Wellness-8

Wellness-8 💎 Brindo un espacio seguro y amoroso para quienes atraviesan crisis, pérdidas o duelos.

Acompaño procesos de transformación emocional con calidez y sentido, ayudando a convertir el dolor en una oportunidad de crecimiento personal.

🌿 GRUPO NUEVA SENDACODEPENDIENTES ANÓNIMOS VIRTUALESLes invita a participar en la reunión:🗓 LUNES 13 OCTUBRE⏰ HORA (MX)7...
14/10/2025

🌿 GRUPO NUEVA SENDA

CODEPENDIENTES ANÓNIMOS VIRTUALES

Les invita a participar en la reunión:

🗓 LUNES 13 OCTUBRE

⏰ HORA (MX)
7:30 p.m. a 10:00 p.m.

TEMA: HERIDA DE ABANDONO
"Heridas de la Infancia"

🛎 JUNTA: 1 hora y 30 minutos.

🧏 TRIBUNA LIBRE: Una hora.

ENLACE: https://meet.google.com/scj-qstq-oav

Coordina: Víctor 🐺

"Caminamos juntos por la nueva senda hacia la recuperación"
🌿🌿🌿🌿🌿

🌞 *OCTUBRE 13*EN ESTE MOMENTO PONGO LIMITES EFECTIVOSCuando mis límites son débiles, se produce caos, incomprensión y do...
13/10/2025

🌞 *OCTUBRE 13*

EN ESTE MOMENTO PONGO LIMITES EFECTIVOS

Cuando mis límites son débiles, se produce caos, incomprensión y dolor. En cambio cuando pongo un límite expreso mis ideas claramente.

Utilizo la palabra “yo”, hago afirmaciones y describo mis sentimientos, sin sentirme apenado.

Cuando escucho y permito que otros expresen sus sentimientos sin juzgar, esto me permite no entrar en polémicas ni dar consejos.

A medida que continúo poniendo límites, mis relaciones se convierten en relaciones más sanas, Mis amistades nuevas están fundamentadas en la sinceridad y en personas funcionales.

Reflexión Diaria Codependientes Anónimos.

DONDE VA TU MENTE, ALLÍ CAMINA TU VIDA.“Porque les es necesaria la paciencia y perseverancia, para que, después de haber...
15/09/2025

DONDE VA TU MENTE, ALLÍ CAMINA TU VIDA.

“Porque les es necesaria la paciencia y perseverancia, para que, después de haber cumplido la voluntad de Dios, obtengan lo prometido.” (Hebreos 10:36)

Conocer a Dios no es solo saber acerca de Él, sino caminar en una relación íntima y personal que transforma nuestra manera de pensar, sentir y vivir. A través de Jesucristo somos renovados y poco a poco reflejamos Su carácter: amor, gracia, bondad, misericordia, perdón, paz y gozo.

Dios nos conoce profundamente, incluso mejor que nosotros mismos. Con Él no hay necesidad de aparentar, ocultar o excusarse, porque somos plenamente amados y aceptados.

Él escribió cada día de nuestra vida antes de que existiéramos, sabe lo que vamos a pensar antes de que lo pensemos y lo que diremos antes de que lo digamos.
"Pues aún no está la palabra en mi lengua,
Y he aquí, oh Jehová, tú la sabes toda." (Salmo 139:4)

Renovar la mente no siempre es fácil. Quizás debas repetir muchas veces: “Confiaré en Dios y no me preocuparé”, antes de sentirlo real en tu corazón. ¡Y no hay nada malo en eso!

Cada vez que tus pensamientos y palabras se alinean con Dios, estás avanzando. La transformación requiere paciencia, fe y constancia. Estás entrenando tu mente para trabajar contigo y no en tu contra.

Por eso, no vuelvas atrás ni te rindas. Dios nunca se dará por vencido contigo, y nadie te conocerá ni te amará como Él. Esa verdad es suficiente motivo para caminar con gozo y determinación.

REFLEXIÓN

1. ¿En qué áreas necesitas entrenar tu mente para alinearla con los pensamientos de Dios y no con los de preocupación o temor?

2. ¿Qué evidencias has visto de que tu vida ha cambiado desde que decidiste caminar con Él?

