Prosalud

13/02/2026

Un aliado que salva vidas y te da total libertad: ¡El condón! 💪

Hablemos claro. Hoy, en el Día Internacional del Condón, es clave recordar su importancia.
🚀 No es solo un pedazo de látex; es tu mejor amigo para prevenir ITS y embarazos no deseados.

Usarlo es un acto de amor propio y de respeto hacia tu pareja. Te da la tranquilidad de disfrutar al máximo, sin preocupaciones innecesarias.

🫦 La prevención es sexy, y la responsabilidad te empodera. Asegúrate siempre de tenerlo a mano.

🤔 ¿Ya sabes dónde conseguirlo o cómo hablar del tema sin rollo? ¡Rompe el tabú y haz de tu bienestar una prioridad!
Tomado de✒️: Red de Jóvenes por la Vida
Imagen🖼️: Red de Jóvenes por la Vida

13/02/2026

🙋El Día Mundial de la Radio se celebra cada año el 13 de febrero.
La radio 📻ha sido, y sigue siendo, una herramienta fundamental en la promoción de la salud.
🎙️ La radio puede llegar a comunidades rurales, zonas de difícil acceso o regiones sin electricidad ni conectividad a internet, donde otros medios (televisión o prensa) no tienen cobertura.
🎙️Es un medio económico tanto para producir contenido como para que las personas lo consuman.
🎙️A diferencia de los medios escritos, la radio transmite información de manera oral, lo que la hace accesible para personas que no saben o no pueden leer ni escribir.
🎙️En situaciones de crisis sanitarias (como la pandemia de COVID-19, brotes de cólera, ébola o desastres naturales), la radio es el medio más rápido para difundir instrucciones de seguridad, ubicación de centros de salud o medidas preventivas.
·🎙️Permite modificar los mensajes en tiempo real a medida que evoluciona una crisis sanitaria.
🎙️A través de programas, cuñas publicitarias, radionovelas o entrevistas con expertos, la radio puede educar sobre temas de promoción de salud y prevención de enfermedades.
👉Prosalud siempre ha trabajado mano a mano con la radio cubana.
Muchísimas felicidades a todas y todos los radialistas en su día 🎉!!!
Gracias por sus aportes a la salud y el bienestar ciudadano 🥰!!!

13/02/2026

La innovación en tiempos difíciles es una de las señas de identidad más potentes de la sociedad cubana contemporánea. Lejos de ser una paradoja, la escasez y las limitaciones causadas por el bloqueo, han actuado históricamente como catalizadores de la creatividad e inteligencia popular e institucional en la isla.

12/02/2026

🙋La adolescencia es un período crucial para la salud mental.
La salud mental de nuestros adolescentes no es un tema secundario, es cimiento de su desarrollo integral.
En Cuba🇨🇺, con el nuevo Código de la Niñez, la Adolescencia y las Juventudes, tenemos una potente herramienta para consolidar una red de protección que comienza en cada hogar, se fortalece en cada escuela y se sostiene por toda la comunidad, como garantía de bienestar integral y responsabilidades compartidas.
👉 Prestar especial atención a la salud mental de nuestros adolescentes, en este contexto, es tarea de todos.
Es tiempo de escuchar sus voces, validar sus emociones y construir juntos, un entorno donde puedan florecer. El futuro de nuestra sociedad depende del bienestar de quienes lo construirán.

12/02/2026

👉Apoyemos el acceso a la PrEP, una opción efectiva para prevenir el VIH.

11/02/2026

👉Se celebra este 11 de febrero el «Día de la Mujer y la Niña en la Ciencia»🔬, conmemoración establecida para promover el acceso y la participación plena y equitativa en la ciencia de las mujeres y niñas.
👉El objetivo principal de este día es lograr una mayor participación e inclusión de las mujeres y las niñas🧑‍🔬 en el mundo de la ciencia y la tecnología y de esta manera romper con la brecha de género.
🇨🇺Cuba brilla con luz propia, ofreciendo un ejemplo tangible de lo que se puede lograr con voluntad política y acceso universal. La isla exhibe con orgullo una de las estadísticas más elevadas del planeta: las mujeres representan aproximadamente el 53 % de su fuerza científica, un logro que es fruto de décadas de apuesta por la educación pública, gratuita y de calidad para todos.

10/02/2026

👉 Día de la Internet Segura
Recuerda...siempre puedes proteger tu información!!!
Para más detalles
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💻🔐 Hoy celebramos el Día de la Internet Segura

Cada año, esta fecha nos invita a reflexionar sobre cómo usamos Internet y las redes sociales, y sobre la importancia de que niñas, niños y adolescentes puedan desenvolverse en entornos digitales seguros, respetuosos y protectores de sus derechos.

Internet puede ser un espacio para aprender, crear y conectar… si lo usamos con responsabilidad. Pensar antes de publicar, cuidar la privacidad, respetar a las demás personas y pedir ayuda cuando algo no se siente bien son acciones clave para una convivencia digital sana.

