Simetrija

20/02/2026

Koliko zapravo učimo iz saveta, iskustva i neuspeha?
Savete čujemo.
Nekad ih zapamtimo.
Ali dok ih ne doživimo – ostaju tuđe reči.
Iskustvo već ima težinu.
Telo ga pamti.
Emocija ga oboji.
Tu počinje pravo učenje.
A neuspeh?
On se ureže.
Ne zato što smo slabi.
Već zato što je mozak podešen da duže pamti negativno.
To je mehanizam zaštite.
Naš nervni sistem registruje bol, odbacivanje, grešku – da bi nas sledeći put sačuvao.
Zato često najviše učimo iz onoga što nas je zabolelo.
Ne zato što volimo patnju.
Već zato što želimo sigurnost.
I možda je to dobra vest.
Ako te je nešto bolelo —
verovatno si iz toga i porastao/la.

15/02/2026

Terapijski rad je često tiši nego što izgleda. Iako deluje da samo slušamo i razgovaramo s vama, mi zapravo u pozadini puno toga obrađujemo, vidimo, pratimo i koristimo kao važan izvor informacija za dalji rad. Ovo je mali deo procesa/misli/uvida, koji se odvija u glavama terapeuta dok "samo razgovaramo".

13/02/2026

03/01/2026

Zašto se ljudi češće svađaju tokom praznika

1. Već postojeći konflikti
Ako su odnosi napeti ili disfunkcionalni, praznici postaju okidač da se stari problemi ponovo otvore.

2. Umor i stres
Pripreme, kupovina, kuvanje, obaveze, očekivanja — sve to povećava tenziju. Ljudi ulaze u praznike već iscrpljeni, pa reaguju brže i burnije.

3. Očekivanja oko poklona
Pokloni nose simboliku pažnje i vrednovanja. Ako neko oseti da poklon „nije dovoljno dobar“, to može da probudi stare povrede ili osećaj neviđenosti.

4. Društveni pritisak da „moramo biti srećni“
Praznici nose ideju da sve treba da bude savršeno. Kada se neko oseća tužno, usamljeno ili napeto, taj pritisak samo pojača frustraciju.

5. Pretpraznična ili praznična tuga
Kod nekih ljudi se javlja pad raspoloženja baš pred praznike, što može biti okidač za konflikte.

6. Prećutkivanje zarad mira
Mnogi „progutaju“ ono što ih muči da ne bi kvarili atmosferu — ali potisnuto uvek nađe put da izađe, često kroz svađu oko nečeg sitnog.

Prirodno i normalno i svima se dešava i to nije situacija samo kod vas. Ovi koji kažu da nije, lažu tebe, lažu sebe. Budite dobro i svesno i prisutno. Srećni praznici, ali onako realno. 😉🎄🍸
#2026