤍

31/10/2025

Gracias a nuestros amigos de por invitarnos a ser parte de su divertida celebración de Halloween 🎃.

Nos encantó compartir risas, juegos y buenos momentos con sus chic@s.

¡Nos vamos con el corazón lleno de energía, alegría y gratitud! 💛✨

28/10/2025

🎃 Hola, buen día!
Esperamos que estén muy bien. 💛

Este jueves 30 de octubre tendremos una clase especial de Halloween 👻 a las 7:15 p.m. ¡Entre sombras y movimiento!

Una práctica diferente para disfrutar, soltar y seguir sumando energía en el Camino a Monteverde. 🌿

🕯️ Acumulá 3 hojitas al participar.
🕸️ Si venís con disfraz o algún detalle alusivo a la fecha, ¡te ganás 2 hojitas extra!

📍Importante:
•Este jueves no habrá clase de Yoga a las 4:30 p.m., estaremos preparándonos para recibirl@s en la clase especial de las 7:15 p.m.
•La clase de Pilates de las 6:00 p.m. sí se mantiene con normalidad.

Nos vemos para compartir una noche diferente, divertida y llena de movimiento, al mejor estilo de 🧡 Tu lugar feliz, Sukha.

04/10/2025

Los arcos son mucho más que una flexión hacia atrás; son una forma de abrir el cuerpo con conciencia 🌿.

En este workshop con Vale, exploraremos los 5 principios esenciales que transforman tu práctica:

🌬️ Alargá tu columna
🦵 Liberá tus caderas
💪 Activá tu centro
💖 Abrí el corazón
🌙 Cerrá tu práctica con suavidad, amor y observación

🗓 Martes 7 de octubre | 7:15 p.m.
⏰ Duración: 90 min
🎟️ Acumulá 3 hojas para el Camino a Monteverde 🌿

Viví la sabiduría detrás del arco — fuerza, apertura y alegría en equilibrio.

💛 Tu lugar feliz te espera.

26/09/2025

Hola, hola, hola... Nos llena de emoción poder compartirte esta dinámica que hemos creado con mucho cariño para premiar tu constancia, invitarte a seguir invirtiendo en tu salud y mantenerte en tu lugar feliz.

Hemos seleccionado uno de nuestros lugares preferidos como primer premio… para los que me conocen saben lo que amo la montaña y Monteverde para mí es un lugar mágico, con una energía hermosa y donde se respira calma en cada rincón.

Así que te imaginás que rico que tu práctica te lleve a respirar entre los bosques de Monteverde 🌳✨

Durante estos meses, cada práctica que hagás te suma hojas en una tarjetita especial, solicitala en el estudio, si llegás a 50 hojas entre el 1 de octubre 2025 y el 15 de enero 2026, participás en el sorteo del 18 de enero.

Podés participar tanto en la modalidad presencial como virtual.

🎁 Premios:

1. Viaje a Monteverde para vos y un acompañante (2 noches, transporte, desayunos, clase de yoga y caminata).
2. 4 clases privadas one-to-one.
3. 1 mes ilimitado de yoga (canjeable entre enero y marzo 2026).

🍃 ¿Cómo sumás hojas?

* Cada práctica = 1 hoja
* Plan ilimitado presencial = +4 hojas extra al mes
* Participar en los nuevos horarios = 2 hojas
* Traé un amig@ = 2 hojas
* Etiquetanos en redes = 1 hoja
* Dinámicas especiales = hojas extra 🎉, las estaremos anunciando poco a poco.

📌 Entre más practicás, más rápido llegás a las 50 hojas… y más chances tenés de ganar.

✨ Sumate hoy al y dejá que tu práctica te acerque a esta experiencia única.

22/09/2025

Holaaaaa ✨ estamos preparando algo especial para vos.

Algo que nace de la práctica constante y que pronto vas a poder vivir más allá del mat.

Muy pronto te vamos a dar todos los detalles 😉.

Por ahora seguí practicando, porque lo que viene, te va a encantar. 🌳

Dirección

Cartago, El Molino. Del Auto Mercado 450m Al Sur
Cartago
30104

Horario de Apertura

Lunes	19:00 - 20:00
Martes	06:00 - 07:00
	19:00 - 20:00
Miércoles	19:00 - 20:00
Jueves	06:00 - 07:00
	19:00 - 20:00
Viernes	18:30 - 19:30
Sábado	08:00 - 09:00

Teléfono

+50688351394

Página web

https://sukha.tribu.yoga/

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