Lunes 10:00 - 17:00 Martes 10:00 - 17:00 Miércoles 10:00 - 17:00 Jueves 10:00 - 17:00 Viernes 10:00 - 17:00 Sábado 10:00 - 14:00

Dra Shamira Sequeira

Casa
Costa Rica
San José
Dra Shamira Sequeira

• Consultorio Paz y Bienestar
• Psicología para adultos y niños 🩵🧠
• Terapia individual, de pareja y familiar EQUIPO

Msc.

Shamira Sequeira Zuñiga – Psicoanalista
Graduada de la Universidad Latina de Costa Rica en Bachillerato y de la Universidad Centroamericana de Ciencias Sociales como Licenciada en Psicología. Master en psicología Laboral de la Universidad Latina
Conferencista acreditada de la Cámara Internacional de Conferencistas. Atención a niños, adolescentes y adultos
Email: drashamirapb@gmail.com
Teléfono: (506) 88256982

04/02/2026

Lanzamiento de VANILLA 01

Un perfume que deja huella por donde caminas, lleno de se*******ad y carácter…

02/02/2026

Cumpliendo un deber, un derecho pero sobre todo un privilegio de vivir en un país con democracia 🇨🇷

31/01/2026

Una faceta de mi vida que amo 📺🎤

28/01/2026

¿Estás buscando un espacio para cuidar tu
salud mental? 🧠🩵

La salud mental es tan importante como la salud física, y es fundamental buscar ayuda cuando la necesitas.

En nuestro consultorio, te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para que puedas trabajar en tu bienestar emocional. 🧠🩵

¿Quieres saber más?

Síguenos у contáctanos al 📲 8825-6982

21/01/2026

Vivir en pareja no es evitar los conflictos, es aprender a atravesarlos con respeto, conciencia y responsabilidad emocional.

• Reemplazar las quejas por elogios no significa negar lo que duele, sino reconocer lo que sí funciona. Las palabras que elegimos pueden desgastar o fortalecer el vínculo.
• Cambiar la crítica por construcción implica dejar de atacar a la persona y empezar a cuidar la relación.
• Dialogar desde el enojo rara vez construye; el enojo necesita primero ser regulado para que la conversación sea segura. Pausar también es una forma de amor.
• Amenazar con la separación rompe la confianza y genera miedo, no soluciones. El vínculo necesita estabilidad emocional para crecer.
• Y no irse a dormir enojados no es una regla romántica, es una invitación a no acumular silencios, a cerrar el día sabiendo que el vínculo es más fuerte que el conflicto.

Una relación sana no es perfecta, es intencional y se construye día con día. 🧠🩵

19/01/2026

Unidos por Dios y para Dios… Hay 3 cosas que permanecen: la fe, la esperanza y el amor; pero las más importante es el amor. 1 Corintios, 13:1 🙏🏼

19/01/2026

En el mar que me vio crecer… 🥹💕🧜🏻‍♀️

Vestido:
Buque:

14/01/2026

La depresión muchas veces no se ve, solo se siente… 🧠🩵 Recuerda que nos estás solo 🫂

01/01/2026

Ir paso a paso, un día a la vez, recuerda que buscar esa mejor versión de ti no significa que debes llegar a la meta el día 1, es un proceso paulatino y que llevas a tu propio ritmo 🧠🩵

01/01/2026

Recuerda que hiciste lo mejor que podías desde los recursos que tenías y eso te hace un ganador en busca siempre de su mejor versión 🧠🩵

25/12/2025

Esta Navidad no se vive igual para todas las personas.
Para algunas es celebración, para otras es pausa, silencio o simplemente sostenerse.

Y todo eso también es válido.
No tenés que forzar alegría, ni explicar lo que sentís.
Cuidarte también es salud mental.

Feliz Navidad, a tu manera. 🎄🧠🩵

Dirección

Multicentro Sabana, Canal 7 50mts Oeste
San José

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 17:00
Martes	10:00 - 17:00
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Viernes	10:00 - 17:00
Sábado	10:00 - 14:00

Teléfono

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Página web

https://pazybienestarpsicologia.com/

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