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Mags Yogini, Curridabat (2026)

15/01/2026

¡Únete a la comunidad de Yoga en el Parque 🌳!

Ya sea tu primera vez practicando o tengás experiencia, este espacio es para todxs. Nos encontramos para cultivar juntos el bienestar físico, rodeados de naturaleza en plena ciudad.

📆 Todos los sábados a las 9 am.

🎫 El valor de la clase es de ₡3.000 y para participar debes reservar con anticipación ya que los espacios son limitados.

📞 Tenemos un grupo de WhatsApp donde indicamos semanalmente los cupos disponibles conforme la gente reserve. Puedes enviarme tu número para agregarte.

📍El parque queda ubicado 400 mts Sur de Plaza del Sol, Curribadat.

🧘🏽‍♀️ Requisito: llevar mat.

❌ No es requisito haber practicado anteriormente.

14/01/2026

Eka Pada Koundinyasana I
No es solo fuerza de brazos.

A primera vista parece una postura “de brazos fuertes”, pero la verdadera fuerza de está mucho más allá.

🔸 Centro (core profundo)
La fuerza nace en el abdomen bajo y los oblicuos. Son ellos los que sostienen el peso, estabilizan el torso y evitan que la postura pese en los hombros.

🔸 Caderas y piernas
Las piernas no están “ahí de adorno”. La pierna que se extiende hacia atrás activa glúteo y muslo, creando una línea de energía que ayuda a aligerar el peso del cuerpo. La pierna que se engancha al brazo genera un efecto de palanca que da estabilidad.

🔸 Espalda y torsión
La fuerza también está en la torsión consciente de la columna. No se trata de forzar, sino de organizar el cuerpo alrededor del eje, usando la espalda como soporte y no como carga.

🔸 Brazos y muñecas
Sí, sostienen… pero no empujan solos. Cuando el centro está activo, los brazos dejan de luchar y pasan a canalizar la fuerza.

13/01/2026

¡Únete a mi comunidad de Yoga! 🤸🏾‍♀️

Ya sea tu primera vez practicando o tengás experiencia, este espacio es para todxs.

👉🏽 Opción Curridabat: Hatha Yoga.
Sábados 9 AM en Parque El Prado.

👉🏽 Opción San Pedro de Montes de Oca: Ta**ra Yoga.
Miércoles 7 PM en Lumeria Salud.

Ambas clases requieren reservación previa. Escríbeme para más info.

12/01/2026

“La meditación es la mayor arma para la paz mental.”
— Paramahansa Yogananda

Yogananda fue uno de los primeros maestros en traer la meditación a Occidente,
no como algo místico e inalcanzable, sino como una práctica para la vida cotidiana.

Cuando habla de paz mental, no se refiere a que la mente deje de pensar para siempre. Se refiere a que deje de dominarnos. La meditación, practicada con constancia, va creando claridad, discernimiento y autodominio.

Si quisieras mejorar tu práctica, iniciarla, o hacerla en compañía vení a mis clases de Ta**ra Yoga 🙇🏽‍♂️, donde abrimos el espacio para sentir, escuchar y habitarnos.

Por eso, después de una hora de práctica física (asanas), nos regalamos 30 minutos de meditación profunda para integrar el tema introducido en la clase.

⏰ Miércoles de 7:00 a 8:30 p.m.
📍 San Pedro, Montes de Oca

Escríbeme para participar en una clase de prueba.

11/01/2026

“La meditación es la mayor arma para la paz mental.”
— Paramahansa Yogananda

Yogananda fue uno de los primeros maestros en traer la meditación a Occidente,
no como algo místico e inalcanzable, sino como una práctica para la vida cotidiana.

Cuando habla de paz mental, no se refiere a que la mente deje de pensar para siempre. Se refiere a que deje de dominarnos.

La meditación, practicada con constancia, va creando claridad, discernimiento y autodominio.

👉 Meditar no es huir de la mente.
Es aprender a vivir con ella sin que mande todo el tiempo.

