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Psicóloga Luz Marina Barrantes

Casa
Costa Rica
Coronado
Psicóloga Luz Marina Barrantes

Esta va dirigida a todas aquellas personas que ven la salud mental como un punto clave en su vida

29/07/2025

Transforma tu vida a través de la psicoterapia. Paciente X logró replantear pensamientos y enfrentar desafíos con una actitud positiva. Tú también puedes hacerlo. Contáctame e inicia el cambio
Dra. luz Marina Barrantes
Psicóloga.
📞 8511-7056.
Atención virtual y presencial.

28/07/2025

🧠 Los beneficios de la psicoterapia

¿Sabías que ir al psicólogo no es solo para quienes atraviesan una crisis? La psicoterapia es un espacio seguro donde puedes aprender a conocerte, manejar tus emociones y crecer como persona. Aquí algunos de sus beneficios:

• ✅ Fortalece la autoestima y el bienestar emocional
• ✅ Ayuda a comprender y manejar la ansiedad, el estrés y el duelo
• ✅ Mejora las relaciones interpersonales
• ✅ Fomenta decisiones más conscientes y saludables
• ✅ Acompaña procesos de cambio y crecimiento personal

💬 La psicoterapia no te cambia, te acompaña mientras tú decides transformarte.

📌 Atención virtual y presencial
👩‍⚕️ Dra. Luz Marina Barrantes – Psicóloga
📱 8511 7056

24/07/2025

🧠 ¿Por qué ir al psicólogo?
Porque cuidar tu salud mental también es una forma de amarte.
Ir al psicólogo te ayuda a:

✨ Comprender tus emociones
✨ Afrontar situaciones difíciles
✨ Mejorar tus relaciones
✨ Reducir la ansiedad y el estrés
✨ Desarrollar nuevas herramientas para vivir mejor

💬 Pedir ayuda no es debilidad, es un acto de valentía y autocuidado.

📞 Dra. Luz Marina Barrantes
Psicóloga
Atención virtual y presencial
📱 8511-7056

22/07/2025

¿Sientes que la ansiedad te está ganando?

La ansiedad puede manifestarse como preocupación constante, dificultad para dormir, tensión en el cuerpo o pensamientos negativos que no se detienen.

🌿 No estás solo/a. Pedir ayuda es un acto de valentía.

📞 Agenda tu cita hoy:
Dra. Luz Marina Barrantes
📱 8511-7056
🧠 Atención psicológica virtual y presencial

💬 Recupera tu bienestar emocional con apoyo profesional.

21/07/2025

🌿 ¿Te has sentido abrumado emocionalmente?
Hay momentos en los que necesitamos un espacio seguro para hablar, comprender y sanar. La terapia no es debilidad, es valentía. Es el primer paso hacia tu bienestar emocional.

💬 La atención psicológica puede ayudarte a manejar el estrés, la ansiedad y encontrar equilibrio en tu vida.
No estás solo. Hay herramientas, acompañamiento y escucha disponible para ti.

👩‍⚕️ Doctora Luz Marina Barrantes Barrantes
Psicóloga | Atención virtual y presencial
📱 85 11 70 56

📌 Agenda tu cita y regálate ese espacio para ti. Tu salud mental importa.

19/07/2025

Ir a terapia es...
Un acto de amor propio.
Es darte permiso para sentir, entender y sanar.
Es romper ciclos que ya no te sirven y aprender nuevas herramientas para vivir con más calma y claridad.

Como psicóloga, te acompaño en ese proceso.
Si estás atravesando ansiedad, estrés, duelo o simplemente quieres conocerte más profundamente, este espacio es para ti.

📍 Atención virtual y presencial
📞 Dra. Luz Marina Barrantes
👩‍⚕️ Psicóloga
📱 8511 7056

17/07/2025

🌿 Jueves de reflexión emocional

Hoy es jueves… un buen momento para hacer pausas conscientes y revisar dónde estás.

“No te quedes donde ya no encajas. Está bien decir adiós.”
La despedida también puede ser el primer paso hacia tu bienestar.
✨ Avanzar es sanar. Elegirte es valiente.

