Lunes 09:00 - 18:00 Martes 09:00 - 18:00 Miércoles 09:00 - 18:00 Jueves 09:00 - 18:00 Viernes 09:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 12:00

Dr. Diego Arroyo - Psicólogo

Casa
Costa Rica
Grecia
Dr. Diego Arroyo - Psicólogo

Licenciado en psicología. Cód 13491. Enfoque conductual/contextual e instructor de mindfulness. MENTAL HEALTH CLUB

10/09/2025

Día Mundial de la Prevención del Suicido 💛

Te dejo algunas sugerencias de cómo ofrecer ayuda a una persona con ideación suicida. Recordá que hablar sobre el suicidio no lo incentiva, más bien lo previene. Es importante hablar sobre estos temas, una conversación cálida y empática puede hacer una gran diferencia.

Pero si sos vos quien ha estado lidiando con ese tipo de pensamientos, los profesionales en salud mental estamos para ayudarte a salir adelante, no para juzgarte. Buscá ayuda cuanto antes ❤️‍🩹

Avanzamos juntos,
Diego

28/08/2025

Feliz de contarles que ahora formo parte de la red de profesionales de .cr 💙

Si estás afiliado/a al plan de MediSmart, podés venir a terapia psicológica conmigo aprovechando los beneficios especiales que te ofrece el plan 🧠💬

Cuidar tu salud mental también es parte de cuidarte.
Si sentís que es momento de hablar, de entenderte mejor o simplemente de tener un espacio para vos, acá estoy ❤️‍🩹

Avanzamos juntos ✨

📩 Escribime si querés más info o agendar tu cita

29/07/2025

Que tus experiencias pasadas no te impidan reconocer un amor sano cuando llegue a tocar a tu puerta ❤️‍🩹

Y si necesitás apoyo para avanzar hacia esa dirección…

Avanzamos juntos,
Diego.

25/07/2025

Hace unos días me topé con esta frase en algún lugar. No recuerdo exactamente donde, me parece que en un libro que estaba leyendo, pero resonó conmigo y espero que resuene con ustedes también.

A veces toca caminar por el in****no. Por múltiples razones. Cada uno sabrá cuál es su in****no. Pero una vez ahí no dejés de caminar. Y si necesitás ayuda, un acompañamiento profesional puede ser una buena opción. Estoy dispuesto a acompañarte a caminar por ese in****no hasta encontrar juntos la forma de salir de ahí.

Un abrazo,
Diego.

08/05/2025

Hablemos sobre rumiación cognitiva 🧠

06/05/2025

En tu presente, ¿de qué necesitás hacerte cargo? ¿De tu tristeza, tal vez? ¿De tu angustia? ¿De tu ira? ¿De tu dolor? ❤️‍🩹

23/04/2025

Si querés aprender a relacionarte de una manera distinta con tus emociones, ACT y las terapias de tercera generación son modelos de psicoterapia ideales para esto.

Si querés llevar un acompañamiento psicológico para trabajar en esto, no dudés en ponerte en contacto.

Será un gusto atenderte 🙂

Dr. Diego Arroyo

16/04/2025

Contame en los comentarios qué te hace feliz a vos ♥️

09/04/2025

¡Espacios para iniciar procesos de psicoterapia disponibles! 🌱

Te comparto el horario de atención para esta semana semana. Si necesitás agendar una cita no dudés en contactarme al WhatsApp al 8513 4001 o enviarme un mensaje directo por acá. Será un placer acompañarte en tu proceso ✨

08/04/2025

Se insiste mucho en la importancia de hablar sobre los conflictos en las relaciones de pareja y eso está genial, pero que no se nos olvide que una parte clave en la comunicación es escuchar. Escuchar para entender al otro, no para tener razón. Escuchar porque hay un interés genuino en darle un lugar a lo que el otro tiene que decir.

Pero escuchar no es solo importante para la solución de conflictos, sino también para saber cómo amar al otro. Para saber cómo le gusta a la otra persona que le amen y saber si la comunicación de ese amor está siendo efectiva o si por el contrario el mensaje se está quedando de camino.

03/04/2025

🌱La psicoterapia basada en evidencia utiliza la ciencia de la psicología para mejorar la salud mental de los consultantes. No se trata de magia, sabiduría personal, esoterismo u alguna otra explicación pseudocientífica.

Todo proceso psicoterapéutico debe sostenerse sobre una base experimental sólida, de modo que permita reducir los riegos, aumentar la eficacia y efectividad, y mejorar la calidad de vida de los consultantes.

Si te interesa iniciar un proceso psicoterapéutico o pedir más información, no dudés en contactarme ✨

Diego :)

14/02/2025

💕 Feliz día del amor en todas sus formas 💕

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