Lunes 09:00 - 20:30 Martes 09:00 - 20:30 Miércoles 09:00 - 20:30 Jueves 09:00 - 20:30 Viernes 09:00 - 20:30 Sábado 09:00 - 20:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/537675216683165/

Academia Integral Alaya

Casa
Costa Rica
La Fortuna
Academia Integral Alaya

Academia de yoga y gimnasia rítmica
(506) 7089 7159
La Fortuna / Chachagua 📍

11/09/2025

🌿✨ Un lugar para compartir, respirar y crecer juntos. ✨🌿

En nuestra última práctica nos reunimos diferentes edades, energías y sonrisas 💫.
Eso es lo que queremos que siga floreciendo: comunidad, unión y movimiento para todos.

Este octubre abrimos nuevas puertas en La Fortuna con la apertura de nuestro Centro Integral Alaya.
Un espacio creado para vivir más momentos así: adolescentes, mamás, amigos o con quien quieras traer a compartir. 💚

Alaya significa el conjunto de experiencias individuales que, al unirse, forman lo colectivo 🌱.
Eso es lo que construiremos aquí: experiencias compartidas que nos conecten y nos hagan sentir acompañados. ✨

Porque el yoga también es esto: encontrarnos, apoyarnos y disfrutar el camino juntos. ✨

07/09/2025

🌟 Gimnasia Rítmica - Últimos cupos 2025 🌟

🤸‍♀️ Que tu hija viva acrobacias, diversión y momentos inolvidables, mientras desarrolla disciplina, confianza y alegría ✨

Nos preparamos con mucha emoción para nuestro show anual y las actividades de fin de año en las que participan nuestras chicas 🎄💫

📍 Clases en: Fortuna ✅ / Chachagua ✅
📲 Contacto: 7089-7159

¡No dejes pasar esta oportunidad de formar parte de estas experiencias únicas!

28/08/2025

Pura Vida Yoga: un viaje hacia adentro 🧘🏽‍♀️🫀🧠

El yoga es mucho más que movimiento… es un portal hacia nuestro interior. 🕉️
En cada práctica nos damos el permiso de reconocer lo que, por mucho tiempo, tal vez no nos habíamos permitido mirar.

✨ Reconocer las emociones guardadas.
✨ Liberar cargas que no son nuestras, incluso memorias que vienen de nuestros antepasados.
✨ Encontrar calma en medio del ruido y volver a confiar en la vida.

El yoga nos recuerda que somos energía en movimiento y que, al soltar lo que pesa, abrimos espacio para lo nuevo, lo ligero y lo auténtico. 🌿💫

Cada respiración es una invitación a transformar, a sanar y a regresar a nuestra esencia.

Que este camino nos lleve siempre hacia adentro, hacia lo más profundo de nuestro Ser. ✨

24/08/2025

🪻Clase Especial de Yoga con Mamá 🪻
Todo está bien: un camino de amor propio ✨

💌 Te invitamos a vivir una experiencia única: una clase especial de yoga con mamá, donde el movimiento, la música y las afirmaciones positivas se transforman en un camino de amor propio.

🧘‍♀️ Movimiento consciente con música
💖 Afirmaciones positivas
🌬️ Yoga + respiración
👩‍👧‍👦 Conexión y unión en familia

✨ Precios especiales:
Mamá + 1 hijo
Mamá + 2 hijos
Mamá con hijos ilimitados (3 o más)

📍 La Fortuna de San Carlos
📲 Reserva tu espacio

Un momento para compartir, fortalecer la unión y sonreír en familia, ya sea con uno, dos o más hijos. 🌿💞

👉 Anímate a vivir esta clase diferente y regálate un recuerdo lleno de conexión y presencia.

20/08/2025

🌟 Todo gran sueño empieza con un pequeño movimiento.
Nuestras gimnastas de 5 a 7 años en Fortuna y Chachagua trabajan posturas como la cobra y sus variaciones, descubriendo la magia de confiar en su cuerpo. ✨💜

La gimnasia no es solo flexibilidad, es aprender a creer en sí mismas, a levantarse con más fuerza y a disfrutar del proceso con alegría.
Aquí, cada postura es una semilla que florece en disciplina, seguridad y amor por el movimiento. 🌸

¿Deseas formar parte de nuestra familia? 🤸🏽‍♀️
Comenta o escríbeme al 7089-7159

Grupos por edades y niveles ✨

18/08/2025

🏅 Gimnasia y Acrobacias en La Fortuna & Chachagua 🏅

¿Buscas una actividad que combine diversión y disciplina para tus hijos?