📲 Atención virtual y presencial
👩‍⚕️ Dra. Luz Marina Barrantes – Psicóloga
📞 8511-7056
📍 San José, Costa Rica

Psicóloga Luz Marina Barrantes

16/07/2025

🧠 Está bien si hoy no estás bien.
No todos los días tenemos la misma fuerza, energía o claridad. Permitirse sentir también es parte del proceso de sanar.

✨ Si necesitas hablar, entender lo que te pasa, o simplemente compartir tu carga, estoy aquí para acompañarte.

👩‍⚕️ Dra. Luz Marina Barrantes
Psicóloga | Atención virtual y presencial
📞 8511 7056

15/07/2025

🌿 No tienes que estar al borde del colapso para pedir ayuda psicológica

La salud mental no es solo para cuando "ya no se puede más".
Buscar apoyo psicológico es un acto de autocuidado, claridad y prevención.

✨ La terapia también es para quienes desean conocerse mejor, manejar sus emociones, superar bloqueos y construir bienestar desde hoy.

💬 No esperes al límite. Tu proceso puede comenzar con una simple decisión: pedir ayuda.

👩‍⚕️ Dra. Luz Marina Barrantes
Psicóloga | Atención virtual y presencial
📞 8511-7056
📍 San José, Costa Rica

14/07/2025

🌿 ¿La ansiedad te está ganando la partida? No tienes que enfrentarlo sola/o.

La ansiedad puede aparecer como pensamientos repetitivos, agotamiento emocional o incluso síntomas físicos. Pero hay una forma eficaz de afrontarla: la terapia psicológica.

🧠 La terapia es para quienes eligen conocerse, cuidarse y crecer.
💬 En consulta aprendés a identificar lo que te afecta y a construir nuevas herramientas para tu bienestar.

✨ Tu salud mental merece atención. Hoy puede ser el comienzo de un cambio.

📲 Atención virtual y presencial
👩‍⚕️ Dra. Luz Marina Barrantes, Psicóloga
📞 8511-7056

Ansiedad

12/07/2025

🌿 Manejo de la ansiedad
✨ La ansiedad no siempre se ve, pero sí se siente.
¿Notas que el corazón se acelera, la mente no para y todo parece demasiado? Respira. Aquí te comparto algunas estrategias que pueden ayudarte:

- 🧘‍♀️ Respiración consciente: Inhala por 4 segundos, exhala por 6.
- 🎨 Expresión creativa: Dibuja, escribe o canta lo que sientes.
- 🌳 Conexión con la naturaleza: Un paseo corto puede despejar tu mente.
- 👥 Habla con alguien de confianza o busca ayuda profesional.

🔔 Recordatorio amable: Pedir ayuda no te hace débil. Te hace valiente. 💪

📌 Contenido por:
Dra. Luz Marina Barrantes Barrantes
Psicóloga
📱 Tel: 8511-7056
💻 Atención virtual y presencial

SaludMental

11/07/2025

✨ Descubre los beneficios de la psicoterapia ✨
Con la ayuda de un profesional, puedes transformar tu bienestar emocional 💚

🌿 ¿Por qué ir a terapia?

🧠 Autoconocimiento
Explora tus pensamientos y emociones para entenderte mejor.

💬 Gestión emocional
Aprende a manejar el estrés, la ansiedad y los conflictos de forma saludable.

🤝 Mejora de relaciones
Fortalece tus vínculos personales y desarrolla habilidades de comunicación.

🔁 Cambio de hábitos negativos
Identifica patrones que te afectan y trabaja para transformarlos.

💪 Herramientas para afrontar desafíos
Adquiere recursos para superar rupturas, duelos y momentos difíciles.

🪷 Espacio seguro
Encuentra un lugar donde puedes expresarte sin juicio, con acompañamiento empático.

💻 Atención virtual y presencial
📍 ¡Donde te sientas más cómodo!
📞 Contacto directo: 8511-7056
👩‍⚕️ Dra. Luz Marina Barrantes – Psicóloga clínica

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