Prof.Dr. Semir Paşa

Home
Cyprus
Famagusta
Prof.Dr. Semir Paşa

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Prof.Dr. Semir Paşa, Doctor, B Blok, Noyanlar Angel Towers Terazi, Şehitleri sokak 7-Kat. 2 Daire. 6, Famagusta.

Diyabet, hipertansiyon, tiroid, kolesterol, sindirim sistemi, obezite, böbrek, solunum, enfeksiyon ve romatizmal hastalıkların tanı ve takibinde uzman yaklaşım.

📞 +90 392 444 25 75
📱05338267021
📍 Medicheck Cyprus

04/03/2026

🧪 D vitamini ölçümünü kimlerde yapmalıyız?

Özellikle eksiklik beklediğimiz gruplarda D vitamini seviyesinin ölçülmesi önemlidir:

👵 İleri yaş erişkinler
👩 Menopoz sonrası kadınlar
🏠 Kapalı ortamlarda yaşayanlar
🌥️ Güneşi az gören bölgelerde yaşayanlar (kuzey enlemleri, dağlık bölgeler)
🧑🏾 Koyu tenli bireyler (artan melanin üretimi D vitamini sentezini azaltır)
⚖️ Obez bireyler (yağ dokuda birikim nedeniyle kanda relatif düşüklük görülebilir)

Tedavi planı mutlaka ölçüm sonuçlarına göre yapılmalı ve doz buna göre ayarlanmalıdır.
Rastgele takviye yerine, kontrollü ve kişiye özel yaklaşım şarttır.

Sağlığınızı ihmal etmeyin, düzenli kontrollerinizi yaptırın.

03/03/2026

Hamilelikte insülin kullanılabilir mi?
İşte doğru cevabı doktorumuz anlatıyor.

02/03/2026

Detoks çayı gerçekten toksinleri temizliyor mu?
İşte doğru cevabı doktorumuz anlatıyor.

27/02/2026

Tüketilen her besin, içeriğine göre (karbonhidrat, protein, yağ oranı; lif miktarı; porsiyon büyüklüğü vb.) mide boşalma süresi açısından farklılık gösterir. Bu süre; bireyin yaşı, metabolizma hızı, eşlik eden hastalıkları ve günlük yaşam alışkanlıklarına göre de değişkenlik gösterebilir.

Sindirim sürecinin bilinmesi;
•⁠ ⁠Öğün planlamasında
•⁠ ⁠Egzersiz öncesi ve sonrası beslenmede
•⁠ ⁠Reflü, gastrit, şişkinlik gibi şikayetlerin yönetiminde
•⁠ ⁠Kan şekeri dengesinin korunmasında
önemli bir rol oynar.

Paylaşılan süreler genel fizyolojik ortalamalara dayanmaktadır. Kişiye özel değerlendirme ve tıbbi öneri için bireysel muayene gereklidir.

Sağlıklı bir sindirim sistemi; dengeli beslenme, uygun porsiyon kontrolü ve düzenli yaşam alışkanlıkları ile desteklenmelidir.

26/02/2026

Görselde sol tarafta sağlıklı yağ dokusu, sağ tarafta ise ileri evre lipödemli doku yer almaktadır.

Normal yağ dokusu daha düzenli ve eşit dağılımlıdır.
İleri evre lipödemde ise tablo farklıdır:

•⁠ ⁠Yağ hücreleri belirgin şekilde büyür
•⁠ ⁠Kümelenmeler ve nodüler yapılar oluşur
•⁠ ⁠Doku içinde sıvı artışı (ödem) görülür
•⁠ ⁠İltihabi süreç gelişebilir
•⁠ ⁠Zamanla sertleşme (fibrotik değişim) ortaya çıkar

Bu yüzden lipödem yalnızca kilo artışı ya da “fazla yağlanma” değildir.
Ağrı, dokunmaya hassasiyet, kolay morarma ve dolaşım problemleri tabloya eşlik edebilir.

Erken fark edilmesi ve doğru şekilde yönetilmesi, hastalığın ilerleyişini yavaşlatmada kritik rol oynar.
Hasta eğitimi ve yaşam tarzı düzenlemeleriyle semptomları azaltmak ve süreci kontrol altında tutmak mümkündür.
Lipödem evreni biliyor musun?

25/02/2026

Şeker hastalarında ayak sağlığı hayati önem taşır.

Neden?
•⁠ ⁠Nöropati → Ağrı azalır, yaralar fark edilmez.
•⁠ ⁠Dolaşım sorunu → Yaralar geç iyileşir.
•⁠ ⁠Bağışıklık zayıflığı → Enfeksiyon riski artar.

Yanlış ayakkabı; sürtünme, basınç ve gizli yaralara yol açabilir.

👟 *Doğru ayakkabı nasıl olmalı?*
✅ Geniş burunlu
✅ Yumuşak ve dikişsiz iç yüzey
✅ Ortopedik ve destekli taban
✅ Nefes alabilir materyal
✅ Ayağa tam uyumlu, düşük topuklu

❌ Sivri burun
❌ Sert ve iç dikişli modeller
❌ Çorapsız kullanım

⚠️ Unutmayın:
Diyabette ayakkabı bir stil tercihi değil, koruyucu bir sağlık ekipmanıdır.

24/02/2026

HDL ve LDL Kolesterol: Gerçek Fark Ne?

