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Psicóloga Fernanda Fallas

Casa
Costa Rica
San Pedro
Psicóloga Fernanda Fallas

Terapia individual para niños, adolescentes y adultos. Nos especializamos en depresión y ansiedad.

31/10/2025

Y quizás lo más aterrador de todo
es darnos cuenta de que también nosotros, a veces,
podemos ser quienes hieren, niegan o evaden.

Este Halloween, más que disfrazarnos,
podemos quitarnos las máscaras.
Porque mirar hacia adentro sigue siendo
el mayor acto de coraje. 💫

— Psic. Fernanda Fallas🎃

19/10/2025

🌿 Taller de mindfulness infantil 🌿

Compartimos un espacio lleno de movimiento, respiración y mucha conexión. 💛

Durante el taller, los niños y niñas exploraron herramientas que favorecen:
✨ Mayor capacidad de concentración durante las clases.
🌱 Disminución de la impulsividad y reactividad emocional.
🤝 Fortalecimiento de la convivencia escolar y el respeto entre compañeros.
💧 Desarrollo de hábitos de autocuidado desde la infancia.

Vivimos momentos de movimiento consciente, técnicas de respiración, conexión con los sentidos y regulación emocional a través de cuentos.
Un encuentro para sembrar calma, atención y bienestar desde los primeros años. 🌼

Gracias a las familias por confiar y acompañar este proceso con tanto cariño 💛
Y gracias a la directora Cristina de por brindar este hermoso espacio para compartir. 🌳

09/10/2025

🌱 Taller gratuito: (Incluye refrigerio y materiales)

Mindfulness para niño y niñas de 6 a 12 años.

Un espacio donde aprenderán sobre , una herramienta comprobada que ayuda a desarrollar habilidades que les brindarán los siguientes beneficios. ✨

• Mayor capacidad de concentración durante las clases.
• Disminución de la impulsividad y reactividad emocional.
• Fortalecimiento de la convivencia escolar y el respeto entre compañeros.
• Desarrollo de hábitos de autocuidado desde la infancia.

📍 Lugar: Centro Integral Ni Hao, Tres Ríos
📨
🗓️ Fecha: Sábado 18 de octubre
🕒 Hora: 3:00 p.m.
🎟️ Cupo limitado

07/10/2025

🌈 Taller gratuito de Mindfulness para niños y niñas (6 a 12 años)

Una experiencia para fortalecer la autorregulación emocional, la atención plena y el bienestar interior.

🗓️ Sábado 18 de octubre – 3 p.m.
📍 Centro Educativo Ni Hao, Tres Ríos

Facilita: Psicóloga Fernanda Fallas Rodríguez
☎️ 8350 2224

💫 ¡Cupos limitados!

25/09/2025

Mi compromiso sigue siendo el mismo: ofrecer un espacio seguro, sensible y basado en la ciencia, donde la infancia sea escuchada y acompañada con respeto y amor. 💛

Gracias a quienes confían en mí y me inspiran a seguir creciendo.

23/09/2025

El mindfulness para niños es una práctica adaptada para que ellos aprendan a prestar atención al momento presente, con curiosidad y sin juzgar. Se trabaja a través de juegos, ejercicios de respiración, cuentos, movimiento consciente y dinámicas breves que se ajustan a su edad y nivel de desarrollo.

23/09/2025

💡Mi objetivo es poder acompañar y apoyar a las personas TEA de la manera más humana y profesional posible.

Aquí les comparto como ustedes también pueden hacerlo.

1. Escucha activa: Presta atención a sus intereses y formas de comunicarse, aunque sean no verbales.
2. Rutinas claras: La previsibilidad ayuda a reducir la ansiedad y facilita la organización diaria.
3. Apoyo sensorial: Identifica estímulos que les resulten molestos (ruidos fuertes, luces brillantes) y busca adaptaciones.
4. Refuerza fortalezas: Motívalos a desarrollar sus habilidades y talentos específicos.
5. Comunicación simple y directa: Usa frases claras y concretas; evita metáforas confusas.
6. Paciencia y respeto: Cada persona tiene su propio ritmo de aprendizaje y socialización.

Acompañar informados hace la diferencia.

Psicóloga Fernanda Fallas ❤️

15/09/2025

🇨🇷🌟 Sembrar amor por la patria desde pequeños 🌟🇨🇷

Esta es una oportunidad para enseñar valores que fortalecen el desarrollo emocional de nuestros niños: identidad, sentido de pertenencia y orgullo por sus raíces. 🌱✨

Cuando incentivamos en la niñez el amor por nuestra tierra, les ayudamos a:
💙 Construir una identidad sólida.
❤️ Sentirse parte de una comunidad.
🤍 Respetar y valorar la diversidad y la historia que nos une.

Cada gesto, cada tradición y cada palabra de aliento siembra en ellos la confianza de que forman parte de algo más grande.

Educar en patriotismo es también educar en amor, respeto y responsabilidad.

🌟 ¡Feliz independencia, Costa Rica! 🌟

10/09/2025

💛 Prevención del Suicidio💛
Hablar de salud mental salva vidas. 🌿
Un gesto de escucha, una palabra de apoyo o simplemente estar presentes, puede marcar la diferencia para alguien que lo necesita.

Recordemos: no estás sol@, pedir ayuda es un acto de valentía.

📌 Este mes nos unimos para crear conciencia sobre la prevención del suicidio.

Psicóloga Fernanda Fallas⭐️🌻

07/09/2025

Mi trabajo con niños, niñas y adolescentes es más que una profesión: es un propósito.❤️

21/05/2025

📌 El bienestar psicológico no debe ser negociable en ninguna relación. Las dinámicas que deterioran la salud mental no pueden ser normalizadas, sin importar el vínculo.

19/05/2025

Una tarde perfecta para mi se ve más o menos así 👇

☕ Café con espumita
🍰 Un postre rico
🌧️ Lluvia
📺 Y una serie que te engancha

No todo tiene que ser productividad y rendimiento.
A veces, el acto más valiente es frenar.

Eso también es salud mental.

💛 Si sos mamá, cuidadora o simplemente humana:
tu descanso es valioso. No lo justifiques. Permitítelo.

¿Querés aprender a priorizarte sin culpa?
Seguime o escribime para sumarte a espacios pensados para vos.

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