Criando Ando

Criando Ando Criando Ando te invita a vivir una experiencia de conocimiento con tu bebé desde el embarazo, parto y sus primeros pasos.

Nuestro objetivo es brindarte estrategias desde el embarazo, para tener un parto saludable y humanizado, un post parto y cuidados de tu recién nacido de forma empoderada y segura de tí misma. Brindamos cursos de masaje infantil desde los 0 años hasta los 6 años, en donde tu vínculo, apego con tu hijo serán maravillosos y obtendrás más beneficios en su vida como un sueño relajado, estimularlo, mejorar su interacción, alivio de dolor y en casos de niños prematuros se ha visto aumento de su peso más rápidamente. Te ofrecemos cursos de disciplina positiva, en donde vas a mejorar tu relación con tus hijos y tu familia y también te ofrecemos asesorías personalizadas según tus necesidades. Tenemos más de 20 años de experiencia a atención a adolescentes, a quienes brindamos acompañamiento en el área de salud sexual y reproductiva. Además brindamos en servicio de sesiones de coaching a familias, en donde elevamos su nivel de conciencia con el objetivo de mejorar sus relaciones intrafamiliares.

27/11/2025

En este Día de Acción de Gracias quiero honrar a todas las familias que trabajan cada día por criar con más conciencia, respeto y amor.

Gracias por confiar en mis espacios para acompañarles en el desafío hermoso y retador de criar adolescentes, comprender sus cambios y fortalecer la relación en casa.

Hoy celebro su compromiso, su esfuerzo constante y el deseo profundo de crear vínculos sanos con sus hijos. 🍁💛

Que este día nos invite a pausar, mirar a quienes amamos y agradecer por la oportunidad de crecer junto a ellos.

Con mucho cariño,
Ale

19/11/2025

✨ Si quieres que tu adolescente te cuente la verdad… primero aprende a escucharla.

En la adolescencia, muchos padres caen en una trampa silenciosa:
querer corregir lo que su hijo siente… antes de escuchar lo que está viviendo.

Cuando invalidamos sus emociones o intentamos que “piensen como nosotros”, levantamos un muro que impide la confianza.

La clave no es convencerlos… es conectar.

Escucha sin prejuicios.

Sin comparar con tu adolescencia.

Sin buscar “arreglar” el sentimiento.

Solo estando presente, validando y creando un espacio seguro para que puedan contarte lo que realmente les preocupa.

Ese es el tipo de comunicación que transforma la relación.

Ese es el puente que construye confianza.

Ese es el verdadero acompañamiento en la adolescencia.
Si este mensaje te resonó, guárdalo y compártelo con otro padre que necesita escucharlo.

Y cuéntame en los comentarios:
👉 ¿Qué es lo que más te cuesta al comunicarte con tu adolescente?

Hoy, en el Día Mundial del Prematuro, celebro a todos esos pequeñ@s guerrer@sque llegaron antes de tiempo… y aun así lle...
17/11/2025

Hoy, en el Día Mundial del Prematuro, celebro a todos esos pequeñ@s guerrer@sque llegaron antes de tiempo… y aun así llenaron el mundo de fuerza, luz y esperanza.

Felicito con el corazón a cada bebé prematuro que he tenido el honor de acompañar, y a sus familias, que han sido ejemplo de amor, lucha y entrega incondicional.

Gracias por confiar en mí en los momentos más delicados y por recordarme, cada día, el enorme poder de la vida.

A los prematuros y a sus familias: ustedes son la prueba viva de que los milagros existen. 💛✨

✨ Este domingo en la Feria Navideña de Aleste ✨Si esta Navidad querés regalar acompañamiento, contención y bienestar rea...
14/11/2025

✨ Este domingo en la Feria Navideña de Aleste ✨
Si esta Navidad querés regalar acompañamiento, contención y bienestar real a una familia, ¡pasá por Criando Ando! 💛

Podés conocer más sobre mis servicios:
🤱 Asesorías de lactancia
👶 Crianza y disciplina positiva
💆‍♀️ Masaje infantil
🤰 Retiro de preparación para el parto
👩‍🏫 Cursos de sexualidad para adolescentes y familias
🏫 Programas de Educación Sexual Integral (ESI) para escuelas y colegios

Además, me uno a Tribu Madre Tierra para ofrecerte regalos dōTERRA, ideales para sorprender con algo diferente, natural y lleno de intención esta Navidad 🌿🎁

📍 Domingo 16 de noviembre
📍 Feria Navideña de Aleste

Si querés una recomendación de regalo para una mamá, una embarazada o una familia, escribime ✨

06/11/2025

Primero fueron los pañales.

Después, los miedos nocturnos.

Y ahora… las esperas en el sillón, mirando la hora.

Criar adolescentes es volver a desvelarse, pero esta vez por aprender a confiar, a soltar y a acompañar desde lejos.

💜 No es fácil, pero también es hermoso verlos volar.

✨ Guarda este reel si estás en esa etapa.

