Centro Holístico AV

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TERAPIA MANUAL:
- Contracturas.
- Descarga deportivas.
- Relajación.
- Descarga muscular.
- Aplicación de vendaje neuromuscular.
- Drenaje linfático.
- Fortalecimiento de articulaciones.
- Clases de Pilates Mat
-Stretching
-Entrenamiento Personal

02/01/2026

✨️"Vuelve a tu Centro✨️
Respira,mueve, conecta.

Pilates Mat no es solo ejercicio: es un espacio para escucharte, fortalecer tu cuerpo y equilibrar tu energía.
Cada sesión es una invitación a volver a ti, sentirte más ligera, más fuerte, más presente.
✨️Si ya has estado aquí, te espero para seguir creciendo juntas.

✨️Si aún no has probado Pilates...este es tu momento"

31/12/2025

✨️Simplemente:
Gracias, Gracias, Gracias!✨️

Podría decir mucho de este 2025, honro con todo mi amor todo lo que me dio.

Bendiciones, éxitos, prosperidad, salud, amor, trabajo y todo lo bueno que merecen 🙌🏻💕.

Les quiere Adri Coach💫

24/12/2025

Feliz Navidad 🎄🎁🙌🏻✨️

Bendiciones 💫🤗

#

🔝Recuerda!Darte un masaje no es un gasto, es un lujo que merece tu cuerpo y mente.🙌🏻Agradecerles, dale Masaje!💆‍♀️ ...
22/12/2025

🔝Recuerda!

Darte un masaje no es un gasto, es un lujo que merece tu cuerpo y mente.🙌🏻

Agradecerles, dale Masaje!💆‍♀️

# amorpropio

FELIZ NAVIDAD🎁🙌🏻💫 💪
15/12/2025

FELIZ NAVIDAD🎁🙌🏻💫

💪

13/12/2025

Un entrenamiento completo del núcleo,se dirige alrededor del tronco(abdominales/espalda)
Además un trabajo diafragmático y soporte del suelo pélvico.

1 min de cada uno es lo recomendable y menos de 15 min

💕

08/12/2025

Una clase donde te enseña que tu cuerpo siempre necesita ser consentido por medio del estiramiento 👌🏻

Es para cualquier persona, pero sinceramente ayuda mucho a los atletas que practican cualquier displina deportiva .🤸‍♀️🏃‍♀️🏄‍♂️🧗‍♀️🏋‍♂️🚴‍♂️⛹️🤽‍♀️

04/12/2025

💆

Al regalar un masaje, recibes un 15% de descuento en tu próxima cita📲💖

Te damos la tarjeta digital bien linda🙌🏻

Dirección

Heredia
40801

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 11:00
Martes 15:00 - 19:00
Viernes 09:00 - 11:00
Sábado 09:00 - 15:00

Página web

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Contacto El Consultorio

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