Psikolojik Danışman İzel Arıburun

20/09/2022

18/09/2022

Çoğu kişilerde görülen Kaygı (Anksiyete) Bozukluğu’ndan bahsedeceğim.

📌Kişide somatik (fiziksel) belirtilerle birlikte, nedeni belli olmayan tedirginlik ve korku halidir.
📌Kişide kaygı, sıkıntı, bunaltı, endişe ve korkuya benzer bir duygu vardır. Kişi bu durumu “kötü bir şey olacakmış hissi” ya da “nedensiz bir korku” durumu olarak tanımlar.
📌Kişinin sosyal (okulun ilk günü, işe yeni başlama, iş başvurusu, evlenme, ÖSS, KPSS vb) ortamlarında ortaya çıkmaktadır.
📌Kişinin aile, sosyal, meslek yaşantılarını etkilemeli ve günün büyük bir bölümünü kapsamalıdır. Bu duyguları kontrol edemiyor, başa çıkamayıp zorlanıyorsa bir terapist ile görüşülmeli.

Psk. Dan. İzel Arıburun Güzel

09/08/2022

Kimle gezdiğinize, kimle arkadaşlık ettiğinize dikkat edin. Çünkü bülbül güle, karga çöplüğe götürür.