ORACIÓN

Señor amado, gracias porque me conoces profundamente y me amas sin condiciones. Ayúdame a renovar mi mente, a confiar en Ti sin desanimarme y a caminar con paciencia y fe diariamente. Que mi vida refleje Tu carácter y nunca olvide que donde va mi mente, allí me llevarás Tú. Así sea. 🙌🏻

Susana 🪷

EL ESPÍRITU DE DIOS ESTÁ OBRANDO EN TI. No necesitas forzar las cosas ni demostrar nada para ganarte Su amor. Él mismo t...
12/09/2025

EL ESPÍRITU DE DIOS ESTÁ OBRANDO EN TI.

No necesitas forzar las cosas ni demostrar nada para ganarte Su amor. Él mismo te transforma desde adentro, cambiando tu manera de pensar y de ver el mundo, hasta que poco a poco llegas a ver las personas y las situaciones con Sus ojos.

Dios te ha hecho Su hijo(a) y coheredero(a) con Cristo. Eso significa que no solo recibes Su perdón, sino también Su presencia, Sus promesas y una herencia espiritual que nadie puede quitarte. No se trata de lo que haces o dejas de hacer, sino de lo que Él ya hizo por ti en Cristo.

Cuando comprendes que no necesitas ganarte Su aceptación, puedes descansar, vivir con gozo y caminar con la certeza de que Dios ve lo mejor en ti y está trabajando para sacarlo a la luz.

“Pues Dios trabaja en ti y te da el deseo y el poder para que hagas lo que a él le agrada.”(Filipenses 2:13 NTV)

REFLEXIÓN

1. ¿De qué manera me da gozo saber que soy hij@ de Dios y amad@ sin condiciones?

2. ¿Cómo cambia mi vida al reconocer que soy cohereder@ con Cristo y que Su herencia también es mía?

ORACIÓN

Señor, gracias porque me amas tal como soy y me has hecho tu hij@.
Ayúdame a descansar en tu Espíritu, a confiar en tu obra en mí y a disfrutar de la herencia que me das. Que mi vida refleje siempre tu gozo y tu gracia. Así sea 🙌🏻

🪷 Susana

¿CÓMO RECIBIR LAS BENDICIONES DE DIOS?La Escritura anunció de antemano a Abraham: «Por medio de ti serán bendecidas toda...
11/09/2025

¿CÓMO RECIBIR LAS BENDICIONES DE DIOS?

La Escritura anunció de antemano a Abraham: «Por medio de ti serán bendecidas todas las naciones». Así que los que viven por la fe son bendecidos junto con Abraham, el hombre de fe. (Gálatas 3:7-9)

Dios tiene preparado más de lo que ahora puedes ver o experimentar. Sus promesas son seguras, y aunque aún no tengas todo lo que esperas, Él actuará en el momento perfecto y de la manera correcta.

¿Cómo recibimos lo que Dios tiene para nosotros? Recibimos sus bendiciones por fe: confiando en lo que no vemos, descansando en que Su Palabra es verdad y esperando con paciencia. Aunque tarden, podemos estar seguros de que Dios nunca nos dejará (Deut. 31:8). Recuerda Sus promesas: en Cristo todas son “Sí y Amén”. (2 Corint. 1:20)

Tal vez hoy no estés en el lugar que quisieras, pero puedes estar agradecido de no estar donde solías estar.
Celebra tu avance y las victorias en tu progreso. Cada paso - incluso los más pequeños - te acerca más a lo que Dios te tiene preparado. «En ti confiarán los que conocen tu nombre.». (Salmo 9:10)

✨ REFLEXIÓN:

1. ¿Crees que Dios tiene preparadas bendiciones para ti, mucho más grandes de lo que hoy estás experimentando?

2. ¿De qué manera estás ejerciendo tu fe para recibir las bendiciones que Él desea darte?