11/01/2026

A muchos nos dijeron que meditar es “dejar la mente en blanco”.
Y qué pasa? Unx se sienta, la mente no se calla…
y piensa: esto no es para mí 😅.

Pero Yogananda lo explicaba distinto:
La meditación no es vaciar la mente,
es recordar quién somos realmente.

No es pelear con los pensamientos.
Es dejar de creerte todo lo que pasa por la cabeza.

Y acá viene lo importante 👇
Meditar no se queda solo en esos minutos.
Es un entrenamiento.
Para que, en medio del corre corre del día,
puedas notar:
“ah, mirá lo que estoy pensando”
sin tener que reaccionar automáticamente.

Cuando entrenás esa observación,
la mente se aquieta…
y tu consciente aparece.

👉 Meditar no es borrar tus pensamientos.
Es encontrarte, incluso en la vida real.

11/01/2026

Spoiler: no es para convertirte en una versión iluminada, perfecta y siempre zen 🧘‍♀️✨. Los yogis somos cool si 😜, pero seguimos siendo humanos.

Para Yogananda, la no es para mejorarte,
es para reconocerte.

No es subir de nivel espiritual.
Es bajar el volumen del ruido externo.

No importa si la mente se distrae,
si hoy te sentís en paz o mañana la mente no calla.

La práctica no se trata de hacerlo “bien”,
sino de volver… una y otra vez.

👉 La meditación no te lleva a otro lugar.
Te devuelve a casa.

06/01/2026

¡Únete a la comunidad de Yoga en el Parque 🌳!

Ya sea tu primera vez practicando o tengás experiencia, este espacio es para todxs. Nos encontramos para cultivar juntos el bienestar físico, rodeados de naturaleza en plena ciudad.

📆 Todos los sábados a las 9 am.

🎫 El valor de la clase es de ₡3.000 y para participar debes reservar con anticipación ya que los espacios son limitados.

📞 Tenemos un grupo de WhatsApp donde indicamos semanalmente los cupos disponibles conforme la gente reserve. Puedes enviarme tu número para agregarte.

📍El parque queda ubicado 400 mts Sur de Plaza del Sol, Curribadat.

🧘🏽‍♀️ Requisito: llevar mat.

❌ No es requisito haber practicado anteriormente.

25/11/2025

Los hombres también necesitan espacios para conectar con su .

La postura de la Diosa —y más aún en esta variación con mayor presión hacia la cadera — invita a bajar del “tengo que” al “cómo estoy”.

No se trata de volverse menos fuerte, sino de reconocer que la resiliencia emocional se forja sintiendo, no huyendo de las emociones.

24/11/2025

Encontrar personas alineadas espiritualmente no es un lujo, es un hogar. Son esas conexiones en las que podés hablar de conciencia, energía o procesos internos sin sentirte “demasiado”, porque te escuchan desde el alma y no desde el juicio.

Y lo más lindo es que estas conexiones no se buscan forzadamente… se reconocen. Aparecen cuando empezás a vivir desde tu verdad y ya no desde lo que otros esperan.

Si aún no encontrás ese tipo de comunidad, no significa que no exista. A veces el alma prepara el terreno antes de unir los caminos. Vos seguí honrándote y viviendo desde tu verdad… lo afín llega cuando vos también estás afinadX a vos mismX.

21/11/2025

también es esto: hombres que se permiten intentar algo nuevo, aunque no sea ‘lo típico’.
Los que respiran, tiemblan, se ríen… y aún así siguen.
Gracias por recordarnos que cuidarnos también se ve así.

19/11/2025

Para algunos, el espacio de cuidado es una mascota.
Para otros, una postura de .
Y para él… ambas, con su mejor compañera al lado.
es honrar a los hombres que se toman un momento para sí mismos, se cuidan y priorizan su salud.

Mags Yogini

15/01/2026

14/01/2026

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12/01/2026

11/01/2026

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