👉 Para seguir profundizando en este tema, te invitamos a conocer el dossier multimedia de la campaña , con contenidos claros y prácticos sobre el uso responsable de las redes sociales, pensados para adolescentes, familias y personas educadoras:

🔗 https://www.unicef.org/cuba/midete-uso-responsable-redes-sociales
💬 Queremos leerte:

¿Qué consejo darías hoy para que Internet sea un lugar más seguro y respetuoso para todas las infancias y adolescencias?

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10/02/2026

👉La seguridad vial🛣️, más allá de las señales de tránsito o del estado de las vías, contempla la conciencia y responsabilidad de los conductores.
En estos momentos en nuestro país circulan una gran variedad de ciclomotores🛵. Los motociclistas, deben considerar que su rol en las vías, implica no sólo desplazarse pensando en las necesidades personales, sino en convivir pacíficamente con los demás actores viales.
Algunos tips para motociclistas🏍️:
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1. Evita​ transitar por las aceras, esto pone en riesgo tu integridad y la de los demás.
2. Enciende la luz delantera de la moto🛺 y usa elementos de protección reflectivos para hacerte visible en la vía.
3. Recuerda que transitar entre vehículos🚘 pone en riesgo tu vida y aumenta en un 10 % las probabilidades de que sufras accidentes de tránsito.
4. Disminuye la velocidad en zonas urbanas🛣️ con límites marcados, de lo contrario podrías perder el control y la estabilidad de la moto.
5. Ten presente que transitar sobre las líneas de demarcación vial blancas y amarillas, especialmente cuando el piso está húmedo, puede hacerte resbalar o perder el control.
6. Usa siempre la luz de stop, la luz frontal, las luces direccionales y​ los espejos para indicar a otros conductores cuál será tu próxima maniobra.
⚠️ Recuerda maneja con todos los sentidos en la vía, siempre hay alguien que espera por tu regreso.

10/02/2026

Comparecencia en la revista "Buenos días" del ministro de de , doctor José Angel Portal Miranda, para informar las medidas que se toman en el sector a fin de enfrentar la actual contingencia energética.

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07/02/2026

En este día felicitamos a nuestra compañera Jennifer Tamayo, le agradecemos su importante labor en nuestro centro.
Muchas Felicidades 🎉🎉🎉.

07/02/2026

🙋 Si no pudiste escuchar ayer las palabras de nuestro presidente, acá te las dejamos.
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Estar actualizados por canales oficiales sobre la nueva situación del país y las presiones que el gobierno de los Estados Unidos ejerce con fuerza brutal sobre nuestro pueblo, es hoy un imperativo.
La desunión, el desaliento, la desesperanza o la inoperancia no son soluciones ni contribuirán a estas. El momento que vivimos es crucial.
Protejamos la patria, que es proteger también nuestras vidas y las de nuestras familias!!!
Cambiemos todo lo que deba ser cambiado y sigamos adelante!!!
Cuba pudo, puede y podrá!!!
No estamos solos!!! La solidaridad internacional ha sido expresada!!!

El Presidente Miguel Díaz-Canel Bermúdez dialoga con representantes de medios nacionales y extranjeros sobre la situación del país, el impacto de las más rec...

06/02/2026

🙋‍♀️En la actual telenovela cubana Ojo de Agua, muestran a Arturo, un adolescente que al parecer presenta una adicción a los videojuegos🎮, se suma a esta situación el estar pasando por el divorcio de sus padres, con el consiguiente cambio de casa y de escuela. De manera positiva hasta ahora cuenta con el apoyo familiar y la presencia de ambos padres.
👉Mientras se desenvuelve la trama de Arturo, te mostramos algunos datos sobre el tema.
¿Cómo reconocer una adicción a los videojuegos❓
Las personas con adicción a los videojuegos presentan los siguientes síntomas:
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🎮Dificultad para evitar jugar cuando tienen obligaciones que atender.
🎮Dificultad para terminar el juego tras un tiempo considerable.
🎮Ansiedad y ansia por jugar.
🎮Síntomas de abstinencia cuando llevan mucho tiempo sin hacerlo.
🎮Abandono gradual de otras actividades (hasta el punto de llegar a no acudir a la escuela, ausentarse de su puesto de trabajo, o perder relaciones sentimentales por anteponer el videojuego a todo lo demás).
Las consecuencias de jugar demasiado a los videojuegos:
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🕹️salud mental: irritabilidad, depresión, ansiedad, problemas de sueño, trastornos de atención, adicción a videojuegos.
🕹️salud física: problemas de visión, lesiones musculares o tendinosas, deprivación de sueño.
🕹️alteraciones del comportamiento: conductas desafiantes o violentas.
👉Es muy importante establecer normas y límites claros del uso de videojuegos🎮 y su supervisión. Cada familia debe acordar con sus hijo e hijas a qué se puede jugar, cuándo y cuánto tiempo.
🙋Queremos conocer tu opinión, experiencias, inquietudes y dudas sobre el tema.
Coméntanos
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NOVELA CUBANA OJO DEL AGUA