Meraki Therapy

Meraki Therapy Si buscas mejorar tu salud por medio de la terapia respiratoria, la terapia física, sueroterapias y más, llegaste a la página indicada

25/09/2025

🔥🧘‍♀️ “Prevenir el síndrome de Burnout es cuidar tu bienestar: respira, desconéctate y dedica tiempo a ti mismo cada día.”

El ciclismo es un deporte de resistencia y libertad, pero también puede traer lesiones si no cuidamos la postura y la té...
25/09/2025

El ciclismo es un deporte de resistencia y libertad, pero también puede traer lesiones si no cuidamos la postura y la técnica.

⚠️ Las más comunes son:
✔️ Dolor de rodilla por sobreuso
✔️ Dolor lumbar por mala postura
✔️ Hormigueo en manos o pies por compresión nerviosa

💡 Con una buena biomecánica, fortalecimiento y prevención es posible disfrutar de la bicicleta sin dolor y con mayor rendimiento.

👉 Tu cuerpo también merece mantenimiento, no solo tu bici.

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💨👶👵 “La nebulización cuida tu respiración a cualquier edad: niños, adultos y adultos mayores pueden beneficiarse de esta...
24/09/2025

💨👶👵 “La nebulización cuida tu respiración a cualquier edad: niños, adultos y adultos mayores pueden beneficiarse de esta terapia segura y efectiva.”

24/09/2025

Tus pies son la base de tu cuerpo: sostienen tu peso, absorben impacto y te dan equilibrio en cada paso.
Cuando no los ejercitas, pueden aparecer dolor, rigidez o incluso problemas en rodillas y espalda.

💡 Con ejercicios simples de movilidad y fortalecimiento puedes mantener tus pies activos, fuertes y estables para el día a día y el deporte.

👉 Empieza a cuidar tus pies hoy, ¡tu cuerpo completo lo agradecerá!

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La escoliosis es una curvatura anormal de la columna que suele detectarse en la adolescencia.👀 Signos de alerta: hombros...
24/09/2025

La escoliosis es una curvatura anormal de la columna que suele detectarse en la adolescencia.
👀 Signos de alerta: hombros desnivelados, cintura asimétrica o una cadera más alta que la otra.

⚠️ No siempre causa dolor al inicio, pero si no se trata puede afectar la postura, la respiración y la confianza en el movimiento.

💡 Con fisioterapia y ejercicios específicos es posible mejorar la postura, fortalecer la espalda y prevenir complicaciones a futuro.

👉 La detección temprana hace la diferencia.

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🌳🫁 “A los pulmones se les llama ‘árbol bronquial’ porque sus vías respiratorias se ramifican como un árbol, llevando air...
23/09/2025

🌳🫁 “A los pulmones se les llama ‘árbol bronquial’ porque sus vías respiratorias se ramifican como un árbol, llevando aire y nutrientes a cada rincón del cuerpo.”

🫁💧 “Eliminar las flemas correctamente protege tus pulmones y mejora tu respiración. ¡Cuida tu salud respiratoria todos l...
22/09/2025

🫁💧 “Eliminar las flemas correctamente protege tus pulmones y mejora tu respiración. ¡Cuida tu salud respiratoria todos los días!”

El vendaje neuromuscular es una herramienta muy utilizada en fisioterapia, pero rodeada de muchos mitos.💡 Sus principale...
22/09/2025

El vendaje neuromuscular es una herramienta muy utilizada en fisioterapia, pero rodeada de muchos mitos.

💡 Sus principales beneficios son:
✔️ Ayudar al drenaje linfático
✔️ Brindar un ligero soporte articular
✔️ Generar una mayor conciencia del movimiento

⚠️ No “activa” ni “relaja” músculos de forma mágica, pero usado dentro de un plan de tratamiento puede ser un gran complemento para tu recuperación.

👉 La clave está en aplicarlo correctamente y en el momento adecuado.

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21/09/2025

☀️💛 “¡Que tengas un lindo domingo! Disfruta, respira y recarga energías para iniciar la semana con bienestar.”

¿Te dijeron “guarda reposo y se te pasa”? ❌La realidad es que el reposo absoluto rara vez es la solución.⚠️ Estar sin mo...
21/09/2025

¿Te dijeron “guarda reposo y se te pasa”? ❌
La realidad es que el reposo absoluto rara vez es la solución.

⚠️ Estar sin moverte demasiado tiempo puede generar más rigidez, pérdida de fuerza y retrasar la recuperación.

💡 Lo ideal no es dejar de moverte, sino aprender cómo moverte de forma segura, con ejercicios adaptados a tu lesión y etapa de recuperación.

👉 El movimiento es parte de la terapia, no el enemigo.

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👃✨ Respirar bien comienza con cuidar tus vías respiratorias. La higiene nasal combinada con terapia respiratoria ayuda a...
20/09/2025

👃✨ Respirar bien comienza con cuidar tus vías respiratorias. La higiene nasal combinada con terapia respiratoria ayuda a limpiar tus fosas, mejorar la respiración y mantener tus pulmones saludables. 🌿

En Meraki Therapy te acompañamos a fortalecer tu respiración, reducir molestias y sentirte más ligero y lleno de energía.
👉 Agendá tu cita y descubrí el bienestar de respirar con libertad.

Dolor en la cara interna de la rodilla, que aumenta al subir o bajar gradas, al correr o después de estar mucho tiempo s...
20/09/2025

Dolor en la cara interna de la rodilla, que aumenta al subir o bajar gradas, al correr o después de estar mucho tiempo sentado… 👀 puede ser signo de tendinopatía de la pata de ganso.

⚠️ Esta lesión es común en deportistas y personas con sobreuso de la rodilla, y si no se atiende a tiempo puede volverse crónica.

💡 Con fisioterapia, ejercicios específicos y cambios en tus hábitos de entrenamiento puedes recuperar tu rodilla y prevenir recaídas.

👉 Dale a tus rodillas el cuidado que necesitan para seguir moviéndote sin limitaciones.

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Dirección

CASA ROHMOSER, 50 Mts NoRoute De La Fiscalia De Pavas, Costa Norte Del Parque Del Cafe
Rohrmoser

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:30

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