Lunes 08:00 - 16:30 Martes 08:00 - 16:30 Miércoles 08:00 - 16:30 Jueves 08:00 - 16:30 Viernes 08:00 - 16:30 Sábado 08:00 - 11:00

¿Qué es el sitio web?

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Dra. Ingrid Flores Psicologa

Casa
Costa Rica
Orotina
Dra. Ingrid Flores Psicologa

Terapia Psicológica y Programación Neurolingüística para mejorar su vida y todas las áreas de está.

03/11/2025

La terapia te da herramientas para la vida 💛

03/11/2025

Espacios disponibles para mañana

Más información al 88 97 55 42

Terapia psicológica

Terapia EMDR

Sesiones de programación neuro lingüística.

"Tu salud mental merece un espacio donde sanar."

02/11/2025

Soy la dra Ingrid Flores 💛 Psicóloga y Programadora Neuro Lingüística, y te acompaño a reprogramar tu mente para el éxito, la abundancia y la plenitud.

📲 Agenda tu sesión y descubre cómo usar el poder de tu mente a tu favor.
Tu nueva versión te está esperando.

88 97 55 42 💛🧠

Todo lo bueno se luce en tu vida 💛

30/10/2025

Hoy dese el permiso de disfrutar, de reunir y de amar con plenitud.

Se flexible con tus pensamientos, con tu vida y con la manera en la que estás viviendo todas las áreas de tu vida.

Permítase tener flexibilidad y hoy no ser tan rígid@ con tus pensamientos y acciones. Te aseguro que vas a tener un día más libre, más provechoso y sobre todo con más bienestar.

Dra. Ingrid Flores 💛

29/10/2025

NEUROPLASTICIDAD 🧠

La neuroplasticidad es la maravillosa capacidad que tiene nuestro cerebro para cambiar, adaptarse y renovarse. Cada experiencia, pensamiento o emoción que vivimos deja una huella, una nueva conexión que puede fortalecer o transformar la manera en que percibimos el mundo y actuamos en él.

No estamos condenados a ser siempre los mismos. Podemos aprender, desaprender y volver a empezar todas las veces que sea necesario. No importa los errores que hayamos cometido ni las dificultades que enfrentemos, porque nuestro cerebro y con él, nuestra vida, tiene la capacidad de reconstruirse y avanzar.

La neuroplasticidad nos recuerda que somos seres de cambio, que dentro de nosotros existe un potencial inmenso para crecer, sanar y reinventarnos. Cada pensamiento positivo, cada hábito nuevo, cada esfuerzo por mejorar, está reprogramando nuestro cerebro y abriendo puertas hacia nuevas versiones de nosotros mismos.

29/10/2025

Hola soy la Dra. Ingrid Flores 💛

Soy Psicóloga, tengo más de 10 años de experiencia, apasionada de la psicología.

Amo estudiar, aprender y conectar con las personas desde el amor 💛

Aquí les dejo un poco sobre mi formación académica 👇🧠💛

28/10/2025

Esos son los msjs que llenan mi corazón de agradecimiento ❤️ una abuela que con la primera sesión se empieza a sentir más tranquila y validada 💛

28/10/2025

“Decir ‘no’ también es una forma de decir ‘sí’ a ti mismo.”
A veces creemos que decir “no” es sinónimo de decepcionar, de ser egoísta o de perder el cariño de los demás. Muchas veces decimos “sí” incluso cuando estamos cansados, cuando no tienemos ganas.

Cada vez que lo hacemos, algo dentro de nosotros se desgasta un poco: la energía, la autoestima, la confianza en nuestra propia voz.
Decir “no”, Es validar nuestras emociones, tiempos y necesidades. Es entender que no puedemos estar para todos si no estás primero para nosotros.

Poner límites es una de las formas más saludables de cuidar la salud emocional. Implica reconocer qué nos hace bien y qué no, qué estamos dispuesto a dar y hasta dónde puedemos hacerlo sin perdermos en el intento.

