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Yoga · Meditación · Bienestar
Clases de yoga en línea y presenciales

27/06/2023

LOVE GROWS 💖

01/03/2023

Unete a nuestra comunidad ✨ Subscríbete a mi nuevo canal de YouTube, cada lunes comparto una nueva clase! Que esta bella practica sea mas accesible para todos 🤍

➡️ https://www.youtube.com//

21/06/2022

"La belleza del yoga es que a menudo las personas vienen para estirar, y se van con mucho más."

Feliz día del yoga 🤍💫 Por siempre agradecida de esta bella práctica

29/04/2022

Que todos los seres estén bien,
que sean feliz,
que estén libres de sufrimiento ✨

12/01/2022

TINGA DE SETAS 🍄

Una rica variación de la típica receta mexicana 🔥 receta saludable y fácil de preparar

Ingredientes
• 250 gr de setas
• 1/2 cebolla
• 4 tomates
• 1 ajo
• 1/2 chile chipotle [lata]
• 1/2 c orégano

▫️ separa los pétalos de las setas, con un trapo húmedo limpia y desmenuza
▫️ corta la cebolla en juliana y saltéala en un sartén con un poco de aceite de oliva
▫️ una vez cocida la cebolla agrega las setas ya desmenuzadas a saltear
▫️ agrega la salsa de tomate, sal al gusto y deja hervir por aprox 10 min o hasta espesar

Para la salsa de tomate
▫️ en un sartén cuece los tomates y el ajo
▫️ ya que estén cocidos, vacíalos a la licuadora con 1 taza de agua, 1/2 cucharada de orégano y 1/2 chile chipotle ~ omítelo si no te gusta lo picante

Disfruta en tostadas con frijoles y aguacate 🤤👌🏻 deli

[video del proceso en FOOD highlight]

04/01/2022

¡Empezamos nuevo mes de Yoga en Casa! Sesiones en donde trabajaremos con nuestro balance, flexibilidad y fuerza.
Clases grabadas para hacerlas cuando mejor te va 🤍 todos son bienvenidos!

3 clases semanales ~ 45 min
mes $350 pesos
escríbeme para más info

08/12/2021

5 frases de gratitud por las mañanas ✨
repite ~ siente ~ decreta

27/09/2021

YOGA EN CASA ✨
Este viernes empezamos nuevo mes de Yoga en Casa 🧘🏻 sesiones en donde trabajaremos con nuestro balance, flexibilidad y fuerza.

Clases grabadas para hacerlas cuando mejor te va 🤍 todos son bienvenidos

Inicio 1 de octubre
3 clases semanales ~ 45 min
mes $350 pesos
envíame inbox para más info

07/09/2021

lindos días en Monteverde 🦋💚

25/06/2021

ॐ✨

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60109

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