En nuestras clases los niños desarrollan:
💪 Fuerza y flexibilidad
🤸‍♀️ Equilibrio y coordinación
🌟 Confianza y trabajo en equipo

Para niños y niñas de 3 a 13 años
📍 Clases en Fortuna y Chachagua

📲 ¡Cupos limitados! Reserva ahora al 7089-7159

12/08/2025

💚 Muévete sin dolor. Vive con más energía.
Gana Equilibrio, Flexibilidad y Fuerza 💪🏽🤸🏽‍♀️

✨ Reduce dolores de espalda, hombros, rodillas y nervio ciático.
✨ Mejora tu equilibrio y coordinación.
✨ Fortalece tu cuerpo y amplía tu rango de movimiento.
✨ Previene lesiones y es el complemento perfecto para cualquier disciplina.

Clase de Movilidad y Flexibilidad en Fortuna y Chachagua — para todas las edades, a partir de los 10 años.

🔥 PROMO ESPECIAL:
💰 Primera clase solo ₡4.000
👯 ¡Llévate un 2x1 y entrena acompañado!

📲 Reserva tu espacio: 7089 7159

22/07/2025

¿Deseas sentirte más fuerte, flexible y con más energía? 💪🏽🤸🏽‍♀️🧘🏽‍♀️

🌿 Soy Fer, profesora de yoga, entrenadora personal y de gimnasia rítmica. Desde hace más de 6 años acompaño a niños y adultos a reconectar con su cuerpo, ganar bienestar y construir un estilo de vida activo y saludable.

📍 Clases en La Fortuna y Chachagua:

✨ Yoga: Principiantes, Strong Yoga, movilidad y flexibilidad.
💪 Entrenamiento funcional: Fuerza y resistencia.
🤸‍♀️ Gimnasia rítmica: Para niñas y niños de 2 a 13 años – flexibilidad, coordinación y disciplina.

🔥 Matrícula abierta – Cupos limitados
Grupos pequeños y personalizados ✨
📲 Escríbeme por WhatsApp: 7089 7159

💚 Empieza hoy. Muévete, sonríe y transforma.

13/07/2025

🌟 ¡Juntos llegamos más alto! 🌟
En nuestras clases de yoga y gimnasia los niños aprenden a confiar, moverse, divertirse y formar equipo. 💫🤸‍♂️🧘‍♀️

¿Quién dijo que aprender no podía ser pura alegría? 😄

Etiqueta a esa mamá o papá que quiere ver a su peque más fuerte, flexible y feliz. 💪✨

📍La Fortuna / Chachagua
Clases para niños y adultos. 🤸🏽‍♀️

¡Únete a nuestra familia de movimiento!
Más información al 📱70897159

11/07/2025

✨ Muévete con conciencia, respira con intención, vive en equilibrio. ✨

Tu cuerpo necesita moverse, pero no de cualquier forma: necesita moverse con intención.
La movilidad consciente optimiza el rango articular, fortalece, mejora el equilibrio y regula el sistema nervioso.
Moverse con propósito reduce estrés, ansiedad e insomnio, mejorando tu rendimiento físico y mental.

El movimiento consciente también libera emociones bloqueadas que habitan tu cuerpo. Cada estiramiento, cada respiración, cada postura te conecta con tu parte emocional y espiritual, ayudándote a habitarte con más calma, presencia y equilibrio.

Muévete mejor, vive mejor.
Practica conmigo: yoga, movilidad, flexibilidad y entrenamiento funcional. Crea hábitos conscientes y siente la diferencia en tu cuerpo, mente y corazón.

Te acompaño a moverte mejor y vivir mejor. Escríbeme y empecemos: 7089-7159

💪

06/07/2025

🧘‍♀️ ¡Yoga para niños este miércoles 09 de julio! 🎨

Estas vacaciones, hagamos algo mágico y divertido. Una clase especial para los más peques: diversión, aprendizaje y muchas sonrisas. 💛

Tendremos posturas de yoga, una actividad creativa y un momento de relajación con aromaterapia.

Un espacio para jugar, imaginar y conectar.
¡Nos vemos en el mat! 🪻

📲 Contacto: 7089 7159

Dirección

300 Oeste De La Iglesia Católica
La Fortuna

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:30
Martes	09:00 - 20:30
Miércoles	09:00 - 20:30
Jueves	09:00 - 20:30
Viernes	09:00 - 20:30
Sábado	09:00 - 20:30

Teléfono

+50670897159

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