Lunes 08:00 - 12:00 13:30 - 15:30 Martes 08:00 - 12:00 Miércoles 08:00 - 12:00 13:30 - 15:30 Jueves 08:00 - 12:00 13:30 - 15:30 Viernes 08:00 - 12:00 13:30 - 15:30 Sábado 09:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/356438448066292/

Pediahealth

Casa
Costa Rica
Heredia
Pediahealth

Medico pediatra desde 1987, ha sido profesor en esta especialidad, y forma parte de la junta directiv

20/02/2026

📚✨ La importancia del recreo para el aprendizaje

El recreo no es solo un momento para jugar: también es una parte esencial del desarrollo infantil. Durante este tiempo, los niños liberan energía, fortalecen habilidades sociales y regresan al aula con mayor capacidad de concentración.

🌱 Jugar favorece la creatividad
🤝 Mejora la convivencia y las habilidades sociales
🧠 Ayuda a mantener la atención durante las clases
💙 Reduce el estrés escolar

Permitir espacios de juego y movimiento es también cuidar la salud física y emocional de los niños.

En PediaHealth, promovemos un crecimiento saludable dentro y fuera del aula.

19/02/2026

💙👩‍⚕️ Controles pediátricos al día = niños más saludables

Los chequeos regulares permiten:
✔️ Vigilar el crecimiento y desarrollo
✔️ Detectar a tiempo cualquier problema
✔️ Resolver dudas sobre alimentación y vacunas

No esperes a que se enfermen para consultar.

📍 Pediahealth – Heredia
📲 Agenda tu cita

18/02/2026

🟢 Tip de la semana

💧 Hidratación saludable

👦👧 Envía siempre una botella de agua en la lonchera.
🚫 Evita bebidas azucaradas.
☀️ En días calurosos, ofrece líquidos con más frecuencia.

➡️ Una buena hidratación mejora la concentración y energía. 💙

13/02/2026

🎒 La importancia de enseñar a los niños a organizar sus útiles y materiales

Fomentar la organización desde pequeños ayuda a desarrollar responsabilidad, autonomía y seguridad en sí mismos. Cuando los niños saben dónde están sus cosas y participan en el cuidado de sus materiales, se sienten más preparados para enfrentar su jornada escolar.

Algunas ideas para promover este hábito:

✅ Preparar el bulto la noche anterior junto con el niño.
✅ Revisar diariamente que lleve solo lo necesario para evitar exceso de peso.
✅ Asignar un espacio en casa para guardar cuadernos y útiles.
✅ Motivar al niño a revisar sus pertenencias al regresar de clases.

Pequeñas acciones diarias ayudan a formar habilidades que les servirán durante toda su vida escolar.

En PediaHealth, apoyamos el desarrollo integral de los niños y la formación de hábitos saludables 💙

12/02/2026

🤒🌡️ ¿Cuándo llevar a tu hijo(a) al pediatra?

Algunas señales importantes:
• Fiebre persistente
• Falta de apetito por varios días
• Tos o dificultad para respirar
• Cambios en el comportamiento

Ante la duda, siempre es mejor consultar. 💙

📍 Pediahealth – Heredia
📲 Estamos para ayudarte

11/02/2026

😴💙 Dormir bien también es parte de crecer sano

Un buen descanso ayuda a fortalecer el aprendizaje, el estado de ánimo y el desarrollo de tus hijos.

En Pediahealth te acompañamos en cada etapa para que tu peque crezca saludable y feliz.

📍 Heredia
📲 Agenda tu cita con nosotros

08/02/2026

🍎🥦 Tip de la semana Pediahealth 🥦🍎
Una alimentación balanceada fortalece el sistema inmunológico de tus hijos y les ayuda a crecer sanos y fuertes.

Incluye todos los días:
✔️ Frutas y vegetales
✔️ Agua en lugar de bebidas azucaradas
✔️ Horarios regulares de comida

Pequeños hábitos hoy = grandes beneficios mañana 💙

📍 Pediahealth – Heredia

07/02/2026

🧸🩺 Chequeo pediátrico: más que una cita, una inversión en su futuro 💙

¿Sabías que los controles regulares ayudan a detectar a tiempo posibles problemas de salud y aseguran un crecimiento sano?

En Pediahealth acompañamos a tu hijo(a) en cada etapa con:

✨ Evaluación de crecimiento y desarrollo
✨ Revisión integral de salud
✨ Vacunación y prevención

📍 Heredia, Costa Rica
Porque prevenir hoy es cuidar su mañana.

📲 Agenda tu cita y dale a tu pequeño el cuidado que merece.

06/02/2026

🌈👶💙 ¡La salud de tus hijos es nuestra prioridad! 💙👧🌈

En Pediahealth, cuidamos a tus pequeños con amor, profesionalismo y atención personalizada, desde recién nacidos hasta adolescentes.

✅ Control del niño sano
✅ Vacunas al día
✅ Atención de enfermedades comunes
✅ Seguimiento del desarrollo y crecimiento
✅ Orientación para padres

📍 Estamos en Heredia
👩‍⚕️👨‍⚕️ Un equipo comprometido con el bienestar de tu familia

Porque cada sonrisa cuenta, ¡confía en Pediahealth! ✨

📲 Agenda tu cita y acompáñanos en el crecimiento saludable de tus hijos.

29/01/2026

🏠 Rutinas después de clases: cerrar el día con calma también es importante

Después de la jornada escolar, contar con una rutina clara en casa ayuda a los niños a sentirse más seguros y organizados. Actividades como ordenar sus cosas, tener un espacio tranquilo para tareas, disfrutar una merienda y contar con tiempo de juego favorecen el equilibrio entre responsabilidades y descanso.

Las rutinas predecibles reducen el estrés, fortalecen la autonomía y facilitan la transición entre escuela y hogar.

En PediaHealth acompañamos el bienestar físico y emocional de cada etapa 💙

28/01/2026

📚💤 El sueño también vuelve a clases

Durante las vacaciones, los horarios suelen desordenarse. Antes de iniciar el curso lectivo, es importante retomar rutinas de sueño adecuadas para que los niños lleguen descansados y con mejor capacidad de atención.

🔹 Dormir bien ayuda a la memoria y el aprendizaje
🔹 Reduce irritabilidad y cansancio en clase
🔹 Mejora el estado de ánimo y la concentración

👉 Lo ideal es ajustar los horarios de forma gradual, algunos días antes del regreso a clases.

En PediaHealth acompañamos cada etapa del crecimiento 💙

23/01/2026

📚 Regreso a clases: acompañar las emociones también importa

El inicio del curso lectivo puede generar entusiasmo, pero también nervios o preocupación en algunos niños y adolescentes. Escuchar cómo se sienten, validar sus emociones y hablar sobre lo que esperan del nuevo año escolar les da seguridad y confianza.

Un acompañamiento cercano desde casa favorece una mejor adaptación al aula y fortalece su bienestar emocional.

En PediaHealth, creemos en un cuidado integral que incluye cuerpo y emociones 💙

Dirección

Edificio Nito
Heredia

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 12:00
	13:30 - 15:30
Martes	08:00 - 12:00
Miércoles	08:00 - 12:00
	13:30 - 15:30
Jueves	08:00 - 12:00
	13:30 - 15:30
Viernes	08:00 - 12:00
	13:30 - 15:30
Sábado	09:00 - 12:00

Teléfono

+50621005026

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Pediahealth publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.