Shambhala Mindfulness

10/03/2026

“Para celebrar el Día Internacional de la Mujer queremos invitarte a regalarte algo más que flores… 🌸

Queremos invitarte a regalarte tiempo para vos.”

“Te esperamos en nuestra clase especial de YOGA AND SHAKE , un espacio para conectar contigo, respirar profundo y recordar la mujer fuerte, valiente y capaz que eres.”

“Vamos a mover el cuerpo con amor, liberar el estrés y después disfrutar juntas un delicioso Shake nutritivo que celebra tu bienestar desde adentro.”

“Porque ser mujer es equilibrio… es fuerza y es suavidad al mismo tiempo.”

“Ven a celebrar con nosotras el poder de cuidarnos, apoyarnos y crecer juntas 🩷”

📍 SHAMBHALA MINDFULNESS, MORAVIA CENTRO
📅 DOMINGO 15 DE MARZO
🕒 10AM
🧘Cupo limitado
📲 Reserva tu espacio
🎫₡6000 (Incluye Clase 🧘y Shake de Proteína🥤)

“Este no es solo un evento… es un regalo para vos. Te esperamos‼️✨

08/03/2026

✨ Hoy, 8 de marzo, honramos la fuerza, la sensibilidad y la sabiduría que habita en cada mujer.

Ser mujer también es aprender a:
🌿 escuchar tu cuerpo
🌿 cuidar tu energía
🌿 poner límites sin culpa
🌿 elegirte sin explicación

El autocuidado no es lujo, es regulación.
No es egoísmo, es equilibrio.

Que hoy sea un recordatorio de que tu bienestar sí importa.

En Shambhala sostenemos espacios donde puedes reconectar contigo a través del movimiento, la respiración y la presencia consciente.

💛 Esta semana te esperamos en nuestras clases

06/03/2026

✨ ALQUIMIA DEL ALMA – en Tierra Sagrada ✨

Del 18 al 27 de setiembre 2026 viviremos un peregrinaje profundo por Cuzco y el Valle Sagrado, acompañados por la tradición viva andina.

Un viaje para volver a ti.
Para recordar la sabiduría que habita en la montaña…
Y la que también habita en tu corazón. 🏔️💛

Ceremonias ancestrales, despachos sagrados, conexión con la Pachamama, caminatas conscientes y espacios de integración interior.
Un reencuentro con lo esencial.

🌿 Reencuentro con la sabiduría sagrada de la montaña.

Si sientes el llamado, este viaje es para ti.
📲 Escríbenos al +506 7289 6077 y recibe toda la información.

Cupos limitados.

05/03/2026

“Para celebrar el Día Internacional de la Mujer queremos invitarte a regalarte algo más que flores… 🌸

Queremos invitarte a regalarte tiempo para vos.”

“Te esperamos en nuestra clase especial de YOGA AND SHAKE , un espacio para conectar contigo, respirar profundo y recordar la mujer fuerte, valiente y capaz que eres.”

“Vamos a mover el cuerpo con amor, liberar el estrés y después disfrutar juntas un delicioso Shake nutritivo que celebra tu bienestar desde adentro.”

“Porque ser mujer es equilibrio… es fuerza y es suavidad al mismo tiempo.”

“Ven a celebrar con nosotras el poder de cuidarnos, apoyarnos y crecer juntas ”

📍 SHAMBHALA MINDFULNESS, MORAVIA CENTRO
📅 DOMINGO 15 DE MARZO
🕒 10AM
🧘Cupo limitado
📲 Reserva tu espacio
🎫₡6000 (Incluye Clase 🧘y Shake de Proteína🥤)

“Este no es solo un evento… es un regalo para vos. Te esperamos‼️✨

04/03/2026

✨🌈 Activación de Chakras en Shambhala 🌈✨

Regálate una tarde para volver a tu centro, armonizar tu energía y reconectar con tu poder interior.

El 12 de abril de 2 a 5 pm viviremos una experiencia profunda que integra:
🧘‍♀️ Asanas y mudras de activación
🔔 Sound Healing
🌿 Correspondencias energéticas
🧘‍♀️ Meditación guiada

Un espacio para equilibrar cuerpo, mente y espíritu, elevar tu vibración y fortalecer tu conexión interna.

📍 Shambhala, Moravia
💫 Inversión: 18.000
📲 Reserva al 7289 6077

Tu energía es tu medicina. Ven a activarla ✨

03/03/2026

¿Te has preguntado por qué repites historias que juraste no volver a vivir?

