Jennifer Aguilar - Psicología Consciente

Jennifer Aguilar - Psicología Consciente Sanando Juntas ! Creo en el poder de sanar en grupo y siempre estamos a tiempo de volver a nosotras mismas ❤️

🧠💗 Por tu salud mental… recuérdalo siempre 💗✋No todo lo que te preocupa está bajo tu control 🫶Háblate bonito, incluso en...
03/02/2026

🧠💗 Por tu salud mental… recuérdalo siempre 💗

✋No todo lo que te preocupa está bajo tu control 🫶
Háblate bonito, incluso en esos días en los que todo cuesta 💭💞
Descansar también es productividad 😴✨
Y poner límites sin culpa es una forma profunda de amor propio 🚧💜

Cuidarte no es egoísmo.
Es escucharte.
Es respetarte.
Es elegirte. 🌷

Guarda este post para esos días difíciles y compártelo con alguien que lo necesite 🤍✨

DescansarTambiénEsCuidarse HáblateBonito 💫🧠💜

🫶🏼Llegar a los 40 no me hizo dura…me hizo clara.Clara con mis límites.Clara con mi valor.Clara con lo que sí quiero y co...
18/01/2026

🫶🏼Llegar a los 40 no me hizo dura…
me hizo clara.

Clara con mis límites.
Clara con mi valor.
Clara con lo que sí quiero y con lo que ya no negocio.

🌸Hoy sé que no necesito justificarme,
que no busco salvadores porque ya soy completa,
y que mis relaciones nacen desde la autenticidad, no desde el miedo a estar sola.

Si suma, bienvenido.
Si resta, me retiro en paz.

Porque madurar también es aprender a irse sin ruido
y quedarse donde hay respeto 🤍

✨ ¿En qué etapa de tu proceso estás tú? ✨
Te leo.






PsicologíaParaLaVida
AmorPropio
MujerPlena

💜 .jenniferaguilar

🌱 Afirmaciones diariasLas palabras que te dices todos los días importan.Moldean tu forma de verte, de sentirte y de habi...
15/01/2026

🌱 Afirmaciones diarias

Las palabras que te dices todos los días importan.
Moldean tu forma de verte, de sentirte y de habitar el mundo.

Repetir afirmaciones no es negar lo que duele,
es recordarte quién eres incluso en los días difíciles.

Hoy regálate unos minutos para leerte con intención:
✨ Soy bendición
✨ Soy fuerte
✨ Soy talentosa
✨ Soy abundancia
✨ Soy valiosa
✨ Creo en mí

Que estas palabras no sean solo frases bonitas,
sino un ancla para volver a ti.

Si te cuesta creerlas, no estás fallando…
a veces solo necesitamos acompañamiento para reaprender a hablarnos con amor.

💛
Psicóloga Jennifer Aguilar
Consultas virtuales y presenciales
Saca tu espacio al 8575-9000

Hoy es el Día Mundial de la Depresión 🌱La depresión no siempre se ve como tristeza constante.A veces se disfraza de cans...
13/01/2026

Hoy es el Día Mundial de la Depresión 🌱

La depresión no siempre se ve como tristeza constante.
A veces se disfraza de cansancio, de desconexión, de sonrisas que sostienen demasiado.
Puede aparecer incluso cuando “todo parece estar bien”.

Por eso hoy recordamos algo esencial: nadie debería atravesar esto en soledad.
Acompañar, escuchar sin juzgar, abrazar con presencia… salva más de lo que imaginamos.

Y si eres tú quien se siente así, quiero decirte algo importante:
pedir ayuda no es debilidad, es un acto profundo de valentía.
Sanar es un proceso, y no tienes que hacerlo sola.

Estoy aquí para acompañarte 🤍
Un paso a la vez, con respeto, cuidado y contención.
jenniferaguilar

PedirAyudaEstáBien

✨ La terapia no es solo para cuando todo se rompe.También es para cuando quieres entenderte mejor, poner límites sin cul...
13/01/2026

✨ La terapia no es solo para cuando todo se rompe.

También es para cuando quieres entenderte mejor, poner límites sin culpa, soltar lo que ya no te hace bien y tomar decisiones con más claridad 🌱

Ir a terapia es un acto de conciencia, no de debilidad. Es elegirte, escucharte y trabajar en ti con constancia y amor propio.

La salud mental no se resuelve en una sola sesión, se cultiva paso a paso 🤍

Si sientes que es momento de acompañarte de una forma distinta, aquí estoy para caminar contigo.

📩 Agenda tu espacio y empecemos.
T. 8575-9000

Hay un momento en la vida en el que mirar atrás explica…pero ya no justifica seguir igual.Sanar no es fácil.Requiere val...
11/01/2026

Hay un momento en la vida en el que mirar atrás explica…
pero ya no justifica seguir igual.

Sanar no es fácil.
Requiere valentía, honestidad y la decisión consciente de dejar de ser rehén de lo que dolió.
El dolor no siempre se puede evitar,
pero la forma en que eliges vivir tu historia sí puede transformarse.

