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Nutrición y Deporte CM

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Nutrición y Deporte CM

Clínica especializada en:

✅ Nutrición deportiva
✅ Nutrición clínica
✅ Preparación de atletas

28/11/2025

🥳 Este antes y después no es solo un cambio físico, es la prueba de lo que pasa cuando te comprometes con tu salud, tu rendimiento y tu bienestar. 🏋️‍♂️💪

Gracias por confiar en nosotros para acompañarte en este proceso. Este resultado es 100% tuyo: tu esfuerzo, tu constancia y tu mentalidad.

👏 Felicidades por construir la mejor versión de ti mismo, por dentro y por fuera.

26/11/2025

✨ Hay historias que se cuentan con palabras y otras que se sienten en la piel.
Nuestro MÉTODO EXCLUSIVO nació para eso: para demostrarte que sí es posible cambiar tu cuerpo, tu energía y tu vida, sin fórmulas mágicas, solo con ciencia, acompañamiento real y un plan hecho a tu medida. 💚

✅ No se trata solo de verte mejor, se trata de vivir mejor, con más confianza, salud y seguridad en ti mism@.

No esperes más y empieza desde hoy. Nosotros estamos listos para acompañarte en el proceso. 💪

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📱+506 7134-6653

24/11/2025

Desayuno saludable y alto en proteína. Bowl proteico de yogurt griego, avena y frutas 🥣
Empezar el día con un desayuno completo no es solo “comer algo”, es enviarle a tu cuerpo el mensaje de que hoy vas a rendir mejor, pensar más claro y entrenar con más energía. 💥

Este bowl combina proteína, carbohidratos de calidad y grasas saludables, ideal para mantenerte saciad@, cuidar tu masa muscular y evitar esos antojos a media mañana. ✨

Tu transformación empieza en el plato. 💚

21/11/2025

💪 En nuestra clínica de nutrición y deporte no solo te damos un plan:
te acompañamos, medimos tu progreso y ajustamos cada detalle para que el proceso sea realmente tuyo.

Este antes y después representa más que una transformación física:
es constancia, aprendizaje, salud y amor propio.
Esta transformación es el resultado de pequeños cambios, hechos muchas veces. 💚

¿Quieres que tu próximo cambio sea guiado por profesionales? 👩‍⚕️👨‍⚕️

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19/11/2025

¿Amante del gimnasio y de una buena copa? 🍷 ¡Cuidado! En nuestro próximo video, una de nuestras expertas en nutrición te revelará la verdad sobre cómo el alcohol afecta tus resultados y tu salud. 🏋️‍♀️

¡No te lo pierdas!

17/11/2025

🍓Postre saludable, alto en proteína y lleno de antioxidantes 🥣🍓
Ideal para después de entrenar o como snack dulce sin culpa.

¿Te animas a probar este parfait de yogurt griego con frutos rojos? 😋

¡Guarda y comparte!

14/11/2025

💪 ¡Aprovecha nuestra PROMO BLACK FRIDAY!
Recibe 3 MESES de plan 100% personalizado para lograr resultados reales 💥

✅ Acompañamiento de especialistas en cada paso.
🎁 ¡También puedes regalar esta promo con una tarjeta de regalo exclusiva!

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12/11/2025

✨ ¡Le damos la bienvenida a la Dra. Karina Rodríguez!
Nos llena de alegría anunciar que la Dra. Karina se une a nuestro equipo para liderar, junto con nuestros nutricionistas, el área de control metabólico y pérdida de peso.

Su incorporación fortalece nuestros procesos especializados enfocados en optimizar tu salud y bienestar a través de un enfoque integral y personalizado.

💚 ¡Seguimos creciendo para ofrecerte una atención cada vez más completa y centrada en ti!

Dra. Karina Rodríguez
Medicina General

10/11/2025

🌮 Tacos de pavo o pollo y yogurt griego.
Sabor ligero, delicios, fresco y lleno de proteína 💪🌿

¡Disfruta estos tacos fitness!

07/11/2025

¿Te sentís cansado todo el día aunque comás bien? 😴
Puede que tu cuerpo te esté pidiendo ayuda: la resistencia a la insulina o un desbalance hormonal podrían estar robándote la energía.

💡 En nuestra clínica de nutrición y deporte te acompañamos con una evaluación integral y personalizada. Descubrí qué está pasando en tu cuerpo y recuperá tu bienestar con un plan hecho a tu medida. 💚

Te ofrecemos:
✅ Atención personalizada por profesionales
✅ Resultados claros y seguimiento constante

📲 Agenda tu evaluación nutricional hoy y empezá a sentir la diferencia.⚡

04/11/2025

¡Orgullo total! 🏆
💪 Queremos felicitar a nuestros atletas que dejaron el alma en la tarima participando en la categoría Men’s Physique en el Campeonato San José Internacional 2025:
Melquicedec, Daniel Chinchilla, Esteban Roldán y Jason Castro. 🏅

¡Además muy felices porque nos llevamos el triunfo del primer, segundo y cuarto lugar! 🥇🥈🏅

Su disciplina, constancia y pasión nos inspiran a todos.
¡Muy bien hecho, muchachos! 💥

03/11/2025

🥗 Ensalada de garbanzos, espinaca y huevo.
Una opción rápida, nutritiva y deliciosa.
Al combinar garbanzos con huevo, obtienes proteína completa, además de fibra y hierro gracias a la espinaca. 🥚

Ideal para recargar energía después de un entreno ligero o como almuerzo express. ¡Sencilla, saciante y saludable! 🌿

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