Relaciones que duelen.
Culpa que no sabes de dónde viene.
Bloqueos que aparecen justo cuando estás a punto de avanzar.

Muchas veces no es casualidad.
Son lealtades invisibles a tu sistema familiar que siguen actuando en silencio.

No se trata de culpar.
Se trata de comprender… y cerrar ciclos que no te corresponden.

✨ Cuando tomas tu lugar, algo se ordena.
✨ Cuando honras la historia, dejas de cargarla.
✨ Cuando miras lo que fue excluido, recuperas tu fuerza.

Este 28 de marzo es una oportunidad para mirar profundo y liberar lo que te ata.
Constelaciones Familiares
Un espacio para entender, sanar y elegir diferente.

Si sientes que este mensaje te toca… no lo ignores.
Escríbenos y reserva tu espacio.

📲 7289 6077

01/03/2026

✨🌸 Día de Amigas en Shambhala 🌸✨

En el mes
De la Mujer, te tenemos un espacio para compartir, reír, reconectar y elevar la energía juntas 💕

Este 14 de marzo te invitamos a vivir una mañana mágica que incluye:
🧘‍♀️ Yoga
🔔 Sound Healing
🥐 Brunch
🌿 Taller de Agua Florida

⏰ 9:00 am a 2:00 pm
💫 Inversión: ₡22.000 (incluye materiales)

Un encuentro para nutrir el cuerpo, el corazón y el alma en comunidad.
Ven con tu mejor amiga… o regálate nuevas conexiones ✨

Reserva tu espacio al 📲 7289 6077

TIENDA Algunos de Nuestros Productos Comparar Quick view Añadir al carrito Agua Florida Armonizadores, Salud ₡3,900.00 Comparar Quick view Añadir al carrito Plata Coloidal Salud ₡5,500.00 Comparar Quick view Añadir al carrito Rosa de Jericó Armonizadores ₡5,000.00 Comparar Quick view Añad...

24/02/2026

Hoy es un buen día para volver al centro. Si todo se siente rápido, tu cuerpo te puede guiar: respiración, presencia, suavidad. 🙏60 segundos de pausa también cuentan como autocuidado.
1 minuto para volver a ti, respira y repite conscientemente “Mano al corazón: ‘Estoy aquí. Estoy a salvo.’”💓

20/02/2026

✨ ALQUIMIA DEL ALMA EN TIERRA SAGRADA ✨
Perú: Cuzco y Valle Sagrado
17 al 27 de setiembre

Hay viajes que transforman el corazón.

Te invitamos a vivir un peregrinaje profundo por lagunas sagradas, montañas vivas y templos ancestrales. Un encuentro con la sabiduría andina, ceremonias de Karpay, rituales de conexión y momentos de silencio donde la montaña susurra lo que tu alma necesita recordar.

Este no es solo un viaje.
Es un llamado.
Es un reencuentro contigo.

Si sientes que algo en tu interior se activa al leer esto… confía.

🌿 Los espacios son limitados.
💫 Permítete vivir una experiencia que puede marcar un antes y un después en tu camino.

📲 Si sientes el llamado, escríbenos al +506 72896077 y recibe todos los detalles.

No lo pienses demasiado…
La montaña ya te está esperando

19/02/2026

✨ ALQUIMIA DEL ALMA EN TIERRA SAGRADA ✨
Retiro en Perú 🇵🇪 (Cusco & Valle Sagrado)

Hemos preparado este retiro con muchísimo amor, cuidando cada detalle para que sea una experiencia profundamente hermosa y transformadora. Es un peregrinaje a sitios energéticos del Valle Sagrado, donde iremos acompañados por pacos/maestros de la tradición andina (Q’eros), guardianes de una sabiduría ancestral viva.

Viviremos rituales y tradiciones andinas, conectando con lo sagrado en nosotros, trabajando con la montaña (Apus) y con Pachamama, en un camino de presencia, intención y apertura del corazón… conteniendo cada momento en amor, sosteniendo cada momento en amor. 🌿⛰️🤍

Si sientes el llamado, escribe PERU y con gusto te envío todos los detalles y más información. ✨

14/02/2026

Gracias por ser parte de la actividad de hoy 💘💗🫶🏼Fue un espacio realmente hermoso, lleno de conexión, sonrisas y una energía muy especial, vibrando en amor y armonía. Se sintió la presencia y el corazón de cada uno, creando juntos un momento mágico y consciente. Espero que lo hayan disfrutado tanto como nosotros y que esta frecuencia los acompañe siempre. ¡Que tengan un maravilloso y amoroso Día de San Valentín! ✨💗