29/11/2025
El fin de año trae celebraciones… pero también mucho estrés🎄
Reconocer los síntomas a tiempo es el primer paso para cerrar el año con salud ✨
- Cansancio constante o falta de energía.
- Dificultad para dormir o sueño poco reparador.
- Dolor de cabeza frecuente o tensión muscular.
- Cambios en el apetito.
- Irritabilidad, ansiedad o sensación de estar “al límite”.
- Problemas de concentración o memoria.
- Palpitaciones o sensación de presión en el pecho.
Su bienestar también merece espacio en la agenda 📕
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