Psicologia en Costa Rica

26/09/2025

El valor de saber priorizar! Hablar de lo urgente y lo importante es clave para entender cómo manejamos nuestro tiempo y energía.
Aquí te dejo una valiosa herramienta para implementar:

24/09/2025

Muy interesante, hasta dónde el poder de los pensamientos...

16/09/2025

“Invertir en tu bienestar emocional es un acto de amor propio. La terapia es parte de ese cuidado.” 💙

09/09/2025

08/09/2025

🌿✨ ¡Comienza hoy el Reto de Autocuidado! ✨🌿
Acciones simples para recordarte que tu bienestar también importa

¿List@ para regalarte un poco de amor propio cada día? 💫

06/09/2025

Empezando el mes con mucho amor por lo que hago...
"Educar en inteligencia emocional es sembrar bienestar en cada persona y en cada vínculo."

01/09/2025

Un nuevo mes comienza con nuevas oportunidades de crecer, agradecer y avanzar al preparar lo que soñamos.
💫 Crea un propósito personal que cumplir en este mes 🦋

28/08/2025

Tu salud emocional es tan importante como tu salud física. ¡Da el primer paso hacia una vida más plena!

🌿 Cuida tu bienestar emocional, tu mente también necesita atención 🌿

Contáctame y agenda tu sesión

22/08/2025

Pedir ayuda no es signo de debilidad, es un paso valiente hacia tu bienestar 😊

18/08/2025

“No todo lo que piensas es verdadero o útil. Cuida la calidad de tus pensamientos, porque estos determinarán cómo te sientes y actúas.”
La TCC te enseña a detectar distorsiones, cuestionar creencias y reemplazarlas por interpretaciones más realistas y amables contigo.
Con herramientas prácticas y enfocadas.

10/05/2025

Mucho cuidado, siempre se debe acudir a un profesional certificado

01/11/2024