14/10/2025
Lekovita jaja japanske prepelice!
Jaja japanske prepelice se koriste kao prirodni dodatak ishrani za poboljšanje zdravlja i mogu pomoći kod različitih zdravstvenih problema. Iako nisu lek, mogu doprineti ublažavanju simptoma sledećih bolesti i stanja:
Spisak bolesti i stanja kod kojih se preporučuje konzumacija jaja japanske prepelice
1. Alergije i astma – Sadrže ovomucoidni protein, koji može pomoći u smanjenju alergijskih reakcija i poboljšanju disajnih puteva.
2. Bronhitis i plućne bolesti – Poboljšavaju funkciju pluća i smanjuju upale disajnih puteva.
3. Anemija – Visok sadržaj gvožđa pomaže u borbi protiv nedostatka hemoglobina.
4. Gastritis i čir na želucu – Deluju umirujuće na sluznicu želuca i pomažu u njenoj regeneraciji.
5. Dijabetes – Sadrže hranljive materije koje pomažu u regulaciji nivoa šećera u krvi.
6. Visok krvni pritisak – Kalijum i omega-3 masne kiseline doprinose regulaciji krvnog pritiska.
7. Povišen holesterol – Sadrže dobre masti koje mogu poboljšati lipidni profil krvi.
8. Problemi sa jetrom i bubrezima – Pomažu u detoksikaciji i obnavljanju funkcije ovih organa.
9. Osteoporoza i slabi zglobovi – Kalcijum i vitamin D jačaju kosti i smanjuju rizik od lomova.
10. Slab imunitet – Vitamini A, B i C pomažu organizmu da se izbori sa infekcijama.
11. Problemi sa potencijom i libido – Smatraju se prirodnim afrodizijakom jer poboljšavaju cirkulaciju i vitalnost.
12. Umor i hronični stres – Bogata su aminokiselinama koje poboljšavaju funkciju nervnog sistema.
13. Poremećaji rada štitne žlezde – Jod i selen podržavaju pravilno funkcionisanje štitne žlezde.
14. Problemi sa pamćenjem i koncentracijom – Holin i vitamini B grupe poboljšavaju kognitivne funkcije.
15. Kožna oboljenja (ekcem, psorijaza, akne) – Antioksidansi pomažu u regeneraciji kože.
Kako ih konzumirati?
Sirova – Najčešće se piju ujutru na prazan stomak, 3-5 jaja dnevno.
