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Dra. Ingrid Soto

Casa
Costa Rica
Guanacaste
Dra. Ingrid Soto

Médico especialista en geriatría y gerontología. Maestría en neuropsicología clínica. Maestría en diagnóstico y tratamiento de demencias.

Formación en neuropsicofarmacología. Perfil de atención:

- Valoración geriátrica integral
- Control de patologías crónicas
- Manejo de dolor crónico
- Manejo de osteoporosis
- Síndrome de caídas y transtorno de la marcha
- Valoración funcional
- Valoración cognitiva
- Diagnóstico y tratamiento de deterioro cognitivo y demencia
- Transtorno neuroconductual asociado al deterioro cognitivo
- Depresión y ansiedad en el adulto mayor
- Manejo del insomnio y problemas del sueño
- Abordaje de la pérdida de peso y recomendaciones nutricionales
- Abordaje de la polifarmacia
- Valoración pre operatoria
- Dictámenes médicos
- Medicina mixta
- Tratamiento farmacológico de la obesidad
- Manejo de enfermedades agudas
- Estimulación cognitiva

03/03/2026

Cuidar tu audición es cuidar tu conexión con el mundo 🌎👂
Hoy recordamos la importancia de detectar a tiempo cualquier alteración auditiva.

Estoy para ayudarte 🩵

25/02/2026

La salud mental en la vejez es tan importante como la salud física. ✨

Con el paso de los años pueden presentarse cambios en la memoria, el estado de ánimo o el comportamiento, y es fundamental reconocerlos a tiempo y brindar el apoyo adecuado.

Un envejecimiento saludable incluye:
✨ Acompañamiento familiar
✨ Estimulación mental
✨ Control médico oportuno
✨ Atención emocional

Cuidar la mente también es cuidar la calidad de vida y la dignidad de nuestros adultos mayores.

Si notas cambios en tu familiar o deseas una valoración, estoy aquí para ayudarte. 🤍

📩 Agenda tu cita por mensaje directo.

20/02/2026

Cuidar de nuestros adultos mayores es mucho más que tratar enfermedades, es acompañar, escuchar y brindar bienestar en cada etapa de la vida. 💜

Estoy atendiendo en diferentes centros médicos de Guanacaste, donde con gusto puedo valorarles, aclarar sus dudas y ayudarles a mejorar su calidad de vida.

Si usted o su familiar necesitan una valoración geriátrica, será un gusto acompañarles en este proceso.

📞 Puede agendar su cita en la clínica de su preferencia
✨ Estoy para servirles con cariño y compromiso

19/02/2026

Envejecer no es perder, es transformar. 💜

Como geriatra, todos los días tengo el privilegio de acompañar historias llenas de experiencia, amor, aprendizajes y resiliencia. Las personas mayores no necesitan lástima, necesitan ser escuchadas, valoradas y respetadas.

Cada arruga cuenta una historia. Cada cana es un camino recorrido. Y cada etapa merece vivirse con dignidad.

Cuidar a una persona mayor también es honrar su vida. Estoy aquí para acompañar ese proceso con respeto y calidez.

15/02/2026

El amor no tiene edad… se transforma, se fortalece y se vuelve más valioso con el paso de los años. 🤍

En mi consulta tengo el privilegio de ver cómo una mirada, una caricia o una compañía constante pueden marcar una gran diferencia en la salud y en el bienestar de mis pacientes.

Porque acompañar, escuchar y sentirse amado también es parte del cuidado.

Hoy celebro el amor en todas sus formas… el de pareja, el de familia, el de amistad y el que nos recuerda que nunca estamos solos.

¡Feliz día del amor y la amistad! 💜

12/02/2026

La hipertensión es mucho más común de lo que imaginamos: afecta a más del 60% de los adultos mayores. Y muchas veces no da síntomas, por eso se le conoce como el “enemigo silencioso”.

Controlar la presión a tiempo puede prevenir complicaciones como infartos, derrames cerebrales y daño renal. Un chequeo sencillo puede hacer una gran diferencia en tu calidad de vida ❤️

Si vos o un familiar son adultos mayores, no dejen pasar sus controles. Cuidar el corazón también es cuidar la independencia y el bienestar.

📍Agenda tu cita y revisemos juntos tu presión arterial.

10/02/2026

La sexualidad no desaparece con los años.
Cambia, evoluciona y se vive de formas distintas, pero sigue siendo parte importante del bienestar, el vínculo y la autoestima en el adulto mayor 🌸

Como geriatra, acompaño estos temas con respeto, sin juicios y con información clara, porque hablar de sexualidad también es hablar de salud, calidad de vida y dignidad.

Nunca es tarde para sentirse querido, deseado y escuchado 🤍

06/02/2026

Envejecer no significa perder independencia.
Significa aprender a cuidarnos de forma distinta, con acompañamiento, prevención y decisiones informadas.

Mi objetivo como geriatra es ayudarte a mantener tu autonomía, funcionalidad y calidad de vida el mayor tiempo posible, respetando tus ritmos, tus deseos y tu historia.

Porque una vejez activa y digna sí es posible 💚

05/02/2026

Hoy, en el Día Mundial contra el Cáncer, quiero recordarte algo importante:
el cáncer no define a la persona, pero sí nos invita a cuidar más nuestra salud en cada etapa de la vida.

En la adultez mayor, la prevención, el diagnóstico oportuno y el acompañamiento integral hacen una gran diferencia. Escuchar el cuerpo, no normalizar síntomas y acudir a controles médicos puede cambiar historias.

Como geriatra, creo firmemente en una atención humana, empática y personalizada, donde no solo tratamos enfermedades, sino personas, familias y procesos.

Hoy honramos a quienes luchan, a quienes acompañan y a quienes han dejado huella.
Y reforzamos el compromiso de informar, prevenir y cuidar 🤍

01/02/2026

Los adultos mayores también votan 💪🏼

Toda persona adulta mayor puede ingresar acompañada por la persona de su preferencia. En la bitácora únicamente se registra quién la acompaña. En esta elección, lo que no está permitido es ingresar siendo asistido por un fiscal de partido; sin embargo, sí puede hacerlo con cualquier persona particular de su confianza.

29/01/2026

Envejecer con calidad de vida no es solo cumplir años.
Es mantener la autonomía, la movilidad, la mente activa y, sobre todo, los vínculos que nos sostienen 🤍

Es poder seguir decidiendo, disfrutando y sintiéndonos valiosos en cada etapa.

La vejez no debería vivirse con miedo, sino con preparación, acompañamiento y cuidado oportuno.

Porque llegar a más años importa… pero cómo llegamos importa aún más.

27/01/2026

Aprender algo nuevo es uno de los mejores regalos que podemos darle a nuestro cerebro 🧠✨

Cuando lo retamos, se fortalece, crea nuevas conexiones y se mantiene activo.

Nunca es tarde para empezar: un idioma, un hobby, una habilidad distinta… todo suma a nuestra salud cognitiva.

¿Qué te gustaría aprender hoy?

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Nicoya
Guanacaste

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