💬 Cuéntame en los comentarios:
¿cuál fue tu primer “desvelo adolescente”? 😅

15/10/2025

✨ 15 de octubre — Día Internacional de la Pérdida Gestacional, Perinatal y Neonatal ✨

Hoy, en Criando Ando, acompañamos desde el respeto y la empatía a todas las familias que han vivido la pérdida de un bebé.

A esas mamás y papás que cargan en su corazón un amor infinito que no llegó a materializarse como soñaban… queremos decirles que su dolor importa, su historia importa y su bebé existió. 💫

No hay palabras que llenen el silencio que deja una pérdida así. Pero sí hay abrazos, comprensión y espacios donde el duelo se puede vivir con amor y sin juicio. 🌷

Encendemos una vela por cada vida que fue demasiado breve, y por cada familia que, aunque camine con cicatrices, sigue eligiendo amar. 🤍

✨ Hoy celebramos la magia de la niñez…Ese tiempo en que todo se vive con asombro, donde el amor incondicional de mamá y ...
09/09/2025

✨ Hoy celebramos la magia de la niñez…

Ese tiempo en que todo se vive con asombro, donde el amor incondicional de mamá y papá se convierte en el lugar más seguro para crecer.

Recordemos que cada abrazo, cada mirada y cada palabra que damos a nuestros hijos se queda grabada en su corazón para siempre.

💛 Que este Día del Niño y la Niña sea un recordatorio de que lo más valioso que podemos regalarles es tiempo, presencia y amor verdadero.

👉 Cuéntame en los comentarios: ¿qué es lo que más disfrutas de la infancia de tu hijo/a?

“La educación sexual no es un lujo, es un derecho y un pilar de la salud de nuestros hijos e hijas.”Hoy, en el Día Inter...
04/09/2025

“La educación sexual no es un lujo, es un derecho y un pilar de la salud de nuestros hijos e hijas.”

Hoy, en el Día Internacional de la Salud Sexual, recordamos que la Educación Sexual Integral (ESI) es clave para garantizar la salud sexual de las personas a lo largo de toda su vida.

La ESI no solo enseña sobre anatomía y prevención, sino que fomenta respeto, comunicación, autonomía y toma de decisiones responsables. Cuando niños, adolescentes y jóvenes reciben educación sexual completa, se empoderan para cuidar de su cuerpo, su salud y sus emociones.

En CriandoAndo, creemos que la educación sexual es un derecho de todos y una herramienta fundamental para crear entornos seguros, saludables y conscientes.

Si deseas sesiones de Escuela para Padres, o implementar la Educación Sexual Integral en tu escuela, colegio o capacitación docente, escríbenos. En CriandoAndo ofrecemos este servicio adaptado a tus necesidades.

“Si en tu casa abundan los gritos y los berrinches… no es porque seas mal papá o mamá, es porque necesitas nuevas herram...
11/08/2025

“Si en tu casa abundan los gritos y los berrinches… no es porque seas mal papá o mamá, es porque necesitas nuevas herramientas.” 💛

En este Taller Vivencial de Disciplina Positiva descubrirás una forma de crianza donde:
✔ Los límites se ponen con amor y firmeza.
✔ La comunicación fluye sin gritos ni castigos.
✔ Tus hijos colaboran porque se sienten escuchados y respetados.

La Disciplina Positiva es una metodología basada en el respeto mutuo que te dará estrategias prácticas para transformar el ambiente en tu hogar y fortalecer el vínculo con tus hijos.

📍 Cartago | Centro Pediátrico Iturbino Kids
🗓 Tres viernes | 5:00 p.m. – 7:00 p.m.
💡 100% vivencial, para aplicar desde el primer día.

⚠️ Cupos limitados — Inscríbete hoy y empieza a vivir la crianza que sueñas.

📲 Envíame un mensaje para reservar tu espacio.

🎉 ¡Agosto es el mes de la Lactancia Materna y en Criando Ando lo celebramos con educación, apoyo y comunidad! 🤱🏼💗Este me...
05/08/2025

🎉 ¡Agosto es el mes de la Lactancia Materna y en Criando Ando lo celebramos con educación, apoyo y comunidad! 🤱🏼💗

Este mes tenemos 3 cursos esenciales para acompañarte en distintas etapas de tu lactancia, con herramientas claras, basadas en evidencia y desde un enfoque respetuoso y realista. Se llevarán a cabo de forma virtual

🗓️ Agenda de cursos:

✨ 12 de agosto:
“No me sale leche”
Cómo aumentar tu producción desde hoy sin medicamentos.

✨ 19 de agosto:
“Volver al trabajo”
¿Es posible seguir lactando? ¡Claro que sí! Te enseño cómo.

✨ 26 de agosto:
“Le doy fórmula, pero quiero volver al pecho”
¿Es posible? Sí, y te acompaño a lograrlo.

🎟️ Cada curso tiene un valor de ₡15.000, pero si te inscribís a los tres, el tercer curso te sale con 50% de descuento.

🌸 Aprovechá esta oportunidad para sentirte más segura, más informada y más acompañada en tu camino de lactancia.

📩 Escribime por mensaje directo para inscribirte o hacer tus consultas.

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