A veces el primer paso es mirarte con verdad.
El siguiente, permitirte acompañamiento. ✨

Si estás en ese punto de tu vida, no tienes que hacerlo sola.
Estoy aquí para caminar contigo ese proceso 🤍
jenniferaguilar

🤗A veces la vida no responde como esperábamos…y justo ahí, cuando sentimos que faltó apoyo,aparecen personas inesperadas...
08/01/2026

🤗A veces la vida no responde como esperábamos…
y justo ahí, cuando sentimos que faltó apoyo,
aparecen personas inesperadas que sostienen, acompañan y transforman. ✨

No siempre llegan como pensábamos,
pero llegan cuando más lo necesitamos.

Si hoy te sentís sola, cansada o desbordada, recordá esto:
no todo el apoyo viene de donde imaginamos,
y pedir ayuda también es una forma de valentía 🤍

📩 Si sentís que necesitás acompañamiento en tu proceso, la terapia puede ser ese espacio seguro para vos.





Agradecida por el proceso.Por quien soy hoy, y por la versión que sigo construyendo con paciencia y amor. 🌱✨No todo se e...
07/01/2026

Agradecida por el proceso.
Por quien soy hoy, y por la versión que sigo construyendo con paciencia y amor. 🌱✨

No todo se entiende de inmediato, pero cuando eliges confiar, creer y fluir, las piezas empiezan a acomodarse.

Si hoy estás en un punto de tu vida donde necesitas acompañamiento, no tienes que hacerlo sola.
En terapia trabajamos juntas para que ese “todo mejora” no sea solo una frase, sino una experiencia real. 🤍

📍 Atención presencial y virtual
📲 Citas: 8575-9000





✨ Recordatorio de lunes ✨No es solo empezar la semana.💪Es mirarte con honestidad y recordarte que hoy cuentas con: belle...
05/01/2026

✨ Recordatorio de lunes ✨

No es solo empezar la semana.

💪Es mirarte con honestidad y recordarte que hoy cuentas con: belleza, criterio, estabilidad emocional y amor propio en proceso de actualización constante.

🫶🏼No se trata de perfección.
Se trata de elección.
Y hoy, conscientemente, te eliges.

🤍Si este mensaje conecta contigo y sientes que necesitas acompañamiento para fortalecer tu autoestima, tu equilibrio emocional o tus decisiones de vida, en consulta podemos trabajarlo juntas 🤍

📲 Agenda tu cita
8575-9000






Elegirte

😔A veces duele… porque lo tomamos personal.Porque creemos que lo que otros hacen habla de nuestro valor.Pero no! ✨ La ge...
03/01/2026

😔A veces duele… porque lo tomamos personal.
Porque creemos que lo que otros hacen habla de nuestro valor.

Pero no!
✨ La gente actúa desde lo que es, no desde lo que tú mereces. ✨

Reconciliarte con esta idea no es resignarte,
es liberarte.
Es dejar de cargar culpas que no te pertenecen,
soltar expectativas injustas
y empezar a mirarte con más compasión 🤍

Si hoy te sientes así, si te cuesta no tomarte todo al pecho, si las relaciones, el rechazo o la decepción te pesan más de la cuenta…

💭 No tienes que atravesarlo sola.
En consulta te acompaño a comprender, sanar y reconstruirte desde un lugar más seguro y amoroso contigo misma.

📩 Escríbenos y agenda tu espacio.
Tu proceso importa. Tú importas.
Agenda tu espacio al 8575-9000.





🫶🏼Hoy no empieza una carrera.Empieza un camino. 🌱Es el primer día del 2026,no el primer día para exigirte, compararte o ...
01/01/2026

🫶🏼Hoy no empieza una carrera.
Empieza un camino. 🌱

Es el primer día del 2026,
no el primer día para exigirte, compararte o tenerlo todo resuelto.

Hoy es para respirar, para ir paso a paso,
para hablarte con gentileza
y elegir el amor propio como punto de partida.

Que este año no lo construyas desde la presión,
sino desde el cuidado, la conciencia y la compasión contigo misma.
No tienes que hacerlo todo hoy.
Solo tienes que empezar siendo amable contigo 🤍

Feliz inicio de año ✨




Hoy no cierro un año.Cierro una versión de mí que hizo lo mejor que pudo…con lo que sabía, con lo que tenía y con el cor...
31/12/2025

Hoy no cierro un año.
Cierro una versión de mí que hizo lo mejor que pudo…
con lo que sabía, con lo que tenía y con el corazón cansado pero firme ✨

Este año me atravesó, me sacudió, me enseñó.
Hubo días en los que solo sobreviví,
y aun así… seguí adelante.
Eso también cuenta. Eso también es valentía 💗

Hoy me abrazo con gratitud.
Honro cada caída, cada intento, cada silencio,
y celebro a la mujer que no se rindió 🌸

Que el próximo año no me exija ser distinta,
sino más fiel a mí.
Aquí estoy.
Y eso ya es suficiente 💫

✨ Feliz cierre de año ✨

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10101

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