🟢 HDL (İyi Kolesterol)
•⁠ ⁠Damarlarda biriken fazla kolesterolü toplar.
•⁠ ⁠Karaciğere taşıyarak vücuttan uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
•⁠ ⁠Kalp ve damar sağlığını koruyucu etki gösterir.
•⁠ ⁠Yüksek olması genellikle koruyucudur.

🔴 LDL (Kötü Kolesterol)
•⁠ ⁠Kolesterolü dokulara taşır.
•⁠ ⁠Fazlası damar duvarlarında birikerek plak oluşturur.
•⁠ ⁠Kalp krizi ve inme riskini artırır.
•⁠ ⁠Yüksek seviyeleri tehlikelidir.

🚬 Önemli Bir Not:
Sigara kullanımı LDL’yi daha küçük ve yoğun (small dense LDL) forma dönüştürür. Bu form, damar duvarına daha kolay yerleşir ve hasarı artırır. Yani sigara, LDL’nin zararlı etkisini daha da şiddetlendirir.

💡 Sadece kolesterol yüksekliği değil, yaşam tarzı da riski belirler. HDL’yi artırmak ve LDL’yi kontrol altında tutmak için sağlıklı beslenme, egzersiz ve sigaradan uzak durmak şart.

23/02/2026

Vücudunuz Size Bir Şey Anlatıyor Olabilir…

Sürekli yorgun musunuz?
Saç dökülmesi, kas krampları, ani ruh hali değişimleri ya da odaklanma problemi mi yaşıyorsunuz?

Bu belirtiler; D vitamini, B12, demir, magnezyum, çinko gibi temel besin öğelerinin eksikliğine işaret ediyor olabilir.

Besin eksiklikleri;
•⁠ ⁠Enerji seviyenizi düşürebilir
•⁠ ⁠Bağışıklığınızı zayıflatabilir
•⁠ ⁠Cilt ve saç sağlığınızı etkileyebilir
•⁠ ⁠Genel yaşam kalitenizi azaltabilir

⚠️ Bu sinyalleri görmezden gelmeyin.
Kendi kendinize takviye kullanmak yerine dengeli beslenmeye odaklanın ve şikâyetleriniz devam ediyorsa bir sağlık uzmanına danışın.

📌 Kaydetmeyi unutmayın
📲 İhtiyacı olan biriyle paylaşın

Sağlığınızı önemseyin, bedeninizi dinleyin.

20/02/2026

Dr. Semir Paşa uyardı 🚨

Bu sezon influenza, RSV ve Covid-19 aynı anda yayılabilir. Üçlü enfeksiyon; daha şiddetli ağrı, yüksek ateş ve nefes darlığına yol açabilir.

Risk grupları özellikle dikkatli olmalı.
Basit önlemler hâlâ en güçlü korunma yöntemi.

19/02/2026

Yağlı Karaciğer mi? Assit mi? Karıştırmayın!

Karaciğer hastalıkları çoğu zaman geç fark edilir. Ancak yağlı karaciğer ile assit (karında sıvı birikimi) aynı şey değildir.

🔹 Yağlı Karaciğer
Karaciğerde fazla yağ birikimidir.
Genellikle belirti vermez.
Sağlıklı beslenme ve egzersizle geri dönüş mümkündür.

🔹 Assit (Ciddi Karaciğer Hasarı)
Uzun süreli karaciğer hasarı sonucu gelişir.
Karında şişlik, sararma ve kanama görülebilir.
Genellikle kalıcı hasarın göstergesidir.

⚠️ Erken teşhis hayat kurtarır.
Belirti olmasa bile risk faktörleriniz varsa kontrollerinizi ihmal etmeyin.

Detaylı değerlendirme ve bilgi için iletişime geçebilirsiniz.

18/02/2026

EMS her yerde…
“Terlemeden egzersiz”, “hızlı kilo ver” söylemleri cazip geliyor. 😄

Peki gerçekten mucize mi ⁉️

Elektromiyostimülasyon (EMS), doğru dozda ve uzman kontrolünde destekleyici olabilir.
Ama unutmayın:

👉 EMS, egzersizin yerine geçmez.

⚠️ Yanlış ve aşırı kullanımda:
• Kas hasarı
• Şiddetli ağrı
• Cilt problemleri
• Kalp ve metabolik riskler görülebilir.

🧠 Sağlıkta kısa yol yoktur.
Doğru plan, doğru doz, doğru denetim şart.

17/02/2026

Tansiyon ilaçlarında yeni bir dönem mi başlıyor?

Her gün hap içmek yerine
yılda tek doz yeterli olabilir mi?

Bilim dünyası bu ihtimali konuşuyor…

Genetik düzeyde etki eden yeni nesil tedaviler,
kan basıncını uzun süreli kontrol altında tutmayı hedefliyor.

Faz II çalışmaları umut verici…
Ama uzun vadeli sonuçlar hâlâ yakından takip ediliyor.

Yani heyecan var,
ama temkin de şart.

Sağlıkta devrim mi?
Yoksa zamana ihtiyacı olan bir yenilik mi?

Karar bilimde…

Address

B Blok, Noyanlar Angel Towers Terazi, Şehitleri Sokak 7-Kat. 2 Daire. 6
Famagusta

Website

http://www.semirpasa.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prof.Dr. Semir Paşa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Famagusta?