22/10/2025
🛌💖 El descanso adecuado es clave para mantener un corazón saludable.
Cuando no dormimos lo suficiente, nuestro cuerpo lo resiente, y el riesgo de sufrir problemas como la hipertensión, enfermedades del corazón y estrés crónico aumenta. No subestimes el poder de una buena noche de sueño para el bienestar general.
Recuerde: Su salud también se cuida mientras duermes. ¡Priorice el descanso y cuide su corazón! 💤💓