Dr. Ecz.Özge Özçınar

10/11/2025

Her probiyotik aynı etkiyi göstermez!
Bağırsak mı, bebeklerde alerji mi, bağışıklık mı?
Hepsinin suşu farklı 🧬

Vajinal flora için en uygun probiyotiği öğrenmek istiyorsan
yorumlara “vajinal flora” yaz 👇
sana uygun suş kodlarını DM’den gönderelim 💬

07/11/2025

✨ Gözenek görünümünü azaltmak istiyorsan, sadece temizlemek yetmez!
Gerçek çözüm; yağ dengesini sağlamak, elastikiyeti korumak ve doğru içerikleri seçmekte.
Niacinamide, salisilik asit ve retinol = gözenek bakımının güçlü üçlüsü.
Unutma, nem dengesi olmadan kalıcı sonuç gelmez! 💧

05/11/2025

💊 Artık “rastgele takviye” dönemi bitti.
Popüler olan değil, vücudunun gerçekten ihtiyaç duyduğu takviyeyi seç.
Eksik tamamlanmadan fazlası fayda etmez.
Ne aldığını bil, bilinçli sağlığı seç. 🌿

03/11/2025

Botokssuz botoks mu?
Skin Ceuticals P-TIOX serumu ile cildin daha pürüzsüz, parlak ve sıkı. ✨

31/10/2025

“Magnezyum alıyorum” demek tek başına yeterli değil. 💊
Çünkü her magnezyum formu farklı etki gösterir. Doğru formu bilmek, takviyeden gerçek faydayı görmek için büyük öneme sahiptir.

30/10/2025

Sabah koru, gece onar. 🌙
Cilt bakımında sadece hangi ürünü kullandığın değil, ne zaman kullandığın da fark yaratır.

Doğru içerik, doğru zamanda kullanıldığında cildin gerçek potansiyelini ortaya çıkarır. ✨

27/10/2025

🍃 “Doğal” her zaman “zararsız” demek değildir.
Bitkisel ürünler de tıpkı ilaçlar gibi etki eder, hatta yanlış kullanımda karaciğeri zorlayabilir.
Doğru doz, doğru form ve doğru bilgi olmadan hiçbir ürün güvenli değildir.

26/10/2025

26/10/2025

24/10/2025

Bazen stres sandığın şey, aslında bir vitamin eksikliği olabilir. 🫤
B12 düşükse hem beden hem zihin yavaşlar.
Özellikle vegan beslenenlerde ve mide sorunu yaşayanlarda bu risk daha yüksektir.
Metilkobalamin gibi aktif formlar, vücudun kullanımı için en etkili destek sağlar.

22/10/2025

40 yaş sonrası sağlığını korumak senin elinde!
Enerjini artır, bağışıklığını güçlendir ve yaşlanmayı yavaşlatmak için vücuduna gereken desteği ver. 🌿
Doğru takviyelerle küçük adımlar, büyük farklar yaratır.