✨ ORACIÓN:

Señor, gracias porque tus promesas son seguras. Enséñame a confiar en ti, aun en la espera, y a celebrar cada pequeño avance en mi camino contigo. Así sea 🙌🏻

Susana 🪷

Voy caminando de vuelta a casa.Habiendo integrado varios《yo》Habiendo dado mil vueltas.Lo que llamo hogar es lo que me pe...
06/08/2025

Voy caminando de vuelta a casa.
Habiendo integrado varios《yo》
Habiendo dado mil vueltas.
Lo que llamo hogar es lo que me permite ser,
Sin juicio
Compartiendo código y valor
Y si para pertenecer debo mantener el foco en ustedes, muchas gracias y hasta luego.
Porque estoy aprendiendo a despegar el pasado,
Para que no me inunde, pero que acompañe.
Y voy encontrando esa armonía entre lo que soy y lo que fui.
Porque también soy lo que nutrí, lo que cuidé, lo que habité.

Soy mi historia.
O era.
⚡️
Ahora un rayo me atraviesa el cuerpo y me invita a salir
Mis gustos están en jaque, y mi comodidad ni te cuento.
La identidad tironeada por una vieja identidad que ya no se si me identifica.

Que pasó?
Estoy animandome a salir de ese lugar cómodo y calentito, donde creía pertenecer. Era cómodo, sí. Protector, sí.
Pero el rayo atravesando mi cuerpo me empuja, me estimula, me parte al medio.
Haciéndome descubrir una nueva identidad, nuevos gustos, nuevas elecciones.

Soy de donde puedo mostrarme tal cual soy.
Animándome a rebelarme frente a la comodidad, y aunque implique saltar al abismo, soy de donde puedo mostrarme no solo tal cual soy, sino de donde no tengo nada que esconder.

✍️ Joaquina Aló

⛈️☔🌧️ Puede que esa tormenta la haya sacudido, pero, como un árbol, sus raíces crecerán más profundas y fuertes con Dios...
25/06/2025

⛈️☔🌧️ Puede que esa tormenta la haya sacudido, pero, como un árbol, sus raíces crecerán más profundas y fuertes con Dios de su lado.

Desde pequeños se nos enseña que la oscuridad debe evitarse, porque se cree que es donde habita el peligro. Culturalment...
04/06/2025

Desde pequeños se nos enseña que la oscuridad debe evitarse, porque se cree que es donde habita el peligro.

Culturalmente, se asocia con lo incierto, el caos, lo desconocido, la tristeza, ausencia y muerte. Pero también hay en ella una verdad silenciosa y poderosa: la oscuridad es espacio de creación.

Antes de la luz, hay sombra. Antes de la flor, una semilla en la tierra. Toda vida nace en penumbra. En lo invisible ocurren grandes y profundas transformaciones; por tanto la oscuridad no es solo ausencia: es potencial.

Existen oscuridades externas —la noche, la niebla, el apagón— y también internas —el duelo, la confusión, el vacío creativo. Aunque incómodas, son territorios fértiles. En la noche oscura del alma, cuando todo parece perdido, muchas veces nace una nueva voz. Sin luz que nos distraiga, vemos con los ojos de la intuición y la verdad profunda.

La oscuridad nos obliga a parar, nos confronta, nos desnuda de certezas. Pero también nos invita a crear, no como negación de la luz, sino como su complemento. No hay amanecer sin noche.

Aceptar la oscuridad es abrazar el ciclo completo de la vida: saber que también tenemos un poder creador que surge desde la herida, que en el silencio, el vacío y la oscuridad puede nacer un milagro.

✍️ parafraseando Waka-tanka.
🎨 desconocido.

🌑✨🪶🌱🧘‍♀️🌀

Estás en transición, no estás rota.Hay una etapa del duelo que nadie te explica: esa en la que ya no eres la de antes, p...
02/06/2025

Estás en transición, no estás rota.

Hay una etapa del duelo que nadie te explica: esa en la que ya no eres la de antes, pero aún no tienes la claridad de quién eres ahora.

Donde la fe tiembla.
Donde el alma pide silencio.
Donde las respuestas no vienen, y la ansiedad tampoco se va.

A eso le llamo el umbral.

No es el fin.
Es el comienzo....pero todavía no lo comprendes.

Si te encuentras ahí, no estás sola.

✨️ Bienvenida a este espacio. Lo hice pensando en ti.

☺ Nuestra actitud ante la vida es la clave para afrontar cualquier situación.
13/04/2025

☺ Nuestra actitud ante la vida es la clave para afrontar cualquier situación.

Dirección

Entrada De Agua Azul
La Fortuna
21007

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Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
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