Te cuesta decir “no”, pregúntate:

¿Por qué me cuesta tanto priorizarme?
¿Qué temo perder si empiezo a poner límites?
¿Cómo me siento cuando digo “sí” a algo que en realidad no quiero?

A veces, el primer paso para sanar es simplemente atreverte a escucharte. Porque cada vez que dices “no” a lo que te hiere, te sobrepasa o te resta, estás diciendo un gran “sí” a tu bienestar, tu paz y tu autenticidad.

Dra. Ingrid Flores 💛
Psicóloga
88 97 55 42

28/10/2025

Sabias que existe una terapia llamada EMDR, que es para trabajar traumas.

Aquí te dejo una pequeña explicación 👇

Si tienes dudas o quieres más información sobre esta terapia, escríbeme al 88 97 55 42 💛

Dra. Ingrid Flores Sanabria
Certificada en Terapia EMDR

27/10/2025

Cada día es una nueva oportunidad.

Una oportunidad para reconectar contigo mismo, para cultivar un amor sano, soltar aquello que te pesa y te drena, y abrir espacio a la sanación de tu historia, de tu infancia y de tus heridas emocionales.

Hoy también es un buen momento para mirar la vida con amor, motivación e ilusión; para enfocarte en construir aquello que mereces y en dar pasos firmes hacia tu bienestar.

Mereces soñar y alcanzar tus metas.
Mereces amar y ser amad@.
Mereces respetarte y ser respetad@.
Mereces ser libre y vivir en plenitud, liberándote de las creencias y programaciones mentales que te limitan.

Cada día puede ser el inicio de una nueva versión de ti, más consciente, más compasiva y más auténtica.

Dra. Ingrid Flores 💛
88 97 55 42

27/10/2025

FORMACIÓN ACADÉMICA

Dra. Ingrid Flores 💛

Título profesional: Licda en Psicóloga con énfasis en Clínica
Universidad Latina de Costa Rica – año 2014

Licensed Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL) año 2023

Licensed Master Practitioner en Programación Neurolingüística (PNL) año 2023

Diplomado en Método Silva año 2023

Certificación en Disciplina Positiva año 2021.

Terapia EMDR. año 2025

Certificación en Psicología Alimentaria. año 2024

Certificación en Inteligencia Emocional desde la Psicología Alimentaria. – año 2025

Certificación en Neurociencia Educativa Especializada en Lectura y Escritura. - año 2025

Certificación en Inteligencia Emocional, para el abordaje del comportamiento humano. - año 2025

Certificación en Neurociencia en Descodificación Emocional, conexión mente y cuerpo, el docente como puente emocional en las aulas. - año 2025.

Curso Neurocrianza.– año 2025

Seminarios en Arteterapia:
Autolesión: El Lenguaje del Dolor. - año 2022

¡Que no cunda el pánico! Arteterapia para regular el sistema nervioso. – año 2023

Otros cursos:
Congreso Internacional de Psicología Familia y Pareja.
Universidad Latina de Costa Rica – año 2011

I Jornada de actualización en el Manejo de Personas Adultas Mayores con Enfermedad Mental. Psicogeriatría Comunitaria
Hospital Nacional Psiquiátrico – año 2016.

Programa: Clínica de la Memoria “Creando Unidades Comunitarias de Estimulación Cognitiva.
Centro diurno El Tejar – año 2017.

Neurocoaching.

26/10/2025

Sesiones de:

Psicología
Programación neuro lingüística
Terapia EMDR
Método silva control mental
Psicoalimentacion
Inteligencia Emocional desde la psicoalimentacion.
Inteligencia emocional, desde la neurociencia.
Lectura y escritura desde la neurociencia.

"Tu salud mental merece un espacio donde sanar."

Dra. Ingrid Flores 💛

88 97 55 42

Dirección

Costado Sur De La Iglesia Católica De Orotina
Orotina

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 16:30
Martes	08:00 - 16:30
Miércoles	08:00 - 16:30
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