CLINICA DE TERAPIA FÍSICA DEPORTIVA PROFESIONAL LTDA.

25/01/2025

15/09/2024

203 AÑOS DE VIDA INDEPENDIENTE…!!! VIVA COSTA RICA🇨🇷🇨🇷🇨🇷🇨🇷

08/09/2024

Hoy celebramos el Día Mundial de la Fisioterapia 👏🏼👏🏼👏🏼, Muchísimas Felicidades y Bendiciones para todos!!!

15/08/2024

Muchísimas Felicidades y Bendiciones a todas las madres❤️!!!

25/07/2024

Muchísimas felicidades provincia querida y hermosa de Guanacaste!!!

03/06/2024

Si nunca has practicado ciclismo pero siempre has tenido esa idea en tu cabeza, te queremos contar algunos beneficios que tiene andar en bici para tu salud.
1. Te ayuda a mejorar el VO2 máximo. El VO2 indica la cantidad máxima de oxígeno que cada persona puede procesar, medida en mililitros por kilogramo de peso corporal por minuto. Cuanto más alta sea la cifra, más oxígeno llegará a los músculos y, por consiguiente, podrás hacer ejercicio aeróbico más rápido o durante más tiempo.

2. Aunque casi cualquier ejercicio es beneficioso para la salud en general, el ciclismo es especialmente bueno para la salud mental.

3. Refuerza tus rodillas con cada pedaleo.

4. Montar en bicicleta a intensidad moderada (65-70 por ciento de frecuencia cardiaca máxima) y de manera regular (tres a cinco sesiones por semana), aumenta el HDL (colesterol bueno) y reduce el LDL (colesterol malo) y los niveles de triglicéridos.

Estos son unos pocos beneficios de los muchos que puede tener andar en bicicleta, así que si no lo has hecho te invitamos a disfrutar de este deporte.

31/05/2024

La cervicalgia suele ser el resultado de sobrecarga muscular o lesión de los nervios que salen desde la médula espinal, en el espacio de la columna cervical, y que se dirigen hacia los brazos.

Esta sobrecargas puede tener distintas causas:
- Mala postura.
- Por contracturas musculares y puntos gatillos miofasciales en trapecios y musculatura cervical.
- Posterior a sufrir un latigazo cervical.
- Enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide o la espondilitis anquilosante.
- Estrés.

☎️ Para consultas o para sacar una cita puede contactarnos en el 8830-5713.

29/05/2024

Cada 29 de mayo se conmemora el Día Nacional de la Persona con Discapacidad según la Ley Nº. 8671 de 16 de octubre de 2008.

La Organización de las Naciones Unidas (ONU) define la discapacidad como un
concepto que evoluciona y que resulta de la interacción entre las personas con
limitaciones y las barreras debidas a la actitud y al entorno que evitan su participación plena y efectiva en la sociedad, en igualdad de condiciones con
las demás.

De tal manera, las personas con discapacidad incluyen a aquellas que
tengan limitaciones físicas, mentales, intelectuales o sensoriales a largo plazo
que, al interactuar con diversas barreras, puedan impedir su participación plena y
efectiva en la sociedad, en igualdad de condiciones con las demás.

En este día se invita a crear conciencia sobre la discriminación que la sociedad ejerce hacia esta población e insta a promover la igualdad y el respeto de los derechos humanos de las personas con discapacidad.

24/05/2024

Entre las lesiones en tobillo y pie al correr tenemos las siguientes:
El pinzamiento (cuando se produce una compresión aguda de un nervio cuando se genera presión por parte del tejido o estructuras circundantes) anterior del tobillo, es un dolor en la parte delantera del tobillo.

Tendinitis de Aquiles: lesión por uso excesivo del tendón de Aquiles, que conecta el músculo de la pantorrilla con el talón.

Tendinitis peroneal: dolor que puede variar desde la parte externa del pie hasta la parte externa de la parte inferior de la pierna.

Esguinces de tobillo: más frecuentes en deportes que incluyen cambios de dirección.

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21/05/2024

Te contamos cuales son algunas de las lesiones que se podrían dar en la parte inferior de la pierna al correr:
- Distensión en la pantorrilla: dolor en el músculo de la pantorrilla debido al uso excesivo.
- Dolor en las espinillas: también conocido como síndrome por estrés medial de la tibia, causado por el estrés en la tibia.
- Fractura por tensión tibial o peronea: fractura en los huesos de la parte inferior de la pierna debido al uso excesivo.

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14/05/2024

¿Sabes que al correr podrías tener algún tipo de lesión de cadera?
Como por ejemplo:
- Distensiones del flexor de la cadera que es una extensión o desgarro del músculo de la cadera.

- Bursitis: hinchazón de la articulación en el exterior de la cadera, más frecuente en los corredores de edad avanzada.

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29/04/2024

La del Deporte es una de las especialidades más populares. Tratamos patologías y daños causados por la actividad física, tanto en deportistas a nivel profesional como amateur.

Las rehabilitaciones en esta área son de vital importancia para que los deportistas puedan retomar sus actividades con normalidad.

Algunas de las lesiones que suelen tratar son: lesiones musculares y tendinosas como contracturas, roturas fibrilares, tendinitis, hombro doloroso o lesiones ligamentosas y articulares como por ejemplo, los esguinces.

☎️ Para consultas o para sacar una cita puede contactarnos en el 8830-57